Боль у руцэ ў плечавым суставе: прычыны, прафілактыка, лячэнне. Боль у плечавым суставе левай і правай рукі

Боль у руцэ ў плечавым суставе - вельмі непрыемны сімптом, істотна ўскладняе жыццё чалавека. Таму пры з'яўленні дыскамфорту лячэнне варта пачынаць неадкладна. Каб яно было максімальна эфектыўным, неабходна разумець, як уладкованы плечавы сустаў, якія магчымыя прычыны яго пашкоджання. Таксама з матэрыялаў гэтага артыкула вы даведаецеся аб асноўных метадах дыягностыкі гэтай паталогіі.

Анатомія сустава пляча

Плечавы сустаў валодае унікальным будынкам. Костка перадплечча і сустаўная западзіна, размешчаная на лапатцы, злучаюцца з дапамогай так званай сумкі і дапаможнай звязкі. Па краі западзіны праходзіць невялікі храстковай выраст. Яго называюць сустаўнай губой. Рататарная абшэўка ўяўляе сабой сістэму дробных звязкаў і цягліц. Яна дазваляе бесперапынна ўтрымліваць сустаў у адным становішчы, папярэджваючы вывіхі і забяспечваючы комплекс разнастайных рухаў. Менавіта таму трываласць сустава пляча залежыць непасрэдна ад навакольных яго цягліц і звязкаў.

Такое асаблівую анатамічны будынак дае магчымасць верхнім канечнасцям з лёгкасцю здзяйсняць велізарны дыяпазон рухаў і адначасова быць зручным інструментам для працы. Калі ўзнікае боль у руцэ ў плечавым суставе, колькасць маніпуляцый адразу абмяжоўваецца, што адлюстроўваецца на якасці жыцця чалавека.

Характар дыскамфорту наўпрост залежыць ад прычыны, якая паўплывала на яго з'яўленне. Боль можа адрознівацца як кароткачасовым, так і приступообразным характарам, быць вострай або ныючай. З прычыны разнастайнасці прычын паталогіі ня варта самастойна спрабаваць ставіць сабе дыягназ і прызначаць лячэнне. Пры ўзнікненні дыскамфорту рэкамендуецца неадкладна звярнуцца да лекара.

Фактары, якія спрыяюць з'яўленню болю ў плячы

Спецыялісты называюць шэраг фактараў рызыкі, якія абумаўляюць ўзнікненне болевага сіндрому.

1. Няправільная выправа (гарбаватасць і скаліёз дэфармуюць ключыцы і закранаюць увесь плечавы аддзел).
2. Празмерныя фізічныя нагрузкі (спартсмены, грузчыкі, работнікі канвеераў часцей за ўсё пакутуюць ад гэтай паталогіі).
3. Малаактыўны лад жыцця можа прывесці да застойным з'явам у плячы, што заўсёды суправаджаецца болевым сіндромам.
4. Незбалансаванае харчаванне цягне за сабой дэфіцыт пажыўных рэчываў і спрыяе адкладу соляў на суставах.

Часта прычыны хваравітасці ў плечавым суставе з'яўляюцца вынікам сур'ёзных захворванняў. Да іх ліку адносіцца астэахандроз, артрыт і артроз, бурсіт і іншыя. Разгледзім кожны варыянт хваробы, прычыны яго ўзнікнення і характэрныя сімптомы больш падрабязна.

Траўмы і пашкоджанні

Паколькі плечавы сустаў з'яўляецца самым складаным і адначасова далікатным сучлененых ў арганізме чалавека, гэта значыць, што ён больш іншых схільны траўмаў. Пашкоджанні могуць насіць бытавы характар (падзенне на руку), прафесійны (рэзкія руху, ўзняцце цяжараў) і спартовы.

Левая рука траўмуецца ў некалькі разоў радзей, бо большасць людзей на нашай планеце - правшей. Самым распаўсюджаным выглядам механічных пашкоджанняў з'яўляецца удар. Пацыенты звычайна не звяртаюць асаблівай увагі на дадзеную паталогію, спадзеючыся, што яна пройдзе самастойна. Аднак гэта сур'ёзная памылка, ўдары не заўсёды аказваюцца бяскрыўднымі. У пацыентаў з'яўляецца гематома тканін, якая самастойна рассмоктваецца праз некалькі тыдняў, а разам з ёй знікае боль у плечавым суставе правай рукі. Часам пры ўдары можа адбыцца пашкоджанне сустаўнай торбы. У такім выпадку разлічваць на хуткае аднаўленне не прыходзіцца. Каб не сутыкнуцца з ускладненнямі, неабходна своечасова звярнуцца па кансультацыю да лекара і прайсці адпаведнае лячэнне.

