Чаму дзіця стогне ў сне?

Нованароджаны прыходзіць у гэты свет пасля доўгіх дзевяці месяцаў знаходжання ва ўтульным і цёплым маміным жывоціку. Таму яму складана маментальна прыстасавацца да звычайнага для дарослых рытму жыцця. Груднічка не толькі пакуль не ўмеюць адрозніваць дзень і ноч, але нават часта іх блытаюць. Каб усталяваць нармальны рэжым, малышам трэба час і, вядома ж, дапамога тых, што любяць бацькоў.

Але нават і ў гэтым выпадку не заўсёды мамы бываюць спакойнымі, бо адны дзеткі ня прачынаюцца за ноч ні разу, а іншыя пастаянна круцяцца; адны спяць вельмі ціха, а іншыя стагнала. Дык чаму дзіця стогне ў сне і шкодна гэта для яго, паспрабуем разабрацца.

Назіраем, захапляючыся

Груднічка на самым пачатку свайго жыцця па-за мамы амаль увесь час спяць. Прачынаюцца яны толькі для таго (да таго ж па некалькі разоў за ноч), каб перакусіць. Вядома, што адной з найбольш важных складнікаў жыцця малянят з'яўляецца здаровы сон. Менавіта ў гэты час яны растуць і набіраюцца сіл для даволі складанага для іх мерапрыемства - пазнання навакольнага свету.

Амаль усе мамы сутыкаюцца з тым, што іх нованароджаны дзіця стогне ў сне, што ў драбка трывожны сон. Цікава назіраць за тым, як спіць малы, - гэта вельмі кранальнае відовішча. Кожная ўсмешка, кожная грымаса выклікае пачуццё гонару і захаплення сваім дзіцем. Тым больш за што тварык спячага карапуза адлюстроўвае цэлую гаму пачуццяў. А вось калі ён у сне уздрыгвае, крычыць, плача ці стогне, бацькі адразу ж пачынаюць перажываць і думаць пра тое, што з дзіцем нешта не так, і яго трэба тэрмінова лячыць.

Стадыі сну дзіцяці

Перад тым як пачынаць разбірацца, чаму дзіця стогне ў сне, трэба даведацца, якія ж існуюць стадыі гэтага працэсу. Сярод іх вылучаюць наступныя:

1. Спакойны глыбокі сон малога. Кроха спіць, сціскаючы кулачкі, бачных рухаў няма, але мышцы яго знаходзяцца ў тонусе. Гэтая фаза сну мае на ўвазе выпрацоўку гармону росту.

2. Актыўны парадаксальны сон малога. Мама, назіраючы за сваім дзіцем, можа ўбачыць, што ён выглядае ўзбуджаных, на твары - усмешка або грымаса, вочкі пад стагоддзямі рухаюцца, ножкі і ручкі карапузікам здзяйсняюць дробненькія руху, у дыханні ёсць некаторыя паўзы (прыкладна чвэрць хвіліны). Калі мама глядзіць на сваё дзіця, яна можа думаць, што ён вось-вось прачнецца і заплача або закрычыць.

3. дрымоты нованароджанага дзіцяці. Маляня знаходзіцца ў паўсне. У гэты перыяд з ім лепш не размаўляць і не браць яго на рукі, таму што яго можна абудзіць.

4. Спакойнае абуджэнне малога. Карапуз вельмі спакойны, мала рухаецца, вельмі ўважліва вывучае ўсе вакол сябе. Калі мама нешта пытаецца ці проста падыходзіць пагаварыць, можа адказаць ёй усмешкай.

5. Актыўны абуджэнне малога. Ён вельмі напружаны і абураны, рэзка рухае ручкамі і ножкамі. Здаецца, што ён вось-вось прачнецца. Сон ў драбка вельмі неспакойны.

6. Узбуджаная абуджэнне малога. Кроха гучна плача, стогне. Маме не ўдаецца яго супакоіць доўгі час. Звычайна такую фазу можна назіраць толькі ў першыя некалькі тыдняў пасля нараджэння, а пасля двух месяцаў жыцця малога гэтыя праявы знікаюць.

Бацькам лепш не ўмешвацца ў цыклы сну іх дзіця ў жонкі. Не варта блытаць стан няспання малога з актыўным парадаксальным сном, калі дзіця усміхаецца, плача ў сне, адкрывае вочкі. Не варта браць яго на рукі, таму што потым будзе цяжка зноў абкласці малога спаць. Лепш прасачыць за яго паводзінамі: можа быць, драбок праз некаторы час досыць выразна праявіць свае жаданні.

Колікі ў малога

Але не трэба адразу рабіць не падмацаваныя нічым высновы. Лепш спакойна разабрацца, з чым жа звязаны гэтыя непрыемныя змены.

І сапраўды, ёсць вельмі шмат прычын і праблем, якія могуць паўплываць на сон груднічка, таму нават калі ён зрэдку стагнала, гэта не азначае, што ён прыхварэў.

