Ежа і напоіСалаты

Рыхтуем рыс з зялёным гарошкам і кукурузай

Выдатным гарнірам з'яўляецца рыс з зялёным гарошкам і кукурузай. Рыхтаваць страва можна як з кансерваванай, так і з замарожанымі гароднінай. Само страва рабіць дома проста.

першы рэцэпт

Для гатавання спатрэбіцца:

  • два шклянкі булёна (курынага або агародніннага);
  • дзве арт. лыжкі алею (сметанковага або расліннага);
  • тры чвэрці шклянкі рысу;
  • соль;
  • чорны перац;
  • тры чвэрці шклянкі гарошку, кукурузы.

Рыс з зялёным гарошкам і кукурузай: рэцэпт прыгатавання

  1. Нагрэйце на патэльні алей сметанковае або сланечнікавы. Пастаўце на сярэдні агонь, выкладзеце прамыты мал. Далей абсмажце, памешваючы, на працягу васьмі-дзесяці хвілін.
  2. Пасля дадайце булён, змяшайце. Далей паменшыце агонь. Варыце мал на працягу 15 хвілін пад вечкам. У гэты час не адкрывайце патэльню.
  3. Затым праз пятнаццаць хвілінак дадайце гарошак, кукурузу. Пасля змяшайце.
  4. Тушыце пад вечкам яшчэ пяць хвілін.
  5. Праз пяць яшчэ дадайце спецыі. Затым змяшайце рыс з зялёным гарошкам і кукурузай. Вось і ўсё, гарнір гатовы. Падавайце з рыбнымі і мяснымі стравамі

Рыс у мультиварке

Рыс з зялёным гарошкам і кукурузай і іншымі гароднінай - гэта вельмі вітамінавы страва. Спалучаецца будзе такая страва як з соусамі, сухафруктамі, так і з рыбай, мясам.

Рыхтуецца вельмі проста. У мультиварке вараны рыс атрымліваецца рассыпісты. Страва атрымліваецца паўнавартасным, таму можна падаваць яго на сняданак.

Для падрыхтоўкі спатрэбіцца:

  • моркву;
  • 4 шклянкі вады;
  • цыбуліна;
  • перац молаты;
  • шклянку длиннозерного рысу;
  • перац балгарскі;
  • соль і зеляніна;
  • па гусце зялёны гарошак і кукуруза;
  • чатыры сталовыя лыжкі расліннага алею.

падрыхтоўка

  1. Спачатку насыпце ў міску рыс, прамыйце.
  2. Памыйце балгарскі перац, ачысціце, нарэжце палоскамі.
  3. Вымыйце моркву, ачысціце. Затым нарэжце яе соломкой.
  4. Ачысціце цыбуліну. Затым кубікамі нарэжце.
  5. Памыйце зеляніна, дробненька нарэжце.
  6. Далей у чару мультиварки наліце алей.
  7. Пасля туды ж дадайце мал прамыты, а таксама нарэзаныя гародніна (лук, перац балгарскі і моркву).
  8. Затым дадайце кукурузу і гарошак. Гэтыя кампаненты дадавайце на свой густ.
  9. Пасля добранька змяшайце. Далей дадайце перац, соль. Заліце патрэбным колькасцю вады. Пасля абярыце рэжым «Грэчка», рыхтуйце сорак хвілін. Рыс з гароднінай перад падачай пасыпце зелянінай.

альтэрнатыўнае страва

Зараз разгледзім, як рыхтуецца салата з кукурузы кансерваванай. У такім страву будзе яшчэ і рыс, а таксама некалькі іншых інгрэдыентаў. Гэты салата вельмі смачны, сытны, але пры гэтым лёгкі. Хацелася б адзначыць, што страва простае, для свята не падыйдзе. Але для вячэры ці перакусу салата ідэальным.

Для падрыхтоўкі патрабуецца:

  • два вараных яйкі;
  • 200 грам кансерваванай кукурузы;
  • 150 грам варанай крэветак;
  • палова шклянкі рысу адварнога;
  • арт. лыжка цытрынавага соку, расліннага алею;
  • 75 г маслін;
  • дробка солі;
  • 20 г пятрушкі і кропу;
  • дробка перцу чорнага.

падрыхтоўка салаты

  1. Першапачаткова адварыце мал ў вялікай колькасці вадзе, потым прамыйце яго.
  2. Адварыце яйкі, астудзіце і пачысціце.
  3. Далей нарэжце іх на невялікія кубікі.
  4. Калі вы бераце крэветкі сырыя астуджаныя, то злёгку адварыце іх у падсоленай вадзе прыкладна 4 хвіліны.
  5. Пасля ў ёмістасць, у якой будзеце рабіць салата, выкладзеце нарэзаныя яйкі, кукурузу, а таксама крэветкі.
  6. Затым дадайце отваренный і ужо халодны мал. Пасоліце і паперчыце салата.
  7. Далей дадайце масліны (нарэзаныя альбо ж цалкам).
  8. Паліце алеем, сокам цытрынавым.
  9. Змяшайце салату. Перад падачай пасыпце дробненька насечанай зелянінай. Адзначым, што па жаданні можаце ў гэта страву дадаць і зялёны гарошак. Ён надасць салаты новы густ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.birmiss.com. Theme powered by WordPress.