Ёдабромныя ванны. Паказанні і супрацьпаказанні, лячэнне

У бальнеалячэння на многіх курортах свету даўно і надзейна выкарыстоўваюцца ёдабромныя ванны. Паказанні і супрацьпаказанні для іх прымянення дакладна распісаны, такі выгляд вонкавага лячэння вельмі эфектыўны пры шматлікіх захворваннях. Пры гэтым яны добра дзейнічаюць не толькі на скуру, але і прыводзяць у парадак артэрыяльны ціск, стымулююць працу нервовай сістэмы, супакойваюць і танізуюць.

Карысныя ўласцівасці ёду і брому

Ёд даўно сталі ўжываць для дадання ў вонкавыя ванны, так як ён аказвае вельмі станоўчы ўплыў на ўвесь арганізм.

Ёд добра ўплывае на працэсы мікрацыркуляцыі, умацоўвае сценкі крывяносных сасудаў, паскарае ліпідны абмен і паляпшае ўласцівасці крыві. Калі ў чалавека ёсць запаленне, яго зона памяншаецца. Таксама ванны з ёдам стымулююць працэсы гаення.

Бром таксама добра ўплывае на чалавечы арганізм, асабліва на яго нервовую сістэму. Ён спрыяе таму, што ў кары мозгу узмацняюцца працэсы тармажэння. Таксама бром добра паніжае тонус цягліц, прыводзіць у норму артэрыяльны ціск, вельмі расслабляе і супакойвае арганізм.

як прымаць

Далёка не ўсім падыдуць ёдабромныя ванны. Паказанні і супрацьпаказанні вельмі выразна дзеляць людзей на тых, каму гэта прынясе карысць, а каму шкоду. Калі вы вырашылі самастойна аздаравіцца, то лепш гэтага не рабіць. Да таго ж у хатніх умовах такую ванну прыняць не проста. Абодва ж рэчывы, бром і ёд, з'яўляюцца галагенавыя, а такім чынам, вельмі дрэнна раствараюцца ў звычайнай вадзе. А вось у мінеральнай і марской гэтыя рэчывы раствараюцца хутка. Таму часцей за ўсё ёдабромныя ванны прапануюць на марскіх, азёрных і мінеральных курортах.

На адну ванну павінна прыходзіцца як мінімум 5 мг / л ёду і 25 мг / л брому. Такія суадносіны з'яўляецца найбольш дзейсным. Курс разлічаны на 12-15 сеансаў па 10-15 хвілін. Тэмпература вады павінна складаць не больш за 37 градусаў.

Ёдабромныя ванны: паказанні і супрацьпаказанні, водгукі

Лекары рэкамендуюць такі від бальнеалячэння тым, у каго маюцца наступныя захворванні:

• паталогіі дыхальнай сістэмы;
• паталогіі нервовай сістэмы (сюды адносяцца неўрастэніі, засмучэнні сну, розныя функцыянальныя парушэнні, празмерная раздражняльнасць, полінейрапатыя, радыкуліты);
• захворвання органаў стрававальнай сістэмы (асабліва добрыя такія ванны для тых, у каго маецца дискенезия кішачніка і / або жоўцевых шляхоў);
• парушэнні ў рабоце сістэмы кровазвароту;
• кардыясклероз;
• гіпертанія;
• атэрасклероз;
• клімактэрычны сіндром;
• хранічныя захворванні органаў малога таза;
• міёма маткі.

Але ёсць людзі, якім такое лячэнне можа нашкодзіць. Далёка не ўсе могуць прымаць ёдабромныя ванны. Паказанні і супрацьпаказанні маюць досыць вялікі спіс. Нельга ўжываць такое лячэнне наступным людзям:

1. Тым, хто не пераносіць ёд або бром.
2. Людзям, якія пакутуюць Крапіўніцай.
3. Пацыентам, у якіх маецца гемарагічны дэрматыт.
4. Людзям з павялічанай функцыяй шчытападобнай залозы.
5. Цяжарным.
6. Пацыентам, якія пакутуюць цяжкімі формамі тырэятаксікозе.
7. Жанчынам, у якіх маецца паталогія палавых органаў на фоне гипоэстрогении.
8. Людзям з паніжаным імунітэтам.

