Вегетатыўная дістонія - хвароба XXI стагоддзя

Ва ўсіх людзей ёсць нервовая сістэма, якая адказвае за досыць вялікая колькасць розных функцый у нашым арганізме, напрыклад, за рух, за рэфлексы, за інстынкты, за эмоцыі і іншае. Кожная яе вобласць забяспечвае выкананне пэўных задач. Адной з іх з'яўляецца вегетатыўная сістэма. Перш за ўсё, асноўным яе прызначэннем лічыцца рэгуляванне жыццядзейнасці арганізма ў сітуацыі стрэсу і спакою. Напрыклад, калі чалавек напружаны або адпачывае, дадзены аддзел займаецца тым, што расслабляе мышцы, ўсыпляе, альбо, наадварот, ўзбуджае.

Вегетатыўная дістонія ўключае ў сябе комплекс розных функцыянальных расстройстваў. Асновай іх з'яўляюцца непаладкі, звязаныя з рэгуляцыяй судзінкавага тонусу. Іншымі словамі, калі ў чалавека ў арганізме адбываецца парушэнне вегетатыўнай нервовай сістэмы, ён пачынае «блытаць», калі трэба расслабляцца, а калі быць у тонусе. Напрыклад, ноччу трэба адпачываць, а не актывізавацца. У адваротным выпадку "несвоечасовая" бадзёрасць можа прывесці да скокаў ціску ці з'яўленню цягліцавых заціскаў.

У большасці людзей вегетатыўная дістонія працякае ў пасіўнай форме, якая абвастрылася толькі ў міжсезонне, пасля нагрузак і стрэсаў. Найбольш часта выяўляецца ў галаўных болях, слабасці, хуткай стамляльнасці, адчуванні недахопу паветра і схільнасці да непрытомныя станы. Дадзеную сімптаматыку лекары адносяць да псіхасаматычных праявам такога захворвання, як вегетатыўная дістонія. Лячэнне не варта адкладаць ў "доўгую скрыню". Пачаць яго неабходна з наведвання неўрапатолага, тэрапеўта і псіхіятра.

Асновай лячэння з'яўляецца аднаўленне балансу аддзелаў нервовай сістэмы. Для гэтага ўжываецца два асноўных падыходу:

1. У самым пачатку з'яўлення такога захворвання, як вегетатыўная судзінкавая дістонія, найлепшым лекамі будзе адпачынак, правільнае харчаванне, адмова ад шкодных звычак, лячэбная фізкультура.

Калі яе праявы носяць больш востры характар, то лекарам могуць быць прызначаныя седатыўные прэпараты. У некаторых выпадках загадваюць нават антыдэпрэсанты. Аднак ужыванне хімічных прэпаратаў не з'яўляецца пажаданым пры лячэнні захворванняў нервовай сістэмы, паколькі яе праца не вывучана да канца, чалавецтву вядомая толькі невялікая частка тых рэчываў, якія ўдзельнічаюць у асноўных рэакцыях. Больш за тое, існуе верагоднасць таго, што пасля спынення прыёму такіх лекаў арганізм зноў вернецца ў сваё неўраўнаважаны стан. Адбываецца гэта па той простай прычыне, што хімічныя прэпараты не ліквідуюць сам дысбаланс, а, перш за ўсё, здымаюць сімптомы.

2.Следовательно, вегетатыўная дістонія патрабуе крыху iншага падыходу. Ён больш працаёмкі, чым проста «выпіць таблетку», аднак і больш эфектыўны. Першапачаткова варта "прывучыць" нервовую сістэму працаваць у нармальным рэжыме. У гэтым дапамогуць рэлаксацыя і спартыўны лад жыцця. З цягам часу арганізм навучыцца правільна ўключаць неабходныя аддзелы. З мэтай паслаблення выкарыстоўваюцца такія методыкі як аўтагенная трэніроўка, медытацыя, ёга, сістэмны адпачынак. Падчас актыўнай дзейнасці пажадана займацца бегам, плаваннем, катацца на лыжах і гартавацца ... Дадзеныя метады дапамогуць ліквідаваць і частка спадарожных хранічных захворванняў.

Такім чынам, своечасова праведзеныя мерапрыемствы, накіраваныя на пазбаўленне ад захворвання на «вегетатыўная дістонія», амаль у 90 працэнтах выпадкаў прыводзяць альбо да поўнага знікнення сімптомаў, альбо да іх значнага памяншэння, а таксама дапамагаюць аднавіць адаптацыйныя сілы арганізма.