Як правіла, такія стогны ніякім чынам не звязаны з тым, што нервовая сістэма малога парушаная. Хутчэй за ўсё, уся справа ў снах карапуза. Калі бацькі, нават умудроныя жыццёвым вопытам, ўпэўненыя, што такім маленькім дзеткам нічога не сніцца, яны памыляюцца. На самай справе драбкі таксама бачаць сны.

Такім чынам, дзіця стогне ў сне. прычыны могуць быць рознымі. Адной з іх можна назваць колікі. Але як толькі карапузу атрымоўваецца выпусціць газікі, ён адразу ж моцна засынае. Ды і мама перастае трывожыцца.

рэжуцца зубкі

Дзіцяці месяц, стогне ў сне ён (асабліва калі гэта хлопчык) часцяком. У гэтым узросце такое здараецца ў многіх карапузаў. Супакоіцца маляня можа пасля лёгкага масажу жывоціка па гадзінны стрэлцы або калі мама дасць яму трохі кропавай вадзіцы.

Здараецца, што начны адпачынак груднічка парушаецца і падчас прорезыванія зубоў. Маленькі дзіця ў сне крэкча і стогне вельмі жаласна. А сам сон у гэты перыяд становіцца кароткачасовым і неспакойны. Каб хоць трохі палегчыць стан драбкі, мама можа выкарыстоўваць абязбольвальныя прэпараты, якія выпускаюць у выглядзе мазяў ці геляў. Варта акуратна апрацаваць дзясны малога, і ён зможа адпачыць.

Прывыканне да навакольнага свету

Калі дзіця стогне ў сне даволі рэдка, то ў бацькоў няма ніякіх падстаў для турбот. Таму што гэтыя гукі могуць быць выключна рэакцыяй арганізма на тое, што дзіця прыстасоўваецца да сваёй новай жыцця ўжо па-за жывоціка матулі.

У малянят, роўна як і ў дарослых, ёсць дзве галоўныя стадыі начнога адпачынку: глыбокая і неглыбокая. У груднічка пераважае другая, а вось пераход з першай для пакуль яшчэ слабога арганізма драбкі можа адбывацца ў суправаджэнні розных гукаў.

Наведвання сваякоў або сяброў

Ужо споўніўся дзіцяці год. Стогне у сне ён перыядычна да гэтага часу. Чаму так адбываецца? Здавалася б, перыяд нованароджанасці ужо прайшоў, і малы трохі прывык да навакольнага яго абстаноўцы. Але ў гэты перыяд яго жыцця стогн падчас начнога сну можа быць звычайнай рэакцыяй арганізма карапуза на тыя падзеі, якія ён перажыў за дзень. Напрыклад, калі ў госці прыходзілі сваякі вялікай кампаніяй або сябры бацькоў. Усё гэта гэта можа проста ператаміліся дзіцяці.

«Жахі» і іншыя прычыны клапатлівага сну

Можа здарыцца і так, што малое ўбачыў страшны сон. Для яго гэта падобна таму, як калі б уразлівыя дарослыя паглядзелі перад сном вельмі страшны фільм.

Яшчэ адна прычына - кліматычныя ўмовы ў спальні маляняці (яму занадта холадна ці душна, залішне сухі або вільготны паветра, непрыемны пах).

І ўсё ж часцей за ўсё педыятры схільныя адносіць стогны падчас сну маляняці да нармальных, звычайным фізіялагічным працэсам у актыўнай фазе сну карапуза.

Ранняя самастойнасць і хатняя абстаноўка

Калі бацькі вырашылі, што ўжо час прывучаць малога спаць у сваім ложку, то галоўнай прычынай яго плачу або стогну (на псіхалагічным узроўні) з'яўляецца адсутнасць побач мамы. Крошкі інтуітыўна здольныя адчуваць адсутнасць побач роднага чалавека, і сваімі слязамі (а потым і стогнам) паклічуць маму ці тату да сябе.

Ёсць яшчэ адна псіхалагічная прычына, з-за якой дзіця стогне ў сне. 3 гады - узрост, калі, здавалася б, маляня ўжо «дарослы», але ён усё так жа рэагуе на становішча ў сям'і. Любыя крыкі, сваркі або, што яшчэ горш, бітыя талеркі і бойкі - усё гэта не лепшым чынам уплывае на эмацыйны стан малога.

Часцяком, каб зразумець прычыну клапатлівага сну дзіцяці, трэба ўсяго толькі паназіраць за ім некаторы час. Устараніўшы гэты крыніца праблемы, бацькі падораць свайму дзіцяці здаровы і моцны сон.

Стогны падрос крошкі

Такім чынам, дзіцяці год. Стогне ў сне малы па-ранейшаму. Бацькі пачынаюць зноў перажываць. І зноў жа, далёка не заўсёды гэта падстава для такога моцнага турботы.

