Спорт і ФітнэсАбсталяванне

Выбіраем Правільную Абутак Для Танцаў!

Предистория

Што такое танец? Танец - велізарны свет, напоўнены гукамі ў спалучэнні з працай цела і душы. Для кагосьці проста спосаб падтрымліваць сябе ў форме, для кагосьці цэлая жыццё, для іншых спосаб паказаць сваё я, знайсці сяброў або рэалізавацца. Калі шмат не было б варыянтаў, ісціна адна: Танец - рух! А калі гэты рух, то яно павінна развіваць і прыносіць задавальненне.

У танцы, як і ў любым спорце, вельмі важна пачуццё камфорту і свабоды рухаў. І калі ў плане адзення гэтае пытанне досыць лёгка вырашаем, то ў плане абутку для танцаў ўзнікаюць складанасці ў выбары трывалай і зручнай пары, якая не сатрэ вашы ногі да каленяў за пару трэніровак, і пры гэтым будзе прыносіць пэўны эстэтычнае задавальненне вам і навакольным. Давайце паспрабуем разабрацца, што ж павінна ўяўляць сабой "ідэальная" абутак для танцаў!

Што танцаваць?

Існуе вельмі шмат разнавіднасцяў і стыляў танца. Ад этнічных да сучаснага локінг і брэйка, ад вальса да go-go. Кожнае з гэтых напрамкаў адрозніваецца сваёй спецыфікай, або вялікім задзейнічаннем розных частак цела. Не будзем забываць гэтак жа пра этыку танца, паколькі выйсці і адпрацаваць у пары з партнёрам вальс, быўшы абуты ў найковские красоўкі - ня шлях да поспеху. =)
Такім чынам, паспрабуем умоўна падзяліць усю разнастайнасць напрамкаў танца на некалькі Асновы:

New school: напрамкі, такія як break-dance, shuffle, locking. Патрабуюць велізарнай фізічнай аддачы, пластычнасці, выбухны сілы рук і ног. Рэзкія змены напрамку руху, скачкі, праца галенастопа і ступнёй. На ступні і на самі ногі класціся каласальная нагрузка. Каб падстрахаваць сябе і адчуваць сябе досыць камфортна, рэкамендуецца абутак, якая абараняе галенастоп і ахілава сухажылле. Гэтак жа, каб пазбегнуць удараў ступні, у такой абутку для танцаў выкарыстоўваецца больш тоўстая падэшва, якая выконвае ролю амартызатара. Многія танцоры аддаюць перавагу класічным мадэлям высокіх красовак вядомых спартыўных фірмаў. Яно і зразумела, вы атрымліваеце ідэальную абутак для танцаў, якая праслужыць вам не адзін год.

Сучасныя танцы: напрамкі, якія ўключаюць у сябе Juzz Funk, Latino, vogue, lady's dance і да т.п. Такія напрамкі патрабуюць рухомасці і пэўнай фізічнай падрыхтоўкі. Але нагрузкі не такія вялікія, як у new school. Абутак у дадзеным выпадку павінна быць з лёгкіх матэрыялаў (у розных кампаніях пастаянна разарбатываются ўсё больш лёгкія і трывалыя), павінна валодаць класічнай спартыўнай формай і даваць свабоду стопе.

Go-go або клубныя танцы: адзіны від танца, які прадугледжвае пад сабой заняткі ў абутку на абцасах. У дадзеным выпадку да выбару трэба ставіцца асабліва старанна. Купіўшы няправільную пару, вы рызыкуеце апынуцца траўміраванай і выбыць з заняткаў на нявызначаны тэрмін. Купляючы абутак для заняткаў go-go, пераканайцеся, што яна не сціскае вашу нагу, як кайданы часоў інквізіцыі, што вашай назе досыць камфортна, і што вы можаце здзяйсняць мінімальны набор рухаў, акрамя проста стаяння на адным месцы. Вялізныя тонкія шпількі створаць небывалы эфект, але больш эфектна вы будзеце глядзецца, калі раптам падчас выступу адзін з іх зламаецца ці вы проста не ўтрымаеце раўнавагу, так што не гоніцеся за прыгажосцю. Правільны баланс паміж практычнасцю, спраўнасцю і прыгажосцю - лепшы выбар абутку для танцаў

Бальныя танцы: да такіх ставяцца вальс, танга, самба, румба, пасадобль. Абутак у дадзеным выпадку павінна быць спецыяльнай, з невялікімі нюансамі для бальных танцаў. Перавагі аддаюцца зручным туфляў для жанчын (абавязкова павінны мець пятку) і класічным скура туфляў для мужчын, падэшва якіх павінна быць альбо замшавай, альбо скураной, каб пазбегнуць слізгацення ногі. Для трэніровак выкарыстоўваюцца так званыя "джазовки". Абутак павінна шчыльна прылягаць да нагі, пятка не павінна саслізгваць ў чаравіку. Паколькі варыяцый на дадзеную тэму можа быць найвялікшае мноства (на фота ніжэй так званыя "джазовки", у якіх падзелена задняя і пярэдняя частка падэшвы, што забяспечвае допольнительную гнуткасць ступні), галоўнае каб абутак была класічнай, і ня націрала вам 80% ступні. =)

Танцы для самых маленькіх: малыя, аддадзеныя з самага ранняга дзяцінства ў танцы, заслугоўваюць асаблівай увагі. Знаходзячыся ў працэсе пастаяннага росту, складана ўлавіць той момант, калі быццам бы нядаўна набытая пара ўжо малая, і трэба купляць нешта новае. Многія бацькі, разумеючы гэта, спрабуюць эканоміць, і купляюць танную дзіцячы абутак для танцаў, выракаючы тым самым дзіця на дыскамфорт і магчымую дэфармацыю ножкі расце малога. Звярніце сваю ўвагу на простую, камфортную абутак з тэкстылю, які з часам трохі расцягнецца, і даруе ножцы вашага дзіцяці прыбаўку ў 1-2 памеру. Гэта залог сапраўднай эканоміі і здароўя дзіцяці.

разважанні

Кожны з нас, прыйшоўшы ў краму ці на рынак, выбіраючы сабе пару абутку для заняткаў танцамі, адчувае непераадольнае жаданне зэканоміць, купіўшы падробку. Эканомія не дае спакою многім, але трэба разумець, што купляючы такі абутак, вы эканоміце на сваё здароўе. Тое, што якасная фірмовая абутак для танцаў варта мільёны - міф. Прайдзіцеся па крамамі і прыкіньце цэны, яны апынуцца не нашмат даражэй базарных (а ў некаторых выпадках і танней), але праслужаць вам у 2-3 разы даўжэй, выконваючы сваю асноўную функцыю - прадастаўленне камфорту і абароны вашых нагах. Калі цана ў фірмовай краме ўсё ж кусаецца, знайдзіце ў сваім горадзе Дысконт-цэнтр, ці сцёкавы магазін, кошты ў якім прыемна здзівяць нават самых дробязных людзей.
Ўдачы вам, і поспехаў у занятках танцамі!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.birmiss.com. Theme powered by WordPress.