Адказы на цяжкае пытанне: «Як спраўляешся з адзінотай?»

Чым больш з'яўляецца тэхнічных магчымасцяў зносін, тым большая колькасць людзей адчувае сябе ізаляванымі ад грамадства сабе падобных на ўзроўні эмоцый. Павярхоўнае зносіны толькі паглыбляе пачуццё тугі, растраўлівае ўдалымі фота ў сацсетках. Фота іншых людзей. Калі раптам задаць такому пакутніку пытанне: «Як спраўляешся з адзінотай?» - можна нечакана ўбачыць слёзы або іншую вельмі эмацыйную рэакцыю. Ці можна знайсці выйсце з цяжкай сітуацыі?

праклён няверы

Самае страшнае ў няўменні мець зносіны - вера чалавека ў тое, што ён не здатны пабудаваць глыбокія і сур'ёзныя адносіны. Вера ў тое, што ўсе вартыя любові, акрамя яго. Карані, вядома, ідуць з дзяцінства, але пакуль пакутуе чалавек не можа дараваць сваіх бацькоў, ён не можа змяніць сітуацыю да лепшага. Не варта спрабаваць змяніць ужо зробленае, можна і трэба жыць далей. І тады на бестактоўнае пытанне: «Як спраўляешся з адзінотай?» - атрымаецца даць сумленны адказ: «Я больш не самотны (а).»

сімпатыя натуральная

Першае, што трэба запомніць: цёплыя і даверлівыя адносіны - гэта не высокі ідэал, а норма чалавечага ўзаемадзеяння. Магчыма, вы проста шукаеце ня тых людзей у адносінах, то ёсць першы крок - змена круга зносін. Як пазбавіцца ад адзіноты? Псіхалогія раіць шукаць сустрэч з людзьмі іншых тыпаў, не такіх, якія вы прывыклі бачыць вакол сябе. Вам спатрэбяцца новыя тэхнікі камунікацыі, а іх нядрэнна адпрацоўваюць на спецыяльных трэнінгах.

А што я магу даць?

Другі крок - аналіз сваю магчымую карыснасці для іншых людзей. Пры гэтым цэняцца не толькі прафесійныя веды, але і ўменне выслухаць, прааналізаваць, спрагназаваць. Вядома, прыйдзецца выдаткаваць свой час і падумаць не толькі пра сябе. Але пакуль вы не навучыцеся укладваць нешта ў зносіны, у вас не атрымаецца стаць паспяховым у камунікацыі. Пачуццё адзіноты і непатрэбнасці, часта параўноўвалася з адзінотай, звязана нават не з недахопам ўзаемадзеяння, а з недахопам інфармацыі пэўнага (для вашага тыпу псіхікі) выгляду. Таму проста трэба ўспомніць, што раней цешыла і стымулявала ваш інтарэс да жыцця. І не спрабаваць атрымаць кампенсацыю недахопу інфармацыі непасрэдна ад людзей.

ідэальны варыянт

Як спраўляешся з адзінотай? Правільны адказ на гэтае пытанне: "Пастаянна шукаю новыя ўражанні, аналізую ўжо наяўныя, спрабую адгадаць агульныя інтарэсы і пашыраецца кола сваіх захапленняў, каб была магчымасць пагаварыць на розныя тэмы". Бо дружбы без патрэбы не бывае, як бы нас ні спрабавалі пераканаць у адваротным адэпты безумоўнай любові. Проста такая сяброўская любоў сілкуецца ня матэрыяльным, а эмоцыямі. Што таксама - від сувязі.

Каб пытанне: «Як спраўляешся з адзінотай?» - не даводзіў да слёз, трэба прапрацоўваць свае складанасці на трэнінгу або з псіхолагам, шукаць роднасныя душы і вучыцца клапаціцца аб сваіх інфармацыйных патрэбах самастойна. Зносіны становяцца больш плённым, калі ў ім удзельнічаюць два незалежных коммуниканта. Не адчайвайцеся, проста паверце ў тое, што існуюць людзі лепш за тых, да якіх вы прывыклі. І падвышайце верагоднасць дружбы з прыемнымі людзьмі праз новыя знаёмствы.