Фітнес-цэнтры: водгукі, адрасы, трэнажоры, інструктары

Здаровы лад жыцця - залог даўгалецця і маладосці. Гэта бесперапынная праца над уласным целам і звычкамі ў ежы, з якой не ўсе здольныя паспяхова справіцца. Калі ў чалавека не хапае сілы волі, на дапамогу прыходзяць дыетолагі і трэнеры - за пэўную плату яны могуць матываваць на дасягненне пастаўленай мэты.

Лепшыя фітнес-цэнтры, як правіла, маюць у штаце такіх спецыялістаў. Гэта з'яўляецца дадатковым перавагай пры куплі абанемента. Аб самых папулярных спартыўных клубах двух расійскіх мегаполісаў чытайце ў нашым аглядзе.

Навошта патрэбныя фітнес-цэнтры?

Водгукі шматлікіх людзей цалкам справядліва паказваюць на тое, што для заняткаў спортам зусім не абавязкова станавіцца членам якога-небудзь клуба. У інтэрнэце можна без працы знайсці апісанне любых трэніровак, рэкамендацыі і нават відэа. Аднак ёсць некалькі аргументаў на карысць фітнес-устаноў:

1. Абсталяванне. У клубе ёсць студыі для ёгі з адмысловымі кілімкамі і трэнажорныя залы з лепшым абсталяваннем. Арганізаваць гэтак разнастайны спартыўны куток у сябе дома вельмі складана. Дадатковыя магчымасці прапануе фітнес-цэнтр з басейнам.
2. Інструктары. Пад наглядам спецыяліста на трэніроўцы вы атрымаеце максімальную нагрузку, разлічаную згодна з вашым магчымасцям, і будзеце мэтанакіравана дасягаць пастаўленых мэтаў. Акрамя таго, рызыка траўмаў мінімальны.
3. Дыетолаг. Падрабязна ацаніць рацыён харчавання і яго збалансаванасць дапаможа пісьменны спецыяліст. Калі вы імкнецеся скінуць лішнія кілаграмы, то адным спортам не абысціся - карэкціроўка харчавання павінна быць абавязкова.
4. Дадатковая матывацыя. Хатняя абстаноўка расслабляе нават самых стойкіх з нас. Прымусіць сябе вельмі складана, і нават адлюстраванне ў люстэрку не заўсёды працуе, але выдаткаваць 40-50 тысяч рублёў на абанемент - іншая справа. Таму кожны раз, калі вас наведваюць думкі аб пропуску трэніроўкі, успаміны аб цане абанемента дапамогуць справіцца з уласнай лянотай.

World Class

World Class - гэта, бадай, самыя вядомыя фітнес-цэнтры. Масква, Санкт-Пецярбург, Екацярынбург і іншыя гарады Расіі і краін СНД - геаграфія шырокая, бо з моманту адкрыцця першага клуба прайшло больш за дваццаць гадоў. За гэты час брэнд World Class ператварыўся ў лідэра індустрыі, стаў уладальнікам шматлікіх прэстыжных узнагарод, а таксама ўвайшоў у рэйтынг Global 25, дзе прадстаўлены лепшыя фітнес-клубы свету.

Спецыялісты World Class сочаць за спартыўнай модай, і самыя папулярныя напрамкі групавых праграм абавязкова з'яўляюцца ў раскладзе. Напрыклад, у 2004 годзе кампанія пачала працу з праграмай Les Mills, якая дзякуючы сваёй папулярнасці нават трапіла ў Кнігу Гінэса.

Кожны фітнес-клуб ўяўляе сабой унікальны праект, у якім уся прастора створана з максімальным камфортам для заняткаў. На дадзены момант у сеткі працуюць цэнтры World Class і World Class Lite (адрозненне ў больш дэмакратычных цэнах і большы фокус на групавыя праграмы). У Маскве таксама адкрыта два эксклюзіўных клуба - "Жукаўка" і "Раманаў".

"World Class Трыумф"

Распавесці аб усіх клубах World Class немагчыма, таму мы вырашылі выбраць толькі адзін - "World Class Трыюмф", размешчаны па адрасе Чапаеўскі завулак, д. 3. Плошча складае 3500 кв. м. Ёсць трэнажоры для функцыянальных і сілавых трэніровак, басейн 25 метраў (4 дарожкі) і лазневы комплекс, залы для групавых праграм. Паслугі фітнес-цэнтра: трэніроўкі для дзяцей і падлеткаў, SPA, фітнес-бар, салон прыгажосці і дзіцячы клуб.

Уладальнікі клубных карт адзначаюць разнастайнасць танцавальных праграм і выдатны трэнерскі склад, а таксама зручны паркінг. З мінусаў - неабходнасць касметычнага рамонту і замены некаторых трэнажораў.

