Шкодныя звычкі і іх уплыў на здароўе

У працэсе эвалюцыі чалавечы арганізм быў забяспечаны глыбокімі рэзервамі надзейнасці і трываласці, а таксама здольнасцю да кампенсацыі і адаптацыі да розных умоў. Лад жыцця, звычкі і паўсядзённае паводзіны наўпрост ўздзейнічаюць на рэалізацыю нашых магчымасцяў.

Шкодныя звычкі і іх уплыў на здароўе

На жаль, большасць людзей досыць рана пачынаюць весці такі лад жыцця, які негатыўна адбіваецца на іх самаадчуванні і працягласці жыцця. Такія пагібельныя звычкі прыводзяць да хуткага расходаванню магчымасцяў арганізма, развіццю шматлікіх хвароб і заўчаснага старэння. Шкодныя звычкі і іх уплыў на здароўе лічацца сапраўдным бедствам, што ўносяць велізарная колькасць чалавечых жыццяў. Ўжыванне спіртных напояў і наркатычных сродкаў, а таксама курэнне - крыніца згубнага ўздзеяння на арганізм.

Якое ўплыў шкодных звычак на здароўе чалавека?

Разгледзім цяга да наркотыкаў. Яно характарызуецца наймацнейшым цягай да ўжывання адурманьваючых прэпаратаў. Пры гэтым фармуецца не толькі фізічная, але і псіхічная залежнасць. Такое захворванне з'яўляецца незвычайным, паколькі яно дэфармуе асобу чалавека, мяняе яго паводзіны ў грамадстве, якое становіцца асацыяльнымі, паколькі парушае агульнапрынятыя маральныя і прававыя нормы.

Хворы не ў стане пераадолець свае згубныя жадання, ён ператвараецца ў раба наркотыкаў і іх прадаўцоў. Ужыванне такіх рэчываў прыводзіць да таго, што арганізм ўключае іх у свае біяхімічныя, клеткавыя і біяэлектрычныя працэсы. У выніку гэтага чалавек ужо не можа жыць без наркотыкаў, паколькі яны выконваюць пэўныя функцыі ў працэсе жыццядзейнасці.

Больш за тое, аптымальнае стан псіхікі падтрымліваецца гэтымі згубнымі рэчывамі, шляхам іх уздзеяння на асаблівыя пункту задавальнення, якія знаходзяцца ў галаўным мозгу. У арганізме здаровага чалавека ўплыў на гэтыя вобласці, якія прыносяць радасць, адбываецца праз выкананне функцыянальных абавязкаў, вызначаных самой прыродай. Сярод іх - праца, зносіны, смачная ежа і гэтак далей. Менавіта гэтыя дзеянні прыносяць людзям радасць і задавальненне, паколькі яны з'яўляюцца своеасаблівым «наркотыкам», якія рэгулююць настрой.

Шкодныя звычкі і іх уплыў на здароўе складана недаацаніць. Гэтыя прыхільнасці загубілі не адно жыццё. Частай прычынай таго з'яўляецца алкагалізм. Гэтая хвароба з'яўляецца адной з разнавіднасцяў наркаманіі. Навуковыя даследаванні выявілі, што ў чалавечым арганізме штодня выпрацоўваецца каля дваццаці грам этылавага спірту. Адбываецца гэта ў выніку такога працэсу, як абмен рэчываў. Дадзены прадукт тармозіць некаторыя ўчасткі галаўнога мозгу, у прыватнасці аддзелы, якія фармуюць пачуццё трывогі, напружання і страху.

У працэсе паступлення спірту звонку, яго доза значна перавышаецца, і арганізм, абараняючыся ад празмернасці гэтага прадукту, перастае вырабляць яго выпрацоўку. Менавіта таму чалавек, які пакутуе на алкагалізм, адчувае пастаянную цягу да выпіўкі.

Шкодныя звычкі і іх наступствы могуць быць самымі сумнымі. Парушаецца праца абсалютна ўсіх органаў і сістэм арганізма, развіваюцца найцяжэйшыя хранічныя захворванні, губляецца сувязь з навакольным светам, пакутуюць родныя і блізкія.

Шкодныя звычкі і іх уплыў на здароўе настолькі згубна, што лепш іх прадухіліць, чым ад іх пазбаўляцца. Важна разумець, што наркатычная залежнасць у большасці выпадкаў надыходзіць ўжо пасля першага прымянення таго ці іншага прэпарата. Менавіта таму нельга нават спрабаваць наркотыкі, асабліва ў падлеткавым узросце. Сіла волі, якая дазваляе сказаць цвёрдае "не" ўсім згубным прыхільнасцях, захавае вашу жыццё.