Вялікая дэпрэсіўны засмучэнне: сімптомы і лячэнне

Калі чалавек знаходзіцца ў прыгнечаным стане, пры якім назіраецца зніжэнне рухальнай і псіхічнай актыўнасці, то гаворка ідзе пра дэпрэсіўным стане. Каля 5% насельніцтва пакутуе ад гэтай пошасці. У большай ступені ёй схільныя жанчыны. Найбольш распаўсюджана вялікая дэпрэсіўны засмучэнне.

Дэпрэсія і яе віды

Дэпрэсія можа паўстаць у любым узросце, і прычын гэтаму вялікае мноства. Чалавек можа пакутаваць ад аднаго з наступных відаў засмучэнні:

• ад простай дэпрэсіі;
• ад меланхалічнай дэпрэсіі;
• трывогі ў спалучэнні з дэпрэсіўным станам, пры якім назіраецца псіхомоторные ўзбуджэнне ;
• ад астэнічнага засмучэнні, калі прысутнічае пакутлівае адчуванне страты пачуццяў;
• ад адинамической дэпрэсіі, пры якой назіраецца заторможенность або ступар;
• ад дисфорического засмучэнні, калі ад чалавека зыходзіць злосць ці агрэсія да навакольных людзей;
• ад складанай дэпрэсіі.

Калі ў чалавека ўзнікае вялікая дэпрэсіўны засмучэнне, адрозненне ад дэпрэсіі якога заключаецца ў сімптаматыцы, то неабходна звярнуць увагу на яго паводзіны. Назіраецца глыбокае змена псіхічнай дзейнасці, зменлівасць настрою, а таксама трывожнасць. Пры падобным стане чалавек патрабуе большай увагі, клопату і суперажывання ад навакольных.

Як вызначыць вялікае дэпрэсіўны засмучэнне?

Як жа даведацца, ці маецца ў чалавека вялікая дэпрэсіўны засмучэнне? Сімптомы гэтага стану адрозніваюцца ад прыкмет стандартнай дэпрэсіі. Адзначаецца павольнае прагрэсаванне сімптомаў, але яго форма становіцца ярка выяўленай з часам. Галоўнымі прыкметамі лічацца падушаны настрой, раздражняльнасць, агрэсія і бессань. Па меры развіцця захворвання можна заўважыць і відавочныя формы іншы дэпрэсіі. У чалавека не выклікаюць цікавасці перш любімыя заняткі.

Пацыент пастаянна скардзіцца на жыццё і свае праблемы, ён не мае хобі і захапленняў. Вялікая дэпрэсіўны засмучэнне - гэта стан, пры якім чалавек хутка стамляецца, губляе сон і апетыт. Яго пастаянна нешта трывожыць, ён адчувае сваю віну пры любых абставінах. Пацыент кажа пра сваю нікчэмнасці, бескарыснасці, ён можа задумвацца нават пра суіцыд.

Прычыны гэтага засмучэнні

Вялікая дэпрэсіўны засмучэнне (БДР) узнікае з-за дысбалансу ў нервовай сістэме, як сцвярджаюць псіхолагі. Ўзнікае гэты дысбаланс з-за псіхалагічных траўмаў, тым больш, калі чалавек няўстойлівы ў плане стрэсу. Акрамя таго, захворванне з'яўляецца пабочным эфектам ад дзеяння пэўных прэпаратаў - антыбіётыкі, анальгетыкі, гарманальныя сродкі.

Таксама ў выніку некаторых захворванняў можа паўстаць вялікая дэпрэсіўны засмучэнне. Сімптомы і лячэнне гэтага стану індывідуальныя.

Не варта выключаць і узроставай фактар. Верагоднасць узнікнення БДР ўзрастае з кожным пражытым годам. Усё з-за таго, што нервовая сістэма чалавека ў больш сталым узросце няўстойлівая, дысбаланс можа прывесці да вялікага дэпрэсіўнага расстройствы.

Часам БДР мае ярка выяўленыя сімптомы, асабліва калі пацыент задумваецца пра самагубства. Такія людзі не могуць зразумець, што некаторыя рэчы вельмі прыемныя. Яны ўсё бачаць з дрэннага боку. Хворы не можа адчуць радасці, губляе цікавасць да любога занятку і навіны.