Яшчэ адным досыць распаўсюджаным выглядам траўмы з'яўляюцца вывіхі і падвывіхі. У апошнім выпадку галоўка плечавы косткі літаральна выслізгвае з сустаўнай западзіны, пасля чаго ўстае на месца самастойна. Пры вывіху костка цалкам выходзіць з паражніны сустава. Часта гэтую паталогію суправаджаюць парывы капсулы і звязкаў. У пацыента з'яўляецца боль у плечавым суставе правай рукі, ён не можа адвесці канечнасць наперад або назад. Ўпраўляць вывіхі самастойна катэгарычна забаронена. Перад гэтым неабходна праверыць сустаў на наяўнасць пераломаў, а зрабіць гэта можна толькі з дапамогай рэнтгенаграфіі або МРТ.

Паталогіі ўнутраных органаў

Боль у плечавым суставе левай рукі звычайна прымаюць за праява астэахандрозу. Аднак такі дыскамфорт часта сігналізуе аб сур'ёзных паталогіях ўнутраных органаў. Да іх ліку можна аднесці стэнакардыю і інфаркт міякарду.

У першым выпадку боль аддае ў плячо і руку. Пры стэнакардыі пацыенты скардзяцца на дыхавіцу пасля фізічнай нагрузкі і пастаяннае ціск у вобласці грудзей. Часам боль у плечавым суставе левай рукі - адзіны сімптом, які паказвае на захворванне.

Пры інфаркце міякарда класічная клінічная карціна, як правіла, выглядае наступным чынам: абцяжаранае дыханне, паленне ў грудзях. У некаторых выпадках на паталогію паказвае толькі дыскамфорт у галіне плечавага пояса і шыі. Як правіла, турбуе менавіта левы плечавы сустаў.

астэахандроз

Боль у руцэ ў плечавым суставе можа паўстаць з прычыны астэахандрозу, якое закранае шыйны аддзел пазваночніка. Для таго каб зразумець, дзе менавіта знаходзіцца крыніца дыскамфорту, неабходна зрабіць кругавы рух плячом. Калі мае месца адлюстраваная боль, яна тут жа дае аб сабе знаць. Інакш дыскамфорт ўзнікае пры паваротах або нахілах шыі, аддаючы па ўсёй даўжыні рукі.

Такое засмучэнне развіваецца ад таго, што касцяныя нарасты кранаюць і нават траўміруюць нервы. У залежнасці ад лакалізацыі болевага сіндрому лекар можа сказаць, якія менавіта пазванкі закранутыя. Для ацэнкі поўнай клінічнай карціны пацыентам прызначаецца рэнтгенаграфія, МРТ і УГД. На падставе вынікаў аналізаў выбудоўваецца тактыка лячэння.

артрыт

Артрыт развіваецца на фоне запалення і звязаны са зменамі дэгенератыўнай прыроды альбо з рэўматоідным працэсамі. Пры гэтым захворванні пацыенты скардзяцца на моцныя болі ў плечавым суставе, калі падымаеш руку. Дыскамфорт пагаршаецца з цягам часу.

Артрыт выдатна бачны на рэнтгенаграме. Тэрапія мае на ўвазе прыём нестероідных супрацьзапаленчых сродкаў, курс ЛФК. Адсутнасць своечасовай тэрапіі можа прывесці да інваліднасці.

артроз

Артроз суправаджаецца дыстрафіяй і зводам тканін храстка з іх наступным акасцянення. Па меры прагрэсавання захворвання яны вытанчаюцца, што правакуе інтэнсіўнае трэнне костак адзін пра аднаго. Пры артрозе боль у руцэ ў плечавым суставе суправаджаецца характэрным храбусценнем. Уся справа ў тым, што храстковая тканіна з часам трансфармуецца ў касцяную, у выніку чаго ўтворыцца мноства атожылкаў - остеофитов. Рухальная актыўнасць зніжаецца. Артроз вельмі доўга можа сябе не праяўляць. У выніку мабільнасць сустава зніжаецца, плячо хутка стамляецца нават пасля нязначнай нагрузкі, а боль суправаджае пацыента на працягу цэлага дня.

Артроз ставіцца да катэгорыі невылечных захворванняў. Аднак сучасныя тэрапеўтычныя метады дазваляюць запаволіць развіццё хваробы, звесці верагоднасць з'яўлення ускладненняў да мінімуму.

