Ці можна корміць маме хурму? Даведаемся!

Самае каштоўнае, што можа даць маладая мама малышу пасля яго з'яўлення на свет, гэта любоў, ласка, увагу і, вядома ж, карыснае грудное малако. Але грудное гадаванне цягне за сабой неабходнасць кантраляваць усё тое, што ўжываецца ў ежу. Імкнучыся пазбягаць ўзнікнення балючых калацця і павышанага газаўтварэння, варта звесці да мінімуму некаторыя прадукты, а часам нават выключыць іх са свайго харчавання.
Давайце разгледзім такое пытанне: "Ці можна корміць маме хурму?" Гэты фрукт незвычайна смачны і не менш карысны. Яго часта ўключаюць у рацыён некаторых дыет, паколькі ён пажыўны і пры гэтым ніяк не адлюстроўваецца на постаці, што вельмі добра для тых, хто імкнецца схуднець. Дзякуючы тым пажыўным рэчывам, якія ўтрымліваюцца ў ім, гэты фрукт больш карысна нават, чым інжыр і вінаград.

Але вось ці можна корміць маме хурму? Безумоўна, так. Яна цудоўна дапаможа аднавіць арганізм пасля родаў. Гэтаму будзе спрыяць вялікае ўтрыманне кальцыя, які гэтак неабходны арганізму.

Не менш карысны і вітамінавы комплекс, які змяшчаецца ў гэтым фрукце: А, С і Р. Вялікая колькасць ёду і жалеза робіць яго незаменным у перыяд лактацыі. Мабыць, не застаецца сумненняў у тым, што хурма для корміць мамы вельмі карысная. Але ўсё ж не варта забываць аб наяўнасці ў ёй дубільных рэчываў, якія цягнуць за сабой верагодны завала ў малога, чаго, вядома ж, мала каму хочацца.
У перыяд груднога гадавання варта прытрымлівацца залатога правіла: спрабаваць любы новы прадукт у малой колькасці, уважліва назіраючы за станам драбкі, пры неабходнасці варта весці запісы аб тым, на які прадукт была нейкая рэакцыя. І, безумоўна, як любы фрукт, хурму неабходна ёсць у невялікай колькасці, і ўсё будзе ў парадку.

Ўрачы-педыятры, у сваю чаргу, на хвалюючае пытанне аб тым, ці можна корміць маме хурму, прытрымліваюцца станоўчага меркавання. Але ўсё ж перасцерагаюць ад празмернага ўжывання гэтага фрукта па прычыне ўзнікнення вышэйзгаданых завал і колікі ў драбка. Хурма мае таксама мочэгонный эфект, гэта каштуе мець на ўвазе. У вялікіх колькасцях яна не толькі прывядзе да неабходнасці частай змены пялёнак, але і можа выклікаць непажаданыя наступствы для мочеполовой сістэмы малога.
Неабходна памятаць яшчэ такі момант, як правільны выбар гэтага фрукта. Нават кансультанты па грудным выкормліванні пагодзяцца з тым, што можна корміць маме хурму, але толькі сьпелае, каб пазбегнуць хваравітых наступстваў, якія можа выклікаць недаспелы плод. Перш за ўсё, пры выбары варта памятаць пра тое, што яна павінна быць мяккай, але не распаўзацца ў руках, колер яе павінен быць ярка- аранжавым. Калі вы ўбачылі чорныя кропкі або плямы, то ведайце, што гэты фрукт пачаў псавацца, і не варта яго купляць. Хурму можна цудоўна захоўваць некалькі дзён у халадзільніку. У замарожаным выглядзе яна можа захоўвацца да шасці месяцаў і не страціць пры гэтым сваіх карысных якасцяў.

Разгледзеўшы ўсе станоўчыя ўласцівасці гэтага фрукта і ўзнікненне магчымых негатыўных наступстваў, мы адказалі на пытанне аб тым, ці можна корміць маме хурму? Вядома, можна, але ўсё ж ўжываць яе варта ў разумных колькасцях.