ЗдароўеПсіхічнае здароўе

Як пазбавіцца ад страхаў і дакучлівых думак пра хваробы, пра смерць? Што пра гэта кажа Праваслаўная Царква?

А давайце разбяром ў гэтым артыкуле, як пазбавіцца ад страхаў і дакучлівых думак. Вядома, што феномен дакучлівасці з'яўляецца якія з'яўляюцца ў свядомасці прадстаўленнем, думкай альбо якім-небудзь з'явай, не звязаных у дадзенае імгненне з змесцівам розуму. Хворыя ўспрымаюць дадзены феномен як эмацыйна непрыемны.

Дакучлівыя думкі «пануюць» у розуме, выклікаюць пафасны драматызм, дезадаптируют чалавека ў навакольным яго асяроддзі. Яны існуюць апроч жадання і волі індывіда. Наогул, вядома, яшчэ існуюць і пэўныя ўспаміны, намеры, сумненні, прадстаўлення, і дзеянні.

Дакучлівыя ідэі называюць обсессиями, дакучлівыя страхі - фобіямі, а дакучлівыя дзеянні - компульсиями.

фобія

Як пазбавіцца ад дакучлівых думак і страхаў і фобій? Шмат хто задае гэтае пытанне. Спярша высветлім, што такое фобический сіндром. Дадзенае з'ява вельмі распаўсюджанае, а з грэцкага перакладаецца як «страх».

Існуе маса фобических настрояў: мизофобия (страх марания), клаўстрафобія (боязь закрытых месцаў), нозофобия (страх хваробы), эрейтрофобия (страх Барвовы), агарафобіі (асцярога адкрытых зон) і іншыя. Гэта прыведзены прататыпы ненатуральных, якія не маюць дачынення да рэальнай пагрозе трывог.

Існуюць панікі ад баязлівасці, маладушнасці. На жаль, баязлівасць можна і прышчапіць. Калі, да прыкладу, малому кожныя дзесяць хвілін паўтараць наступныя рэкамендацыі: "не залазь", "не падыходзь», «не чапай» і гэтак далей.

Вядома ж, вельмі цікава ведаць, як пазбавіцца ад страхаў і дакучлівых думак. Псіхолагі класіфікуюць бацькоўскія страхі, якія «мігруюць» ад бацькі з маці да дзяцей. Да прыкладу, гэта боязь вышыні, сабак, мышэй, прусакоў і таму падобнае. Спіс гэты можна працягваць бясконца. Цікава, што дадзеныя ўстойлівыя страхі вельмі часта выяўляюцца ў малых.

сітуацыйных страх

Як пазбавіцца ад страхаў і дакучлівых думак, ведаюць псіхолагі. Яны адрозніваюць страх сітуацыйных, які ўзнікае ў момант небяспекі, пагрозы, і індывідуальны, з'яўленне якога звязваюць з асаблівасцямі страху. Напрыклад, тыя, у каго з'явілася мизофобия (страх заражэння, забруджвання), характарызуюць яго як вельмі цяжкае пакута. Гэтыя людзі кажуць, што ў іх з'явілася настолькі моцная манія чысціні, што яна не паддаецца ніякаму кантролю.

Яны сцвярджаюць, што на вуліцах пазбягаюць якіх-небудзь кантактаў з людзьмі, нячыстых раёнаў. Ім думаецца, што ўсюды брудна і паўсюль можна запэцкацца. Яны запэўніваюць, што, прыйшоўшы дадому пасля прагулкі, пачынаюць сціраць ўсю вопратку, мыюцца пад душам 3-4 гадзіны. Яны кажуць, што ў іх з'явілася ўнутраная грубая істэрыка, што ўсё іх акружэнне складаецца з кампутара і ці ледзь не стэрыльнай ложку.

дэманічнае ўплыў

Так як пазбавіцца ад страхаў і дакучлівых думак? Перш трэба высветліць першапрычыну. Вельмі часта назойлівасці з'яўляюцца вынікам дэманічных дзеянняў. Епіскап Ігнацій (Брянчанінаў) распавядае: «Духі злосці з вялікімі хітрыкамі вядуць бітву супраць людзей. Яны прыносяць душы намеры і летуценні, якія ўяўляюцца так, што як бы нарадзіліся ўнутры яе, а не ад злога чужога ёй духу, актыўнага і які спрабуе схавацца ».

