Што рабіць, калі прадулі спіну?

Зімовыя халады з іх віскуценямі здольныя ствараць для людзей вялікая колькасць праблем. І калі чалавек будзе цёпла апрануты і захутаны, нават самы нязначны кантакт скуры з марозным паветрам можа справакаваць спачатку лёгкую і нязначную прастуду, якая можа ў далейшым перайсці ў сур'ёзнае захворванне. Хоць не толькі маразы могуць стаць прычынай таго, што ў адзін цудоўны момант у вас прадулі спіну. Вельмі часта гэта здараецца на скразняках, калі на успацелую і разгарачаную скуру спіны трапляе лёгкі, але пранізлівы ветрык са скразняку.

Таму, калі спіна ў такое надвор'е дрэнна прычынена, яе можна застудзіць у адзін момант! Хоць першапачаткова ніякіх сімптомаў прастужаным спіны назірацца не будзе. І толькі па заканчэнні некалькіх сутак пачынаюць даваць ведаць пра сябе непрыемна цягнуць болі ў вобласці спіны і суставаў. Болю могуць быць такімі, што спіна наогул не разгінаецца.

Трэба сказаць, што холад і скразнякі, часцяком з'яўляюцца самай распаўсюджанай прычынай ўзнікнення боляў у спіне. Прадулі спіну? Сімптомы ў такім выпадку наступныя: з'яўляецца ныючы і рэзкая боль у спіне, якая часта мае пастаянны характар. Але не боль страшная само па сабе. Страшна тое, што чалавек проста не можа нармальна рухацца ці нават не можа сагнуцца-разагнуцца. Яшчэ горш, калі апынецца прастужаным спінны нерв.

Такім чынам, калі прадулі спіну, што рабіць у такім выпадку? Перш за ўсё рэкамендуецца ўзяць любую сагравальную мазь і нацерці ёй спіну. У якасці такой мазі выдатна падыдзе "Финангон" ці "Фастум-гель". Гэтай маззю трэба нацерці спіну, пасля чаго захуталася паясніцу чым-небудзь цёплым. Напрыклад, цёплай хусткай або шалікам. Такія расціранні варта выконваць кожны дзень да таго часу, пакуль болі ў спіне не знікнуць зусім.

Калі прадулі спіну так, што чалавек не можа нават сагнуцца, то адчайвацца яму ў гэтым выпадку не варта. Справа ў тым, што ёсць такое чароўнае сродак, выкарыстанне якога ўжо праз пару дзён можа паставіць яго на ногі. Праўда, перад тым як пачаць яго выкарыстоўваць, яго трэба прыгатаваць, як кажуць, на карысць.

Робіцца гэта цуда-сродак так: бярэцца шкляная банка ёмістасцю ў 1 літр і ў яе збіраюцца жоўтыя кветкі дзьмухаўцоў. Прычым, кветкі прыйдзецца некалькі Спрэсаваны. Калі банка будзе напоўнена, яе неабходна заліць 500 мл спірту ці моцнага самагону. Цяпер слоік з кветкамі трэба паставіць у цёмнае месца і настойваць дзён 6-7. Па заканчэнні тэрміну настойвання вадкасць неабходна адфільтраваць праз марлю і гатовым складам расціраць спіну. Некалькі такіх растирок будзе цалкам дастатковым для таго, каб цалкам зняць болевы сіндром.

Можа здарыцца так, што спіна будзе хварэць вельмі моцна. Пры такіх болях прыйдзецца тэрмінова наведаць лекара, каб той прызначыў неабходныя ўколы. Гэтыя ўколы здольныя здымаць болевыя адчуванні практычна адразу. Але нават калі боль і не будзе цалкам ліквідаваная, то яе інтэнсіўнасць істотна знізіцца. Аднак розным людзям ўколы прызначаюць розныя. Калі не хочацца рабіць ўколы, можна наведаць мануальнай тэрапеўта. Ён абавязкова зробіць постизометрическую рэлаксацыю, пасля якой болю павінны прайсці. Аднак такая працэдура дапамагае не ўсім людзям.

Калі прадулі спіну ўжо не адзін раз пры пэўных падобных абставінах, то ў гэтым выпадку рэкамендуецца паклапаціцца пра яе здароўе загадзя і насіць доўгія швэдры або набыць у аптэцы спецыяльны пояс. Такія паясы звычайна вырабляюцца з сабачай або воўны і вельмі цёплыя.

Варта адзначыць, што калі прадулі спіну і чалавек не распачаў неабходных мер для таго, каб вылечыць сябе адразу, то ён можа моцна запусціць гэтую справу, ды так, што наступстваў ўскладненні не прыйдзецца чакаць доўга.