Лактацыя - адказны перыяд у жыцці жанчыны. Менавіта на гэтым этапе яна закладвае не толькі правільнае харчовыя паводзіны дзіцяці, але і забяспечвае яго ўстойлівым імунітэтам. Лекарамі даказана, што тыя немаўляты, якія правялі першы год на грудным харчаванні, растуць значна больш моцнымі і здаровымі, чым іх аднагодкі-искусственники. А таму пытанне аб тым, якія прадукты можна кормяць мамам, варта досыць востра ў прыхільнікаў кармлення грудзьмі.
Адным жа з самых актуальных прадметаў спрэчкі з'яўляецца ўжыванне той ці іншай ежы, якая, з аднаго боку, прыносіць карысць арганізму, а з другога, можа стаць прычынай алергіі. Да прыкладу, гэта шакалад, маліна, клубніцы. Апошняя, наогул, становіцца прадметаў бурных спрэчак у матчыных супольнасцях, клубах па інтарэсах. Нават сярод лекараў няма да гэтага часу адзінага меркавання, ці можна корміць маме клубніцы.
Тым, у каго перыяд лактацыі прыходзіцца на лета, у цэлым вельмі цяжка ўтрымацца ад спакус. У гэты час з'яўляецца мноства свежых гародніны і садавіны, па якіх арганізм знудзіўся за зіму, але якія пры гэтым дыетолагі лічаць непажаданымі. Да ліку такіх ставяцца памідоры, маліна, спаржавая фасоля і славутыя клубніцы і суніца. Чаму пытанне аб тым, ці можна кормяць трускаўку, выклікае столькі супярэчлівых меркаванняў?
Гэтая «прыгажуня», як і многія чырвоныя садавіна і гародніна, часта становіцца прычынай дыятэзу - запаленчых працэсаў на скуры, выкліканых лішкам з'едзенага прадукту. Паспрабуйце, не будучы цяжарнай або якая корміць, з'есці адразу кілаграм-другі трускаўкі. Практычна на 80% ёсць верагоднасць, што нават дарослы арганізм адрэагуе на такі «сунічным» бум запаленнем і алергіяй. А таму варта задумацца, што ж у такім выпадку адбудзецца з дзіцячым арганізмам, які ў шмат разоў менш і слабей? Так што ў выпадку калі вы самі схільныя алергіі, пытанне аб тым, ці можна корміць маме трускаўку, перад вамі нават не павінен узнікаць.
Праўда, ёсць меркаванне многіх кваліфікаваных лекараў аб тым, што калі падчас цяжарнасці жанчына ела гэтую ягаду у досыць вялікіх колькасцях, то для яе асабіста ўсё можа быць па-іншаму. У такім выпадку дзіця яшчэ ў чэраве маці мог прывыкнуць да гэтага прадукту і нармальна адрэагаваць на яго пры кармленні. Для такіх выпадкаў адказ на пытанне тым, ці можна корміць маме трускаўку, не гэтак катэгарычны. Можна паспрабаваць ўвесці адзін раз у меню некалькі ягад, каб праверыць рэакцыю малога на іх прысутнасць у арганізме. Калі нічога крытычнага не адбудзецца, то вопыт можна зрэдку паўтараць.
Але варта памятаць, што станоўчы адказ на пытанне аб тым, ці можна корміць маме трускаўку, не дае вам права есьці яе кожны дзень кілаграмамі. Каб прадухіліць бяссонныя ночы з дзіцем, які мучыцца з жывоцікам ці дыятэзам, лепш проста збіць аскому, з'еўшы адну-дзве ягадкі або спажыўшы іх у выглядзе не надта салодкага кампоту. А лепш папросту пачакаць - у рэшце рэшт, клубніцы можна набыць цяпер практычна круглы год.