Варта адзначыць, што набор паслуг у рамках сеткі прыкладна аднолькавы, як і кошт абанементаў. Некаторыя наведвальнікі паказваюць на павышэнне кошту сяброўства і адсутнасць прапаноў на невялікі тэрмін, напрыклад, тры ці шэсць месяцаў. Сапраўды, у аддзеле продажаў прапануюць толькі гадавыя абанементы, і звязана гэта з рэгуляваннем колькасці наведвальнікаў. Чым менш тэрмін і кошт, тым больш загружанасць клуба.

"Планета Фітнес"

Кампанія была заснавана ў 1997 годзе. У рамках сеткі "Планета Фітнес" прадстаўлены фітнес-цэнтры Санкт-Пецярбурга, Масквы, Казані, Самары, Набярэжных Чалноў і Белгарада.

Галоўным прынцыпам "Планеты Фітнес" з'яўляецца даступнасць спартыўных заняткаў для людзей з рознымі фінансавымі і фізічнымі магчымасцямі. Дэмакратычныя кошты і высокі ўзровень якасці паслуг, больш за 150 відаў групавых трэніровак, абсталяванне ад сусветных вытворцаў (Cybex, Nautilus, Stair Master і StarTrac), фітнес для дзяцей і каманда кваліфікаваных інструктараў чакаюць новых уладальнікаў клубных карт.

Прапановы на любы кашалёк

"Планета Фітнес" - гэта фітнес-цэнтр, кошты ў якім вас прыемна здзівяць. Набыць абанементы можна на афіцыйным сайце. Напрыклад, карта на 15 месяцаў у клуб "ПФ Правда" (вул. Праўды, дом 21, стр. 2) абыйдзецца прыкладна ў 30 000 рублёў, а карта на тры месяцы ў "ПФ Мар'іна" - 7200 рублёў.

Ёсць таксама прапановы толькі на наведванне басейна або персанальных трэніровак. Гэтак гнуткая сістэма - гэта несумненны плюс, які прыцягвае яшчэ больш кліентаў.

"ПФ на авіяматорным"

Уладальнікі клубных карт па-рознаму ацэньваюць фітнес-цэнтры. Водгукі пра адно і тое ж установе сустракаюцца прама супрацьлеглыя. Напэўна, усё залежыць ад настрою самога чалавека, але мы ўсё ж агучым некаторыя заўвагі.

У Паўднёва-Усходняй акрузе сталіцы знаходзіцца "Планета Фітнес на авіяматорным": прасторны басейн, лазневы комплекс, вялікі выбар аквапрограмм, асобны зала для бокса, трэнажорная зала, студыя для групавых праграм і дзіцячы фітнес. Апісанне на афіцыйным сайце заўсёды гучыць прыгожа, але што чакае наведвальнікаў на самай справе?

плюсы:

• кулеры з вадой;
• панарамныя вокны;
• прафесійныя трэнеры;
• дэмакратычныя кошты.

З мінусаў часцей за ўсё адзначаюць цесныя распранальні і дрэнную сістэму вентыляцыі. Акрамя таго, колькасць наведвальнікаў у вячэрні час прыкметна ўзрастае, што таксама дастаўляе пэўныя нязручнасці.

Dr. Loder

Dr. Loder - элітныя фітнес-цэнтры (Масква), якія прапануюць уладальнікам клубных карт велізарны выбар аздараўленчых працэдур і спартыўных паслуг. Асаблівы гонар ўяўляюць адмысловыя праграмы для будучых мам, ЛФК, для юных гасцей і наведвальнікаў старэйшага ўзросту.

У сталіцы адкрыта сем клубаў прэміум-класа побач з наступнымі станцыямі метро:

• "Остоженка".
• "Павялецкая".
• "Беларуская".
• "Акадэмічная".
• "Каралёў".
• "Сколкава".
• "Адзінцова".

Ўстановы Dr. Loder адрознівае раскошны інтэр'ер: перавага залатога колеру, дываны, крыштальныя люстры і мэбля ў стылі ампір. Гэта крыху нязвыкла для спартыўных клубаў, але цалкам адпавядае элітнага статусу.

У спісе вядомых кліентаў, размешчаным на афіцыйным сайце, заяўлены Мікалай Валуеў, Аляксандр Паветкін, Карнэлія Манга, Ірэна Понарошку, Гоша Куценко, Ларыса Вярбіцкая і многія іншыя прадстаўнікі спартыўнага свету і расійскага шоу-бізнесу.

