ЗдароўеЗдаровае харчаванне

Ачышчэнне арганізма рысам, аўсом і вадой

Сучасныя людзі схільныя да пахуданню, ужываючы разнастайныя дыеты. Але нешматлікія з гэтых спосабаў эфектыўныя, таму што скінуць вагу па-сапраўднаму магчыма толькі ў тым выпадку, калі з яго выведзеныя ўсе таксіны і дзындры, якія перашкаджаюць правільнаму абмену рэчываў.

Адной з методык, з дапамогай якой многія дабіліся поспехаў не толькі ў скіданні лішніх кілаграмаў, але і ўмацаванні здароўя, з'яўляецца ачышчэнне арганізма рысам. Гэты спосаб ўкараніўся ў нас, прыйшоўшы з усходніх краін, дзе рисоедение ўяўляе сабой асаблівую культуру харчавання. Японцы і кітайцы самым сапраўдным чынам ў іх, ядучы мал. І такое стаўленне мае пад сабой рэальную глебу, так як рыс не толькі карысны сваімі пажыўнымі ўласцівасцямі, але і з'яўляецца выдатным ачышчальным сродкам, выганялі дзындры.

Ачышчэнне арганізма рысам лепш за ўсё вырабляецца з дапамогай бурых гатункаў травы. Менавіта гэты від расліны распаўсюджаны і ва ўсходніх краінах. Той рыс, які прадаецца ў нас, лічыцца рафінаваным і не мае такіх карысных уласцівасцяў, як карычневы. Калі купіць карычневы рыс не ўяўляецца магчымым, дыетолагі раяць ужываць другія гатункі, у складзе якіх сустракаюцца неачышчаных збожжа.

Што ж адбываецца, калі чалавек пачынае ачышчэнне арганізма рысам? Справа ў тым, што дадзены збажыну лічыцца унікальным адсарбентам. І ў працэсе траплення ў стрававальны тракт рысавыя збожжа паскараюць эфектыўнасць дзейнасці печані і нырак - органаў, якія адказваюць за працэсы абмену і вывядзення з арганізма перапрацаваных лішніх элементаў. Мэтанакіраванае захаванне рысавай дыеты здымае азызласць, нармалізуе вагу, спрыяе тармажэння працэсаў старэння, омолаживая арганізм. Знікаюць болі ў суставах, ўваходзь у норму мочеполовая дзейнасць, вымываецца шкодны халестэрын і жоўць.

Каб ачышчэнне арганізма рысам прывяло да патрэбнага выніку, трэба пачынаць свой дзень з сняданку вымачаным у халоднай вадзе рысам, пасля якога на працягу 4 гадзін у арганізм не павінна трапіць ні кавалачка іншага віду ежы. Курс працягваецца ў залежнасці ад стану чалавека 2-3 тыдні. На працягу гэтага часу трэба абмежаваць ужыванне солі і цалкам адмовіцца ад алкаголю.

Эфектыўна для ўмацавання здароўя і пахудання таксама ачышчэнне арганізма аўсом. Дадзены збажыну здаўна выкарыстоўваецца як прафілактычны сродак ад шматлікіх захворванняў унутраных органаў, ўключаю страўнікава-кішачны тракт і сардэчна-сасудзістай сістэму. Авёс добры тым, што ўяўляе сабой безадыходная расліна. Каб вырабіць ачышчэнне арганізма аўсом выкарыстоўваецца і крупы, і мука, і салома, і лухта гэта ўсё. Такая дыета за кароткі прамежак часу здольная вырабіць цуды. Адвары з аўса чысцяць печань, ныркі, прыводзяць ў ідэальны стан страўнікава-кішачны тракт, ўмацоўваюць імунітэт, выганяючы сімптомы прастудных захворванняў, дабратворна ўплываюць на дзейнасць сардэчна-сасудзістай сістэмы. Асабліва карысны пророщенный авёс.

Ну і самы просты, танны, зручны і даступны метад - гэта ачышчэнне арганізма вадой. Заключаецца гэтая методыка ў ранішнім прыёме вады нашча. Справа ў тым, што самымі першымі «абуджаюцца» ныркі і кішачнік. І чым раней адбудзецца «ранішняя мыйка», тым лепш для арганізма. Піць трэба менавіта ваду, а не іншыя напоі. Карысна ачышчэнне арганізма вадой некипяченой. Трапляючы ў страўнік, яна ўзбуджае страўнік, той вылучае сок, які вымушаны з-за адсутнасці інгрэдыентаў ежы "пераварваць" тое, што засталося на сценках. Так адбываецца самаачышчэнне арганізма ад таксінаў і шкодных рэчываў. Уся вада выводзіцца з арганізма разам з тымі элементамі, якія перашкаджаюць правільнаму функцыянаванню ўнутраных органаў.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.birmiss.com. Theme powered by WordPress.