Як стаць упэўненай у сабе дзяўчынай і змяніць жыццё да лепшага

Часта сустракаеш на вуліцы менавіта такіх - нібы якія ляцяць над зямлёй, з ганарлівай выправай, высока паднятай галавой, выпраменьваючых упэўненасць і чароўнасць. Такія дзяўчыны прыцягваюць, падобна магніту. З імі хочуць сябраваць жанчыны, сустракацца мужчыны. Ім прагнуць пераймаць, патрапіць у іх круг зносін. Але як стаць упэўненай жанчынай?

Няўпэўненасць у сабе - небяспечная якасць, падточвае не толькі самаацэнку, якое ўплывае на ўсе справы і здзяйсненні. Часам чалавек выбірае няправільны для сябе шлях толькі таму, што сумняваецца ва ўласных сілах. А змагацца з няўпэўненасцю трэба, вызначыўшы прычыны ўзнікнення праблемы, успомніўшы вінаватых і крыўднікаў.

Як правіла, усе карані крыюцца ў дзяцінстве, калі хтосьці падарваў веру ў сябе, няправільна паўплываў. Як стаць упэўненай у сабе дзяўчынай? Для пачатку выцягнуць ўспаміны пра гэтыя крыўдзіцелі на свет божы і разгледзець, пераканацца, што нічога значнага яны з сябе не ўяўляюць, ды і наогул вам нахабна хлусілі. І праводзіць гэтую працэдуру варта часцей, бо прывіды з мінулага маюць непрыемнае ўласцівасць вяртацца.

Як стаць упэўненай у сабе жанчынай? Для пачатку выкарыстоўваць тэхніку аффирмаций, яны ж - пазітыўныя тэзісы, у якіх проста немагчыма сумнявацца, якія трэба паўтараць як мага часцей. Іх спіс ёсць у кожнай кнізе па псіхалогіі. Варта запомніць яго, а затым кожны дзень перад люстэркам пераконваць сябе ва ўласнай прыгажосці, абаяльная і абаяльнасці. Для пачатку трэба навучыцца верыць самой сабе. Работа цяжкая, але магчымае і вартае. Ужо праз месяц зацятых трэніровак самаўнушэнне пачне працаваць.

Другое зброю, патрэбнае тым, хто хоча ведаць, як стаць упэўненай у сабе дзяўчынай, гэта пачуццё гумару. Нельга дазваляць людзям крыўдзіць сябе і выводзіць з раўнавагі, і да ўсіх шпільках варта ставіцца са здаровай іроніяй, добрым стаўленнем і без драматызму, прычым як на працы, так і ў адносінах. Пачуццё гумару дапамагае лягчэй пераносіць праблемы і складанасці, смяяцца над уласнымі слабасцямі і недахопамі, адлюстроўваць любыя выпады. Толькі ці варта быць асцярожнымi з жартамі, каб не нажыць насмешкай сабе ворагаў.

Самадастатковыя дамы ведаюць, як стаць упэўненай у сабе дзяўчынай: не баяцца ўласных слабасцяў і недахопаў. Так, заўсёды нешта не падабаецца ў люстэрку. То тут лішняе, то там не хапае, то ногі не такія доўгія, то носік кірпаты. Але ж страшэнная знешнасць зусім не заўсёды забяспечвае поспех ва ўсім. Мала хто з жанчын цалкам задаволены сваім вонкавым выглядам, нават знакамітыя актрысы, якіх усё лічаць прыгажунямі, нешта ў сабе хацелі б змяніць. І гэта нармальна. Што ж рабіць? Адпраўляцца ў спартзалу, мяняць стыль адзення, глядзець на ўсё з пазітыўнай пункту гледжання. Лепш такое цела, але здаровае, чым крывое і хворае, да прыкладу. Арыентавацца трэба на свае вартасці, а не на недахопы.

Як стаць упэўненай у сабе дзяўчынай? Заўсёды заставацца самой сабой. З усімі і заўсёды: на працы, дома, у сяброўства і варожасці. Здрада сябе самога - самае цяжкае з усіх. Даволі часта дамы хочуць здавацца лепш, дагадзіць, ня пакрыўдзіць і не нашкодзіць, спадабацца. І для гэтага душаць ўласныя жадання і імкнення, забываюць свае інтарэсы і планы ва ўгоду, напрыклад, мужчыну. А рабіць гэтага нельга, дабром гэта не сканчаецца ніколі. Нават калі каму-небудзь што-то не вельмі падабаецца ў вашым характары - гэта яго асабістыя праблемы. Прытворства рана ці позна заканчваецца, даводзіцца раскрываць карты. Дык навошта прыкідвацца кімсьці іншым, калі ўсё роўна трэба паказваць сапраўдны твар?

Галоўнае - запомніць, што упэўненаму чалавеку не патрэбныя хвалы і пацверджання з боку. Яго ўласнае меркаванне павінна быць вышэй і важней. І тады ўсё жыццё зменіцца да непазнавальнасці!