О, нам вельмі цікава высветліць, як пазбавіцца ад дакучлівых думак і страхаў. Што пра гэта кажа царква? Арцыпастыр Варнава (Бяляеў) напісаў: «Памылка нашых сучаснікаў складаецца ў тым, што яны думаюць, што пакутуюць толькі« з парадаў », а ў рэчаіснасці яшчэ і ад сатаны. Калі чалавек спрабуе перамагчы думка думкай, ён бачыць, што адваротнымі думкамі з'яўляюцца не звычайныя, жаданьні, а ідэі «назойлівыя», свавольныя. Перад імі людзі нямоглыя, бо гэтыя думкі не звязаны ніякай логікай, з'яўляюцца чужымі для чалавека, ненавіснымі і староннімі. Калі ж розум чалавечы не прызнае Царквы, святых сакрамэнтаў, ласкі і жамчужыны праведнасьці, то чым ён абароніцца? Вядома ж, нічым. Калі сэрца вольна ад дасканалай пакоры, з'яўляюцца дэманы і робяць з целам і розумам чалавечым што пажадаюць (МФ. 12, 43-45) ».

Дадзенае выслоўе ўладара Варнавы ў дакладнасці пацвярджаецца клінічна. Неўрозы назойлівых стан лекары нашмат цяжэй за ўсіх іншых неўратычных формаў. Вельмі часта ні адна тэрапія не можа з імі справіцца, і яны мардуюць сваіх гаспадароў жудасныя пакуты. У выпадку нязменных назойлівага людзі устойліва пазбаўляюцца працаздольнасці і ператвараюцца ў інвалідаў. Вопыт паказвае, што цяперашні вылячэнне можа наступіць толькі з ласкі Божай.

Найбольш уразлівая форма

Тым, хто не ведае, як пазбавіцца ад страхаў і дакучлівых думак, праваслаўе раіць паступаць так. Праваслаўныя лекары называюць неўроз дакучлівых станаў самым д'ябальску уразлівым выглядам неўратычных парушэнняў. Бо як можна, да прыкладу, расцаніць ўстойлівае жаданне мыць рукі перад ежай некалькі дзясяткаў разоў альбо пералічваць у сустракаемых мінакоў гузікі на паліто? Пры гэтым хворыя адчуваюць страшныя пакуты ад сваіх капіталаў, але нічога не могуць зрабіць з сабой.

Дарэчы, сам тэрмін «обессия» азначае дакучлівыя стану і перакладаецца як ашалелая. Біскуп Варнава (Бяляеў) напісаў наступнае: "Мудрацы Зямлі гэты, якія адмаўляюць дэманскую быццё, не могуць растлумачыць дзеянне і паходжанне дакучлівых ідэй. Але хрысціянін, які сутыкнуўся з цёмнымі сіламі непасрэдна і пачаў весці з імі безупынны барацьбу, часам нават бачную, можа ім даць відавочныя доказы быцця дэманаў ".

Раптоўна ўзніклі намеры, як ўраган, налятаюць на уберегало і не даюць яму адпачыць ні хвіліны. Але ўявім, што мы маем зносіны з майстэрскім манахам. Ён абсталёўваецца трывалай і моцнай Езусавай малітвай. І пачынаецца і ідзе вайна, якой канца не відаць.

Чалавек ясна ўсведамляе, дзе яго асабістыя думкі, а дзе чужыя, у яго всеваемые. Але ўвесь эфект варта далей. Намеры непрыяцеля часта выклікаюць, што калі людзей не бывае скарыцца Таму ім, то яны не адчэпяцца. Ён не саступае і працягвае маліць Усявышняга аб падтрымцы. І ў той самы момант, калі мужу здаецца, што вайна ніколі не завершыцца, калі ён спыняе верыць, што існуе стан, калі свецкія спакойныя і жывуць без разумовых пакут, у дадзены момант, жаданьні маментальна знікаюць, раптоўна. Гэта значыць, што завітала мілата і дэманы адступілі. У чалавечую душу пралівае святло, цішыня, свет, чысціня, выразнасць (пар. Мк. 4, 37-40) ».

Эвалюцыя

Пагадзіцеся, многім цікава ведаць, як пазбавіцца ад дакучлівых думак і страхаў. Што пра гэта кажа царква працягваем высвятляць далей. Святары параўноўваюць развіццё дакучлівасці з эвалюцыяй грахоўных інстынктаў. Этапы амаль такія ж. Пралог падобны на з'яўленне ў свядомасці дакучлівага намеру. І затым варта вельмі важны момант. Індывід яго альбо адсякае, альбо ладзіць з ім спалучэнне (разглядае яго).

Затым варта этап сосложения. Калі якая з'явілася ідэя здаецца годнай больш поўнага вывучэння і гутаркі з ёй. Наступным этапам з'яўляецца паланенне. У гэтым выпадку чалавек кіруе развіліся ў розуме намераў, а намысел кіруе ім. І, нарэшце, дакучлівая ідэя. Ўжо прыстойна сфарміраваная і зафіксаваная свядомасцю. Вельмі дрэнна, калі індывід пачынае давяраць гэтай ідэі, а бо яна з'явілася ад дэмана. Няшчасны пакутнік імкнецца рацыянальна перамагчы дадзеную "разумовую жуйку». І мноства разоў праглядае ў розуме гэты «назойлівы» сюжэт.