Дзіця (1 год) стогне ў сне не абавязкова з-за таго, што ў яго нешта баліць ці ён чымсьці занепакоены. Ён падрастае, паступова вучыцца чаму-то новаму, у яго з'яўляюцца і замацоўваюцца новыя рэфлексы.

У дзетак такога ўзросту паступова выпрацоўваецца рэфлекс мачавыпускання, толькі вось начамі ён яшчэ цалкам не кантралюецца. У прыбіральню хочацца, сфінктар напагатове, а малы, знаходзячыся ў працэсе сну, пакуль сам не можа разабрацца, што да чаго.

Таму і ўзнікае такая сітуацыя: дзіця (2 гады) стогне ў сне. У яго нічога не баліць, проста ён так рэагуе на тое, што адбываецца ў яго арганізме. Акрамя таго, 2 гады - гэта той узрост, калі ўсё яшчэ лезуць зубкі. Гэта таксама можа стаць адной з прычын начных стогнаў малых, і адбываецца гэта падчас росту апошніх зубоў (яшчэ дзясна нават не спухла, а стагнаць карапуз ўжо пачаў). У гэтым выпадку з «нараджэннем» апошняга для гэтага ўзросту Зубік ўсе стогны спыняюцца.

І яшчэ адзін важны момант, пра які не павінны забываць бацькі: мультфільмы. Звычайна да двух гадоў малыя ўжо цалкам свядома пачынаюць глядзець розныя мульцікі. Дарослыя павінны адсочваць усё, што адбываецца на экране, таму што многія сучасныя мульцяшныя гісторыі здольныя будоражаще дзейнічаць на псіхіку дзіцяці. І начамі, як правіла, гэтыя ўражанні (часта не вельмі пазітыўныя для малыша) выліваюцца ў стогны і плач.

І ў гэтым узросце можна купаць дзетак па вечарах перад сном на слабых адварах лаванды і ваўчкоў. Можна пакласці каля ложка, на якой спіць карапуз, маленькую падушачку, у якую зашытыя гэтыя заспакаяльныя травы.

Стараемся для сваіх дзяцей

Усе бацькі перажываюць, калі іх дзіця стогне ў сне. Каб начны адпачынак маляняці быў больш спакойным, трэба не забываць пра тое, што паступова варта прывучаць драбок да рэжыму. Пачынаць гэты працэс трэба з кармлення - правільней даваць ежу па гадзінах, чым па патрабаванні. Маленькія дзеткі даволі хутка прывыкаюць да прапанаванага бацькамі рэжыму, і потым ім нашмат лягчэй будзе прывыкаць да таго, што суткі падзяляюць на дзень і ноч.

Не трэба прывучаць малога да доўгіх укалыхванне перад сном (асабліва начным). Нават калі ў яго вельмі зручная сучасная кроватка-качалка, драбок хутка абвыкне да Качанаў, і без гэтага не зможа нармальна спаць. І лепш за ўсё прывучаць дзіця да ўласнай ложачку з самага нараджэння. Так у яго будзе нашмат больш асабістай прасторы, і неасцярожныя дзеянні дарослых яму не перашкодзяць.

Калі ўвечары пайсці з малым на шпацыр, яго начны сон будзе нашмат мацней і спакайней. Да таго ж пасля шпацыру ў дзяцей прачынаецца апетыт, а сытыя і стомленыя, яны хутчэй засынаюць. Калі няма магчымасці выйсці на вуліцу з малым, можна паставіць калыску на балконе, толькі апрануўшы па надвор'і перад гэтым карапуза.

Правільныя дзеянні бацькоў

Калі здарылася так, што маладыя мама і тата сутыкаюцца з тым, што іх дзіця стогне ў сне, ім трэба як мага хутчэй шукаць прычыну такога стану драбкі у той час, калі ён адпачывае ноччу.

Педыятр пасля агляду маляняці павінен растлумачыць бацькам, з якой прычыны паводзіны дзіцяці перажывае гэтыя змены. Калі ўзгадаць пра тое, што стогны маляняці могуць быць наўпрост звязаныя з нервовымі расстройствамі, то правільным выхадам будзе візіт да неўролага.

Як наладзіць сон карапуза? рэкамендацыі бацькам

Для забеспячэння моцнага і здаровага сну дзетак ранняга ўзросту бацькам (у большасці выпадкаў) досыць ліквідаваць усе магчымыя прычыны наступным чынам:

1. Перад тым як укладваць драбок спаць, даваць яму адпачынак, пастарацца заняць яго больш спакойнай гульнёй, чым днём.

2. Тую пакой, у якой мяркуецца ўкладваць драбок спаць, трэба добра выветрыць.

3. Каб у груднічка стваралася пачуццё бяспекі, трэба праспяваць яму калыханку ці пачытаць казку.

Да таго ж не варта забываць яшчэ аб адным «сакрэтным зброі», такім як блізкасць самага роднага чалавека для кожнага маляняці - мамы. Яе любоў і клопат цалкам здольныя абараніць драбок ад усялякага турботы ў сне.