Людзі, якія прымалі такія ванны правільна, водгукі пакідаюць вельмі добрыя. Яны адзначаюць значнае паляпшэнне здароўя і агульнага самаадчування.

Ад чаго яшчэ лечаць такія ванны

Таксама ёдабромныя ванны, паказанні і супрацьпаказанні якіх распісаны ў кожнай клініцы, добра дзейнічаюць пры захворваннях апорна-рухальнай сістэмы арганізма. Яны добра здымаюць запалення ў суставах і пазваночніку. Пры скурных высыпанні і хваробах - лускаватыя пазбаўляе, экзэме, алергічным дэрматыце, нейрадэрміце - такі від бальнеалячэння здольны значна палегчыць праявы хваробы.

Ці можна ўжываць дзецям

Многіх цікавіць пытанне аб тым, ці можна такое лячэнне прызначаць дзецям і з якога ўзросту ім можна прызначаць ёдабромныя ванны. Паказанні і супрацьпаказанні для дзяцей таксама распісаны досыць выразна. Як правіла, такую працэдуру прызначаюць малышам, якім ужо споўнілася 5 гадоў. Пры гэтым доктар праводзіць гэтую працэдуру паступова, каб арганізм дзіцяці прывык.

Спачатку ён прымае ванну на працягу хвіліны-двух, праз 2-3 дня гэты час павялічваецца да 5-ці хвілін, і калі не ўзнікла ніякіх непрыемных эфектаў, гэты час можа павялічыцца да 10-15 хвілін.

Варта памятаць пра тое, што арганізм дзіцяці пры гэтым зведвае пэўныя нагрузкі і перабудоўваецца пасля таго, як былі прыняты ёдабромныя ванны. Паказанні і супрацьпаказанні дзецям абвяшчаюць аб тым, што важна абмежаваць рухальны рэжым. Затым, калі курс працэдур будзе скончаны, ён можа вярнуцца да ранейшага актыўнага ладу жыцця.

Вельмі важна таксама даць адпачыць малышу пасля таго, як скончацца ўсе працэдуры. Дайце дзіцяці некалькі спакойных дзён, каб дзеянне ваннаў аказала найбольш станоўчы эфект.

На курорт!

Лепш за ўсё такія ванныя прымаць на тых курортах, дзе маюцца натуральныя крыніцы вод з утрыманнем брому і ёду. Гэта будзе некалькі танней і нашмат больш эфектыўна. Дарэчы, варта адзначыць, што такія вады часта спадарожнічаюць тых месцаў, дзе здабываецца нафта. У Расіі такіх крыніцай досыць шмат. У сярэдняй паласе, да прыкладу, яны сустракаюцца ў Разанскай, Пензенскай, Іванаўскай, Курскай, Уладзімірскай абласцях, у Ніжагародскай вобласці. На паўночным захадзе Расіі яны ёсць у Валагодскай, Наўгародскай і Калінінградскай абласцях. Ёдабромныя крыніцы шырока распаўсюджаныя на поўдні краіны: у Анапе, у Сочы, у Майкопе. Шмат іх і на Урале і ў Сібіры.
Так што, выбіраючы курорт з гаючымі крыніцамі, можна спыніцца на падыходным для вас кліматычным поясе.

Памятаеце пра тое, што бальнеология патрабуе пэўнага рэжыму. Нельга пачынаць прымаць ванны адразу, павінна прайсці пэўны час для таго, што арганізм акліматызаваўся. Падчас працэдур пажадана абмежаваць сябе ў харчаванні, прыбраць з рацыёну тлустую ежу, каб арганізм лягчэй спраўляўся з нагрузкамі.

Пасля праведзенага курсу неабходна даць сабе яшчэ некалькі дзён адпачынку. Бо арганізм зараджаны гаючымі рэчывамі. І нават калі вы прымалі апошнюю ванну тры дні таму, яна яшчэ працягвае дзейнічаць на вас. Так што не спяшайцеся адразу пасля заканчэння працэдур пакідаць курорт. Як мінімум 5 дзён прысвяціце адпачынку.