Быццам бы рашэнне блізка, яшчэ крыху ... Аднак думка зноў і зноў чаруе розум. Індывід не можа зразумець, што для дакучлівасці рашэння не існуе. Гэта не цяжкавырашальнымі праблема, а дэманскія падкопы, з якімі нельга гутарыць і якім нельга верыць.

правілы барацьбы

Тым, каму цікава, як пазбавіцца ад страхаў і дакучлівых думак, праваслаўе рэкамендуе рабіць так. Калі з'явіліся дакучлівыя ідэі, з імі не трэба «собеседовать». Яны таму і называюцца дакучлівымі, што лагічна іх асэнсаваць немагчыма. Дакладней, іх можна зразумець, але ў далейшым гэтыя ж ідэі зноў усплываюць у свядомасці. І гэты працэс бясконцы.

Прыроду такіх станаў называюць дэманічнай. Таму варта маліцца Госпаду аб прабачэнні і ня сослагаться з падобнымі намерамі. Фактычна толькі па Божай ласкі і пры асабістым стараннасці дакучлівасці (дэманы) сыходзяць.

Святары прапануюць выконваць наступныя правілы, ваюючы з дакучлівымі станамі:

  • Ня сослагаться з дакучлівымі думкамі.
  • Ня верыць зместу дакучлівасці.
  • Заклікаць Благадаць Божую (Сакрамэнту Царквы, малітва).

А цяпер разгледзім больш падрабязна, як пазбавіцца ад дакучлівых думак і страхаў. Дапусцім, паверыў чалавек назойлівай ідэі, якая адбылася ад злога. Далей узнікае ўнутраны канфлікт, з'яўляецца смутак. Асоба дэмаралізуе, яе ахоплівае параліч. «Які ж я паскуда, - кажа чалавек сабе - я ня варты прычашчацца і мне няма месца ў Касцёле». А вораг весяліцца.

З такімі думкамі нельга сослагаться. Некаторыя імкнуцца даказаць нешта нячысціку і ў сваёй свядомасці выбудоўваюць розныя аргументы. Яны пачынаюць думаць, што вырашылі сваю задачу. Але толькі разумовы спрэчка завяршыўся, усё пачынаецца спачатку, быццам бы чалавек і не вылучаў ніякіх аргументаў. Такім чынам перамагчы ворага не атрымаецца.

У дадзеным выпадку без спадары і Яго дапамогі, мілаты ня справіцца.

следства хваробы

Многія пытаюцца, як пазбавіцца ад дакучлівых думак і страхаў медыкаментозна. Вядома, што дакучлівыя думкі існуюць і ў псіхічна хворых людзей. Да прыкладу, пры захворванні шызафрэнію. У гэтым выпадку дакучлівасці з'яўляюцца следствам хваробы. І іх неабходна лячыць медыкаментамі. Вядома ж, трэба тут ўжываць і прэпараты, і малітву. Калі хворы не ў сілах тварыць малітву, яго блізкія павінны на сябе ўзяць малельным працу.

страх смерці

Вельмі цікавы пытанне, як пазбавіцца ад дакучлівых думак і страхаў пра смерць. Ёсць людзі, якія адчуваюць відавочны страх смерці пасля перанесенага інфаркту. Лекары іх могуць выгаіць. З Божай дапамогай такія людзі папраўляюцца, сэрца іхняе мацнее, але іх розум не адпускае гэты пакутлівы страх. Кажуць, што ён узмацняецца і ў трамваях, і ў тралейбусах, і ў любых замкнёных зонах.

Вернікі пацыенты лічаць, што без патурання альбо дазвалення Госпада з імі што-небудзь не можа адбыцца. Лекары рэкамендуюць такім людзям зняць з сябе непасільную ношу і спыніць баяцца. Яны пераконваюць пацыентаў, што тыя «могуць памерці», калі так будзе заўгодна Богу. Як пазбавіцца ад дакучлівых думак і страхаў пра смерць ведаюць многія вернікі. Калі страх з'яўляецца, яны ўнутрана кажуць сабе: «Маё жыццё ў Божых руках. Усявышні! Будзі воля Твая! », І страхі знікаюць, раствараюцца, як у шклянцы гарачай гарбаты цукар, і больш не з'яўляюцца.