Хто ў зоне рызыкі

Частай, але не адзінай праблемай дэпрэсіўных станаў з'яўляюцца цяжкія жыццёвыя сітуацыі. Часам засмучэнні ўзнікаюць з-за нязначных праблем. Але існуе пэўная зона рызыкі, у якую ўваходзяць некаторыя катэгорыі грамадзян.

У вялікіх гарадах значная колькасць людзей наведваюць псіхіятраў або псіхолага з мэтай псіхалагічнай разгрузкі. Магчыма, гэта звязана з тым, што ў мегаполісах прадастаўляецца якасная медычная дапамога, ды і навакольным людзям у прынцыпе не важныя вашыя асабістыя праблемы. А вось у сельскай мясцовасці не кожны вырашыцца звярнуцца за падобнай дапамогай да лекара, бо перашкаджае проста сарамлівасць і думка пра асуджэнне. А бо стрэсавыя сітуацыі, шматлікія праблемы, вялікая насельніцтва - прычыны павышэння рызыкі развіцця депрессионных расстройстваў.

Зігмунд Фрэйд заўсёды казаў, што дарослыя праблемы маюць дзіцячыя карані. То бок, калі дзіця абдзелены ўвагай, вырашае ўласныя праблемы, ня звяртаецца па дапамогу да родных і навакольным, то верагоднасць развіцця вялікага дэпрэсіўнага расстройствы ў сталым узросце павялічваецца. А ўсё з-за песімістычнага адносіны да свету і людзям, прышчэпленага ў дзяцінстве. Гэта нейкі жыццёвы сцэнар.

Таксама ў групу рызыкі ўваходзяць грамадзяне, якія выпрабоўваюць праблемы з фінансамі і працай, жыллём і сям'ёй. Гэта значыць практычна нікога не шкадуе вялікае дэпрэсіўны засмучэнне. МКБ 10 ці міжнародная класіфікацыя хвароб паказвае, што дадзенае захворванне ставіцца да тыпу афектыўных засмучэнняў. Лячэнне падбіраецца толькі індывідуальна.

Хто дыягнастуе захворванне

Пры наяўнасці вышэйпералічаных прыкмет дадзенага захворвання ў дарослага і дзіцяці, неабходна звяртацца за дапамогай спецыяліста. Дапамагчы і пракансультаваць па дадзенай тэме могуць наступныя спецыялісты:

• псіхіятр або псіханеўралогія (невропатолог);
• псіхатэрапеўт.

Дыягностыка і сутнасць лячэння

Да ўрача можна і нават трэба звяртацца, калі ў наяўнасці вялікая дэпрэсіўны засмучэнне. Лячэнне не запатрабуе знаходжання хворага ў бальніцы. У сучаснай фармакалагічнай сферы існуе велізарнае мноства розных прэпаратаў, закліканых змагацца з неўралагічным або псіхічным хваробай. Паспяховасць лячэння напалову залежыць ад жадання пацыента. Таксама важная маральная падтрымка блізкіх людзей, бацькоў, дзяцей.

Своечасовая дыягностыка дапаможа палегчыць працэс лячэння. Чым раней выяўляецца корань праблемы, тым лягчэй яе вырашыць. Перш за ўсё, спецыяліст ажыццяўляе збор анамнестычных звестак пра чалавека. Лекар звяртае непасрэднае увагу на асаблівасць жыцця, спіс перанесеных захворванняў, спадчынную схільнасць і многае іншае. Таму важна пагаварыць з лекарам адкрыта, ня ўтойваць нічога, бо менавіта ад яго шмат у чым залежыць эфектыўнасць падабранага лячэння.

лячэбныя мерапрыемствы

Лячэнне дэпрэсіўнага расстройствы ажыццяўляецца ў некалькі этапаў. Спачатку неабходна пазбавіцца ад палону, якая з'яўляецца вынікам дэпрэсіі. Выгаіцца ад трывожнага стану дапамагаюць транквілізатары. Лечыць лекар прызначае падобныя прэпараты на некалькі дзён, прымаць даўжэй іх не варта, карысці не будзе. Ад бессані дапамагаюць снатворныя прэпараты. Акрамя таго, дадатковы станоўчы эфект зможа ад травяных адвараў, якія валодаюць антыдэпрэсійныя ўласцівасцямі.