"Беларуская"

Галоўным перавагай "Dr. Loder Беларуская" з'яўляецца кругласутачны рэжым працы. У расійскіх мегаполісах з іх шалёным рытмам ў апошні час неверагодна запатрабаваныя ўстановы, якія працуюць па начах, - прадуктовыя крамы, гіпермаркеты мэблі і электронікі, салоны прыгажосці, медыцынскія і фітнес-цэнтры.

Водгукі аб клубе ў арт. м. "Беларуская" (3-я вул. Ямской поля, д. 2, к. 4) адзначаюць разнастайнасць групавых трэніровак і аснашчанасць трэнажорнай залы. На гэтым, на жаль, годнасьці сканчаюцца, а спіс мінусаў аказваецца значна больш унушальна:

• няякасная ўборка у раздзявалках і душавых;
• абыякавасць да просьбаў членаў клуба;
• недарэчная рэклама каўбасы і корму для котак;
• безадказнасць трэнераў;
• адсутнасць карысных страў у кафэ.

Яшчэ больш негатыўных уражанняў пакідаюць заняткі ў фітнес-цэнтры ў арт. м. "Акадэмічная". Маленькі трэнажорная зала, дрэнная сістэма вентыляцыі, няспраўная сантэхніка і дзіўныя паводзіны трэнераў і менеджэраў - многія члены клуба сыходзяцца ў меркаванні, што заяўлены прэміум-клас заключаецца толькі ў афармленні інтэр'еру на ресепшн. Акрамя таго, фітнес-цэнтр з басейнам, у якога ёсць дзве калоны пасярэдзіне, выключае магчымасць заняткаў спартовым плаваннем.

SPORTLIFE

У другой частцы агляду мы вырашылі распавесці пра фітнес-цэнтры Санкт-Пецярбурга. У сетку SPORTLIFE, заснаваную ў 2001 годзе, сёння ўваходзіць шаснаццаць сучасных спартыўных клубаў. Тут ёсць усё для камфортнага фітнесу: сістэма вентыляцыі, прасторныя раздзявалкі, шматступенная сістэма ачысткі басейна, салярый і фітнес-бар. Зона SPA - гэта вадаспады, гідрамасажны басейн, купель з халоднай вадой, хаммам, руская лазня і фінская сауна, а таксама аэромассаж.

Кіраўніцтва SPORTLIFE зацікаўлена ў прыцягненні новых членаў, таму ў сетцы дзейнічае унікальнае прапанову. Любы жадаючы можа набыць пробную карту і займацца на працягу двух тыдняў у клубах. Групавыя праграмы, басейн і трэнажорная зала - фітнес-цэнтр вы будзеце наведваць на роўных з усімі астатнімі кліентамі, а кошт часовага абанемента складае 1000 рублёў.

"SL Лігоўскага"

Стан кожнага клуба залежыць ад менеджэраў. Самыя станоўчыя ўражанні ад заняткаў склаліся ў наведвальнікаў "SL Лігоўскага", які знаходзіцца па адрасе Лігоўскага пр., 153. Дадзены клуб прапануе:

• трэнажорная зала на 1300 кв. м;
• тры студыі для групавых праграм (625 кв. м);
• зала адзінаборстваў (165 кв. м);
• басейн на 4 дарожкі (25 метраў).

Уся інфармацыя на афіцыйным сайце адпавядае рэчаіснасці. Зручнае месцазнаходжанне, прасторны трэнажорная зала, пісьменна складзенае расклад групавых заняткаў і выдатны трэнерскі склад. Заўвагі тычацца агульных умоў сеткі, напрыклад, адмены другога ручнікі і неаднаразовага павышэння кошту абанемента.

Не давярайце рэкламе

Выбар спартыўнага клуба - справа адказная, пры гэтым вы можаце чытаць пра фітнес-цэнтры водгукі, цікавіцца меркаваннем сяброў і знаёмых, а таксама схадзіць на экскурсію. Менеджэр аддзела продажаў з радасцю раскажа і пакажа клуб і пачастуе кубачкам кавы.

Магчымасць набыцця пробнага абанемента, як у піцерскай сеткі SPORTLIFE, - вялікая перавага, але сустракаецца такая прапанова вельмі рэдка.

Акрамя таго, у сетцы прадстаўлена нямала рэйтынгавых сайтаў аб спартыўных клубах, дзе любы жадаючы можа пакінуць свой водгук. Аднак мы не раім верыць гэтым водгуках безумоўна, бо яны могуць быць напісаны па замове звычайнымі копірайтэр. Заўважыць гэта даволі проста - водгукі дадаюцца ў адзін-два дні з мінімальнай розніцай у часе.

Мы раім задаваць пытанні менеджэрам або нават наведвальнікам клуба - гэта дакладна дапаможа вызначыцца з выбарам.