бурсіт

Бурсіт (запаленне сустаўнай торбы) узнікае на фоне зносу сустава пры сістэматычным ціску або перагрузкі пляча. Пры гэтым захворванні пацыент адчувае боль пасля любога дотыку да пляча, скаванасць у суставе, а таксама дыскамфорт пры рухах. Па меры развіцця хваробы ў здзіўленай вобласці з'яўляецца азызласць, здранцвенне і істотна павялічваецца тонус цягліц. Для лячэння выкарыстоўваюць ЛФК і акупунктуру.

Тендинит

Запаленчыя працэсы ў сухажыллі развіваюцца з прычыны артрыту, падагры альбо перанапружання цягліц. Ныючы боль у плечавым суставе правай рукі ці левай, лакальнае павышэнне тэмпературы, азызласць - гэтымі сімптомамі суправаджаецца тендинит. Пры руху канечнасці можна чуць слабое похрустывание.

Для дыягностыкі захворвання звычайна выкарыстоўваюць ультрасонографию і МРТ. З дапамогай рэнтгенаграфіі тендинит выявіць немагчыма. Лячэнне грунтуецца на выключэнні фізічных нагрузак, імабілізацыі плечавага сустава. Для зняцця болевага сіндрому ўжываюць фізіятэрапію, абязбольвальныя сродкі. Пры гнойнай форме тэндыніты паказана аператыўнае ўмяшанне.

капсулу

Гэта досыць рэдкая, але балючая паталогія, якая суправаджаецца запаленнем сустаўнай капсулы. Мышцы набываюць скаванасць, як замарожаныя, што адбіваецца на амплітудзе круцільных рухаў. Дыскамфорт ахоплівае ўвесь плечавы сустаў. Боль пры ўзняцці рукі вельмі моцная, таму пацыенты з такім дыягназам не могуць працаваць і выконваць звыклыя дзеянні.

Прычыны развіцця капсулита не вывучаныя да канца. Мяркуецца, што пэўная ролю ва ўзнікненні хваробы належыць цукроваму дыябету і паталогіям крывяноснай сістэмы. Таксама капсулу развіваецца ў людзей, якія маюць анкалагічныя захворванні ў анамнезе, якія перанеслі аператыўнае ўмяшанне на плечавым суставе. Дыягнастуецца хвароба з дапамогай артрографии. Для лячэння прымяняюцца несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты. Дадаткова прызначаюць курс ЛФК. Хірургічнае ўмяшанне патрабуецца ў выключных выпадках.

метады дыягностыкі

Многія пацыенты прыходзяць на прыём да ўрача са скаргамі на боль у плечавым суставе правай рукі. Прычыны засмучэнні можна даведацца толькі пасля поўнага абследавання. Вельмі важна не прапусціць пачатак паталагічнага працэсу. Пры з'яўленні першых сімптомаў неабходна звярнуцца да спецыяліста. Пальпацыя, фізікальныя агляд - гэта пачатковы этап дыягностыкі. Затым лекар, зыходзячы з атрыманай клінічнай карціны, накіроўвае пацыента на далейшае абследаванне для пацвярджэння або абвяржэння пачатковага дыягназу. Звычайна яно ўключае ў сябе наступныя працэдуры.

1. Рэнтгенаграфія. Дазваляе вызначыць выяўленасць змяненняў у храстковай тканіны, наяўнасць удараў і пашкоджанняў костак.
2. МРТ. Дадзены метад дыягностыкі накіраваны на максімальна інфарматыўнае даследаванне плечавага пояса. З дапамогай яго можна выявіць артрыт, астэаартоз і іншыя хваробы.
3. КТ. Гэта даследаванне ўяўляе сабой бязбольнае сканаванне сустава для выяўлення дыстрафічных, запаленчых і дэгенератыўных працэсаў.
4. Лабараторнае даследаванне крыві і мачы.

Пасля комплекснай дыягностыкі лекар можа прызначыць індывідуальнае лячэнне болі ў плечавым суставе рукі. Для прызначэння курсу тэрапіі важна ўлічваць узрост канкрэтнага пацыента, прысутнасць спадарожных захворванняў хранічнай прыроды, а таксама асаблівасці арганізма.

кансерватыўнае лячэнне

У лёгкіх выпадках, калі боль выклікана пераахаладжэннем або празмернай нагрузкай, спецыфічная тэрапія не патрабуецца. Каб аднаўленне прайшло хутчэй, на здзіўленую вобласць можна нанесці сагравальную мазь або зрабіць кампрэс.

Пры траўміраванні неабходна прыкласці да пляча лёд, абезрухоміць руку і звярнуцца да траўматолага. Пасля рэнтгеналагічнага абследавання лекар прызначае адпаведнае лячэнне.

