Разбіраемся, што такое імунітэт і імунная сістэма

Усе людзі хочуць быць здаровымі. Бо менавіта ад гэтага залежыць не толькі фізічнае, але таксама і псіхалагічны стан чалавека: жаданне жыць, тварыць і проста радавацца кожнаму дню. Але чаму часам імунітэт і імунная сістэма даюць збоі?

азначэнне паняцця

Калі сказаць простымі словамі, то ўсе ведаюць, што такое імунітэт. Гэта тое, што адказвае за здароўе кожнага чалавека. Але калі капнуць глыбей і паглыбіцца ў сутнасць рэчаў, то праца імуннай сістэмы - гэта велізарнае прадпрыемства, цэлы ланцуг механізмаў чалавечага арганізма, якая адказвае за яго захаванасць, уберегало ад уздзеяння якіх-небудзь небяспечных для здароўя вірусаў і бактэрый. Чым уласна займаюцца імунітэт і імунная сістэма: распазнаюць ракавыя клеткі, выводзяць таксіны, нейтралізуюць свабодныя радыкалы, забіваюць розныя вірусы і мікробы, якія трапляюць у арганізм. Сама сутнасць працы імунітэту чалавека - любым спосабам захаваць здароўе.

структура

Імунітэт і імунная сістэма нараджаюцца з чалавекам і паміраюць разам з ім. Але варта адзначыць, што імунная абарона можа быць некалькіх выглядаў: як прыроджанай, так і набытай. Калі з першай усё зразумела, бо яна спрадвеку існавала і развівалася разам з чалавекам, то другая - гэта іншыя памочнікі здароўю. Прыроджаная абарона ўяўляе сабой кашаль, насмарк, ваніты і панос, а таксама іншыя праявы арганізма, пры дапамозе якіх ён імкнецца пазбавіцца ад «непажаданых гасцей» - розных вірусаў і інфекцый, якія пагражаюць здароўю чалавека. Набытая жа імунная абарона - гэта розныя прышчэпкі, а таксама ўстойлівасць арганізма, якая ўзнікла як следства перанесеных раней захворванняў: краснухі, вятранкі і таму падобных.

хваробы

Але імунітэт і імунная сістэма чалавека могуць далёка не заўсёды знаходзіцца ў ідэальным стане. І такія важныя для здароўя элементы часам таксама даюць розныя збоі. Падобныя захворванні небяспечныя тым, што пры паразе імуннай сістэмы ад гэтага пакутуе ўвесь арганізм, бо ён проста аказваецца неабароненым перад шматлікімі небяспекамі. Яны падзяляюцца на дзве вялікія групы: аутоіммунные захворвання, калі арганізм ўласныя тканіны прымае за варожыя і атакуе сам сябе (артрыт, склероз, цукровы дыябет і т. Д.); імунадэфіцыт, калі імунітэт і імунная сістэма працуюць не ў поўную сілу ці проста адмаўляюцца ад выканання сваіх абавязкаў. Часцей за ўсё з гэтым звязаны такія захворванні, як гепатыт З, СНІД, сухоты.

Дапамога

Варта адзначыць, што імунітэт і імунная сістэма здольныя атрымліваць дапамогу звонку. Прасцей кажучы, можна ўвесь час умацоўваць сваё здароўе рознымі спосабамі. Самыя простыя і малазатратныя з іх: правільнае, збалансаванае харчаванне, здаровы сон і дастатковы для аднаўлення сіл адпачынак, актыўны лад жыцця і умераныя фізічныя нагрузкі. Добра ўплываюць на імунітэт спажыванне вітамінаў, знаходжанне на свежым паветры. Таксама выдатна дапамагае гартаванне - яна робіць чалавека мацней і мацнейшая. Навучаць дзяцей такіх метадаў падтрымання свайго арганізма неабходна з самага ранняга дзяцінства, растлумачваючы, што такое імунітэт і імунная сістэма. Рэферат ў гэтай справе - выдатны памочнік. Таксама як дапаможны матэрыял можна выкарыстоўваць розныя артыкулы, нататкі лекараў.