Галоўнымі памочнікамі ў барацьбе з дэпрэсіўнымі засмучэннямі з'яўляюцца антыдэпрэсанты. Прымаюцца яны па схеме, прапісанай лекарам. Менавіта лекар падкажа, што лепш дапаможа вам, якая доза дапушчальная і якая працягласць прыёму. Антыдэпрэсанты звычайна прымаюцца нашмат даўжэй, чым іншыя медыкаментозныя прэпараты. Не варта разлічваць на маментальны эфект. Лячэнне можа заняць ад 4 месяцаў да 1 года. Калі аднаўляецца вялікае дэпрэсіўны засмучэнне, то працягласць курсу павялічваецца.

У лячэнні падобнага захворвання неабходна ўжываць рознабаковы псіхотерапевтіческій падыход. З дапамогай псіхатэрапіі можна знізіць праявы дэпрэсіі, знайсці яе першасную прычыну.

псіхалагічны падыход

Дэпрэсію можна назваць памежным станам, а калі чалавек пераходзіць мяжу, то вярнуцца ў нармальны стан ужо немагчыма. Таму пажадана назіраць за пацыентам з вялікім дэпрэсіўным засмучэннем ва ўмовах стацыянара. Вядома, ён будзе знаходзіцца пад наглядам псіхатэрапеўта, які прызначае курс заспакойлівых прэпаратаў, якія здымаюць нервовае ўзбуджэнне, адчуванне трывожнасці або апатыю. Потым пацыенту неабходна прайсці адаптыўны перыяд.

Праца з псіхолагам - неад'емная частка ўсяго працэсу лячэння. Ён праводзіць трэнінгі па разгрузцы нервовай сістэмы, выкарыстоўвае методыкі паслаблення цела, праводзіць індывідуальныя кансультацыі, трэніруе памяць, розум, увага. Пры відавочным паляпшэнні стану пацыента вырашаюцца выхадныя дні па-за бальніцы. Пасля вяртання пацыента псіхолаг аналізуе адаптыўныя магчымасці. Такім чынам, чалавек паступова вяртаецца да нармальнага жыцця.

Важна падчас лячэння не ўжываць спіртных напояў, бо нават невялікі келіх віна можа справакаваць хваробу і вярнуць яе з патроенай сілай, што толькі ўскладніць лячэнне.

настрой пацыента

Аб чалавечых жаданнях складана каму-небудзь судзіць, але што можа быць важней, чым жаданне жыць, нармальна адчуваць сябе кожны дзень, радавацца жыццю. Менавіта ад гэтых жаданняў залежыць эфектыўнасць лячэння. Хвораму чалавеку важна чуць ўхваляльныя каментары навакольных. Ён павінен адчуваць сябе значным, важным і неабходным. Калі хто захварэў чалавекам з'яўляецеся вы, то не саромейцеся сваіх жаданняў, звяртайцеся па дапамогу да людзей. Ранняя дыягностыка і лячэнне гарантуе хуткае вяртанне да жыцця.

Бо жыццё цудоўнае ва ўсіх яе праявах, а за яе неабходна, як вядома, змагацца.

некалькі сакрэтаў

• Вы знаходзіцеся ў стане дэпрэсіі, хочаце ад яго пазбавіцца, але няма станоўчага выніку?
• Усе навокал не радуе, а так хочацца адчуваць сябе шчаслівым кожны дзень?
• Вы ўжо і не памятаеце, калі апошні раз спалі, як немаўля, і высыпаліся?

Можа быць, вы і не паверыце у сказанае, але пазбавіцца ад усіх гэтых праблем можна самастойна. Дастаткова пераадольваць па адной праблеме кожны дзень і дамагацца пастаўленай мэты. Не варта баяцца зносін, бо складана перамагчы падаўлены стан у адзіночку, важная дапамога і падтрымка блізкіх людзей.