Першай прыкметай бурсіты, артрыту і артрозу з'яўляецца боль у плечавым суставе правай рукі. Лячэнне першапачаткова павінна быць накіравана на барацьбу з асноўнай паталогіяй, пасля чаго непрыемныя адчуванні праходзяць самі сабой. Як правіла, прызначаецца комплексная медыкаментозная тэрапія, асноўная мэта якой складаецца ў ліквідацыі механізмаў развіцця хваробы. Для гэтага ўжываюцца несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты ( «Найз», «КЕТОРОЛ», «дыклафенаку»). Гэтыя сродкі адрозніваюцца высокай эфектыўнасцю, рэдка выклікаюць пабочныя з'явы.

Асобна варта пагаварыць пра мазях і гелях. Гэтыя сродкі вельмі эфектыўныя пры паталогіях суставаў, так як іх накладваюць непасрэдна на хворае месца. Дзейсныя кампаненты пранікаюць глыбока ў запалёныя структуры, што дазваляе хутка ліквідаваць паталагічны працэс і зняць тонус цягліц.

Пасля медыкаментознай тэрапіі рэкамендуецца курс рэабілітацыі для аднаўлення рухальных функцый звязкаў. З гэтай мэтай пацыенту прызначаюць масаж, лячэбную фізкультуру, рэфлексатэрапію. Аператыўнае ўмяшанне паказана ў асабліва сур'ёзных выпадках, калі паталагічны працэс закранае ўвесь плечавы сустаў.

Боль пры ўзняцці рукі: лячэнне народнымі сродкамі

Не варта спісваць з рахункаў народныя сродкі. Спалучэнне рэцэптаў нетрадыцыйнай медыцыны з кансерватыўным лячэннем дазваляе паскорыць аднаўленне сустава і папярэдзіць развіццё ўскладненняў.

1. Калі турбуе боль плечавага сустава пры адвядзенні рукі назад, можна зрабіць адмысловую расціранне. Для яе падрыхтоўкі неабходна змяшаць 3 лыжкі кветак бэзу, корань лапуха і 3 чырвоных перцу. Інгрэдыенты варта заліць літрам спірту і пакінуць на трое сутак. Атрыманае лекі можна ўціраць у здзіўленую вобласць некалькі раз у дзень да поўнага лячэння.
2. Добра дапамагае ад боляў мазь, прыгатаваная на свіны сале. Неабходна падпаліць 100 г свінога тлушчу, дадаць дробку чырвонага перцу, 3 чайныя лыжкі святаянніка і шабельнік. Мазь рэкамендуецца ўціраць у уражаны сустаў перад сном.
3. Воцатны кампрэс выдатна купіруе боль у плечавым суставе левай рукі. Лячэнне першапачаткова мае на ўвазе пад сабой падрыхтоўка спецыяльнага раствора. Для гэтага ў 0,5 л вады неабходна дадаць лыжку 9% -га воцату. Атрыманым растворам змочваюць кавалак ільняной тканіны і прыкладваюць да хворага плячы. Кампрэс лепш пакінуць на ноч.

Пералічаныя рэцэпты дапамагаюць знізіць праява болі ў плечавым суставе, а таксама папярэдзіць развіццё ўскладненняў.

меры прафілактыкі

Любую хваробу прасцей папярэдзіць, чым пасля лячыць. Такое правіла дзейнічае для ўсіх паталогій, якія закранаюць плечавы сустаў. Боль пры ўзняцці рукі, якая часцяком суправаджае артрыты і капсулиты, можна папярэдзіць, калі прытрымлівацца простым правілах.

У першую чаргу лекары раяць рэгулярна выконваць фізічныя практыкаванні. Зусім не абавязкова займацца спортам прафесійна, дастаткова ранішняй зарадкі. Для ўмацавання суставаў выдатна падыходзяць ёга і плаванне.

Акрамя таго, неабходна сачыць за рацыёнам. Ён павінен быць збалансаваным, багатым вітамінамі і мікраэлементамі. Своечасовае лячэнне інфекцыйных захворванняў - залог моцнага здароўя. Калі ў непагадзь насіць цёплую вопратку, можна пазбегнуць пераахаладжэнняў.

Калі ў вас з'явілася ныючы боль у плечавым суставе левай рукі або правай, неабходна высветліць прычыну паталогіі. Для вырашэння гэтай праблемы без дапамогі кваліфікаванага спецыяліста не абысціся. Толькі пасля комплекснага абследавання ўрач зможа паставіць канчатковы дыягназ і гарантаваць адэкватную тэрапію. Не рэкамендуецца займацца самалячэннем, бо гэта толькі пагоршыць працягу паталагічнага працэсу. Будзьце здаровыя!