Падсвядомасць - гэта ... падсвядомасць ў псіхалогіі

Напэўна, кожны чалавек чуў пра існаванне падсвядомасці, але далёка не ўсе могуць растлумачыць, што гэта такое. На самай справе гэтыя да канца не вывучаныя псіхічныя працэсы нашага мозгу аказваюць вялікі ўплыў на жыццё людзей. Што ж такое падсвядомасць? Ці можна навучыцца яго кантраляваць? Ці рэальна аказваць уплыў на падсвядомасць іншага чалавека?

Паняцце і сутнасць падсвядомасці

Падсвядомасць - гэта асаблівыя псіхічныя працэсы, якія праходзяць у мозгу чалавека, які не кантраляваныя і не кіруюцца нашай свядомасцю. Менавіта з ім звязваюць беспрычынныя страхі, няўпэўненасць у сабе, інтуіцыю. Наша падсвядомасць заўсёды спрабуе абараніць чалавека, дапамагчы справіцца з праблемамі і засцерагчы ад небяспекі. Нават тыя ўчынкі людзей, якія, здавалася б, нельга растлумачыць, на самай справе маюць сэнс.

Многія навукоўцы лічаць, што большая частка нашых дзеянняў, звычак, пераваг абумоўлена падсвядомасцю. У ім назапашваецца ўся інфармацыя аб жыцці чалавека, аддрукоўваюцца эмоцыі і перажыванні. Тое, чаго людзі не памятаюць, надзейна захоўваецца ў іх падсвядомасці і можа выяўляцца ў пэўныя моманты.

Сувязь свядомасці і падсвядомасці

Зыходзячы з азначэнняў свядомасці і падсвядомасці, можна падумаць, што гэта цалкам супрацьлеглыя і ніяк не звязаныя адзін з адным паняцці. Аднак гэта зусім не так, і адзін без аднаго яны існаваць не могуць. З дапамогай свядомасці людзі кантралююць і асэнсоўваюць ўсе свае ўчынкі і дзеянні. Падсвядомасць - гэта працэсы, наадварот, не якія паддаюцца кіраванні чалавекам. Толькі працуючы разам, яны выконваюць усе неабходныя функцыі нашай псіхікі.

Нашы думкі матэрыяльныя. Усё тое, пра што чалавек думае, інакш кажучы, усё, ўсведамляецца намі, адкладаецца на падсвядомым узроўні. Такім чынам, мы як бы даем сабе ўстаноўку на далейшыя дзеянні. Калі чалавек кажа, што яму ніколі не ўладкавацца на прэстыжную працу, то наша падсвядомасць зробіць усё, каб гэтага сапраўды не здарылася. Атрымліваецца, што свядомасць чалавека кіруе падсвядомасцю, якое, у сваю чаргу, пасылае сігналы ў наш мозг і падахвочвае да здзяйснення некантраляваных і не якія паддаюцца тлумачэнню учынкаў і дзеянняў.

асаблівасці падсвядомасці

Наша падсвядомасць - гэта велізарная база дадзеных, у якой захоўваецца ўсё тое, што адбывалася з чалавекам на працягу ўсяго яго жыцця. Тут захаваная кожная хвіліна і секунда з нашага мінулага, прычым не проста падзеі, што адбываюцца, але і думкі, эмоцыі, адчуванні, якія мы адчувалі ў той момант. Падсвядомасці добра вядомыя карані і прычыны нашых праблем, прычынна-выніковыя сувязі ўсяго, што здаралася ў жыцці чалавека.

Яшчэ адной асаблівасцю падсвядомасці з'яўляецца тое, што яно працуе кругласутачна, без якіх-небудзь перапынкаў. Яно стала займаецца перапрацоўкай інфармацыі незалежна ад таго, спіць чалавек ці не спіць.

Падсвядомасць фармуе характар чалавека, яго звычкі, ўстаноўкі, погляды на жыццё. Людзі ўспрымаюць адны і тыя ж падзеі, што адбываюцца з імі, па-рознаму менавіта дзякуючы асаблівасцям падсвядомасці. Таму, каб стаць шчаслівым чалавекам, трэба памяняць перш за ўсё свой унутраны свет.

Ролю падсвядомасці ў жыцці чалавека

Некаторыя людзі лічаць, што ўсе дзеянні, якія здзяйсняюцца імі, знаходзяцца пад кантролем розуму. Аднак на самай справе падсвядомасць чалавека - гэта тое, што цалкам і цалкам кіруе нашым жыццём. Пры гэтым яго мэты могуць у корані адрознівацца ад нашых уласных. Да прыкладу, калі чалавек пастаянна думае пра тое, чаго баіцца, гэтыя думкі адкладаюцца на падсвядомым узроўні. У выніку страхі могуць матэрыялізавацца, хоць мы, наадварот, не хацелі б, каб гэта здарылася. Такім чынам, большасць нашых хвароб і няўдач адбываюцца з-за няправільных установак на падсвядомым узроўні. Каб стаць шчаслівым чалавекам, трэба навучыцца правільна мысліць.