неўратычныя страхі

Як пазбавіцца ад страхаў і дакучлівых думак пра хваробы, можа распавесці толькі дасведчаны чалавек. Фактычна неўратычныя страхі не выкліканыя ніякімі рэальнымі пагрозамі небудзь пагрозы надуманыя і сумніўныя. Праваслаўны доктар В. К. Невярович сведчыць: «назойлівы ідэі часта ўзнікаюць з пытання:« А раптам? »Затым яны ўкараняюцца ў свядомасці, аўтаматызуюцца і, пастаянна паўтараючыся, ствараюць істотныя цяжкасці ў жыцці. Чым мацней чалавек ваюе, спрабуючы іх прагнаць, тым больш яны падпарадкоўваюць яго сабе.

Акрамя ўсяго іншага, у такіх станах псіхічная абарона (цэнзура) адрозніваецца вялікай слабасцю, якая з'яўляецца дзякуючы да граху, разбурэння душы людзей і іх прыродных якасцяў. Усім вядома, што ў алкаголікаў маецца падвышаная унушальнасць. Значна схуднеюць духоўную крэпасць блудныя грахі. Адлюстроўваецца таксама недахоп ўнутранай працы па духоўнаму Цвярозасць, самакантролю і свядомага кіраўніцтву сваімі намерамі.

Самае магутнае зброю

А як пазбавіцца ад дакучлівых думак і страхаў самастойна? Самым страшным зброяй супраць назойлівых ідэй з'яўляецца малітва. Знакаміты доктар, лаўрэат Нобелеўскай прэміі па медыцыне і фізіялогіі за працу па трансплантацыі органаў і крывяносных сасудаў і сасудзістай шве Алексіс Каррель распавядаў: «Малітва з'яўляецца самай моцнай формай энергіі, якая выпраменьваецца чалавекам. Яна такая ж рэальная сіла, як і зямное прыцягненне. Я сачыў за пацыентамі, якім ніякае тэрапеўтычнае лячэнне не дапамагала. Ім пашчасціла выгаіцца ад хвароб і меланхоліі толькі дзякуючы улагоджвае ўплыву малітвы. Калі чалавек моліцца, ён звязвае сябе з бязмежнай жыццёвай сілай, якая рухае ўсёй Сусвету. Мы молімся, каб перайшло да нас хоць трохі гэтай сілы. Звяртаючыся да Госпада ў шчырай малітве, мы врачуем і ўдасканальваем і душу, і цела. Недапушчальна, каб хоць адна секунда малітвы ня прынесла пазітыўнага выніку любому чалавеку ».

Гэты доктар даступна тлумачыць, як пазбавіцца ад дакучлівых думак і страхаў за блізкіх і іншых фобій. Ён кажа, што Гасподзь мацней д'ябла, і наша просьба да Яго аб дапамозе праганяе дэманаў. Пераканацца ў гэтым можа любы. Для гэтага зусім не абавязкова быць пустэльнікам.

сакрамэнту Касцёла

Сакрамэнту Касцёла з'яўляюцца каласальнай дапамогай, дарам ад Усявышняга для збавення ад страхаў. Перш за ўсё гэта, вядома, споведзь. Уласна на споведзі чалавек са скрухаю каецца ў грахах, отстирывает ад сябе прысталі бруд, у тым ліку і назойлівыя ідэі.

Мала хто ведае, як пазбавіцца ад дакучлівых думак і страхаў падчас цяжарнасці. Толькі Гасподзь можа дапамагчы ў такой сітуацыі. Возьмем тое ж самае роспач, крыўду на чалавека, нараканьні - усё гэта грахі, атрутныя нам душу.

Вызнаючыся, мы здзяйсняем для нашай душы два вельмі дабратворным справы. Па-першае, мы становімся адказнымі за сваё сённяшні стан і гаворым і сабе, і Ўсявышняга, што паспрабуем змяніць становішча спраў.

Па-другое, мы называем ліха - ліхам, а ліхія духі больш за ўсё не любяць выкрыцьця - яны аддаюць перавагу цішком дзейнічаць. У адказ на нашы справы, Гасподзь падчас чытання духоўнікам набажэнства даруе нам нашы грахі і праганяе дэманаў, якія нам дакучаюць.

Яшчэ адным наймацнейшым сродкам у проціборстве за нашу душу лічыцца прычасце. Прычашчаючыся Крыві і цела Хрыстова, мы набываем дабратворную сілу для барацьбы са злом у сабе. Свяціцель Іаан Златавуст казаў: «Гэтая Кроў далёка адкідваліся ад нас дэманаў і прыцягвае да нас анёлаў. Калі дэманы бачаць Владычный Кроў, яны адтуль ўцякаюць, а Анёлы туды злятаюцца. Гэтая Кроў, пралітая на Крыжы, абмыла ўсю Сусвет. Яна ратуе душы нашы. Ёю душа абмываецца ».

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.birmiss.com. Theme powered by WordPress.