Падсвядомасць - гэта велізарная сховішча дадзеных і ўсёй інфармацыі, назапашанай намі на працягу жыцця. Нават падзеі ранняга дзяцінства можна прайграць з максімальнай дакладнасцю ў стане гіпнозу. Здольнасць запамінаць абсалютна ўсё і ўтрымліваць гэта ў сабе неабмежаваны час з'яўляецца адной з асноўных функцый падсвядомасці.

Велізарная роля падсвядомасці ў падтрыманні нашага душэўнай раўнавагі. Чалавек, як правіла, выходзячы з зоны камфорту, пачынае адчуваць непрыемныя адчуванні. Такім чынам наша падсвядомасць спрабуе абараніць нас ад ня непрыемных наступстваў неабдуманых і рызыкоўных дзеянняў.

Сон і падсвядомасць

Некаторыя людзі сцвярджаюць, што сніцца ім што-небудзь вельмі рэдка. На самай справе гэта не так. Любы чалавек кожную ноч бачыць сны. Аднак не ўсе могуць іх запомніць, прайграць і правільна зразумець.

Ці праўда, што сон - гэта падсвядомасць чалавека? Хутчэй за ўсё, гэта адзін са спосабаў сувязі ўнутранага свету з людзьмі. Праз сон наша падсвядомасць пасылае нейкія сігналы, якія пры правільнай інтэрпрэтацыі дапамагаюць спраўляцца з мноствам праблем і пазбягаць сур'ёзных памылак.

Вельмі часта можна пачуць гісторыі пра тое, як чалавек не сеў на самалёт, таму што яму прыснілася, што ён разаб'ецца, і тым самым выратаваў сабе жыццё. Або, убачыўшы трывожны сон, хтосьці адмовіўся мяняць працу, а ў выніку кампанія, у якую ён хацеў уладкавацца, праз пару месяцаў збанкрутавала. Амаль кожны чалавек можа прывесці прыклады таго, як, прыслухаўшыся да свайго ўнутранага голасу, ён пазбег сур'ёзных праблем.

Сны дапамагаюць людзям зразумець сябе. Яны паказваюць праз схаваныя сімвалы, дзе мы маем рацыю, а дзе неабходна змяніць сваю стратэгію і тактыку. Часта прычынай начнога жаху, які турзае людзей, могуць быць рэальныя трывогі і сумневы. Пасля таго як чалавек разбіраецца з імі наяве, такія сны перастаюць мучаць людзей. Галоўнае, правільна і своечасова здолець зразумець, што менавіта хоча данесці да нас падсвядомасць.

Як кіраваць падсвядомасцю чалавека?

Розныя методыкі кіравання падсвядомасцю людзей выкарыстоўваюцца ў разнастайных сферах нашага жыцця. Сюды можна аднесці рэкламу, сеткавы маркетынг, навіны і многае іншае.

На падсвядомасць ў псіхалогіі можна ўплываць рознымі метадамі. Самым распаўсюджаным з'яўляецца шматразовае паўтарэнне. Ён часцей за ўсё выкарыстоўваецца і ў дачыненні ў рэкламе. Пры гэтым, прагледзеўшы ролік з тым ці іншым таварам некалькі разоў, прыйшоўшы ў краму, чалавек лічыць, што ён свядома зрабіў свой выбар. На самай справе інфармацыя аб тым, што неабходна купіць адкладзеная на ўзроўні падсвядомасці.

У сеткавым маркетынгу аказваецца ўздзеянне на падсвядомасць чалавека шляхам творы вялікага ўражання. Так, да прыкладу, людзям, якія мараць падарожнічаць, распавядаецца пра такую магчымасці ў іх кампаніі. Вырабячы магутны эфект на падсвядомасць, далей чалавека можна заахвоціць да астатніх дзеянням, напрыклад да куплі непатрэбных яму рэчаў на вялікую суму.

Існуюць і іншыя спосабы паўплываць на падсвядомасць чалавека. Гэта і так званы 25 кадр, пры якім інфармацыя ненадакучліва падаецца людзям, і разнастайныя тэхнікі «адключэння свядомасці».

метады ўздзеяння

Каб змяніць сваё жыццё ў лепшы бок, перш за ўсё трэба пачаць працу з падсвядомасцю. Думкі ўплываюць на наш унутраны свет. Менавіта таму, каб на падсвядомым узроўні адкладалася як мага больш пазітыўнага, трэба старацца даваць сабе станоўчыя ўстаноўкі.

Не варта зацыклівацца на няўдачах і пастаянна думаць аб дрэнным. Існуюць так званыя тэхнікі «пазітыўнага мыслення», пры якіх неабходна ў кожным адбыўся падзеі шукаць нешта добрае. Усе думкі ўплываюць на падсвядомасць чалавека, менавіта таму самаўнушэнне можа ў корані змяніць наш унутраны свет.

Вельмі важна выразна разумець свае мэты і задачы. Важна пастарацца ў фармулёўках пазбягаць часціцы «не», так як думкі, пабудаваныя з яе дапамогай, успрымаюцца падсвядомасцю ў зваротным парадку.

Выдатна дапамагае напісанне сваіх жаданняў на паперцы і пастаяннае іх паўтор, напрыклад перад сном. Такім чынам у нашым падсвядомасць замацоўваецца патрэбная інфармацыя, і яно усімі сіламі будзе імкнуцца дапамагчы нам ажыццявіць мару.