Парады псіхолагаў, як стаць больш смела

Кожны хоча быць смелым, упэўненым у сабе чалавекам, якая адбылася асобай і прафесіяналам. Перавагі смелага чалавека велізарныя. Менавіта таму многія людзі задаюцца пытаннем аб тым, як стаць больш смела, і гэта не дзіўна. Перш за ўсё, такі чалавек не вагаецца перад прыняццем рашэнняў, а значыць, не губляе каштоўны час. У артыкуле разгледзім асноўныя рэкамендацыі псіхолагаў, як стаць смялей.

Першы сакрэт, які і не сакрэт зусім - гэта псіхалагічны настрой. Як ні банальна, менавіта гэта - асноўны адказ на пытанне пра тое, як стаць смялей. Даказана, што больш за 80% поспеху залежыць менавіта ад стаўлення да праблемы, ад асаблівасцяў мыслення, ад гатоўнасці прыняць поспех. Прасцей кажучы, ад упэўненасці ў сабе. Астатнія 10-15% - гэта талент, навыкі і ўменні. Ёсць вельмі дакладнае выраз - ваш дзень складзецца так жа, як раніцай склаліся куткі вашых вуснаў. Таму з самай раніцы усміхніцеся упэўненай усмешкай, задаўшы такім чынам патрэбны тон на наступныя 24 гадзіны. Для прыкладу разгледзім такую сітуацыю. Два чалавекі, назавем іх Саша і Паша, хочуць атрымаць прыбаўку. Пры гэтым, Саша - упэўнены ў сабе, рашучы і, як думаюць навакольныя, смелы чалавек. Ён перад вырашальным размовай рыхтуе сябе да поспеху, наладжваючыся на тое, што ў яго ўсё атрымаецца, а як інакш, бо ў яго нарадзілася трэцяе дзіця, і яму вельмі патрэбны грошы зараз. Паша жа, паглядзеўшы на рашучага і матываванага Сашу, таксама думае, што і яму не перашкодзіла б прыбаўка да зарплаты. Але ў адрозненне ад свайго таварыша, ён сумняваецца і не вельмі ўпэўнены ў сабе. Думках ён пракручвае сітуацыі, у якіх шэф яго альбо звальняе за нахабную просьбу, альбо ж высмейвае. Як складуцца сітуацыі далей? Хутчэй за ўсё, Паша так і не пойдзе да начальніка, а Саша - атрымае такую неабходную яму прыбаўку да зарплаты. У такіх выпадках як раз і кажуць, што адвага горада бярэ.

Другі складнік адказу на пытанне аб тым, як стаць больш смела - вера ў сябе. Аднаго настрою мала. Нават пасля ста няўдач трэба працягваць верыць у свае сілы. Як бы цяжка гэта ні было. Смелы чалавек не сумняваецца, а дзейнічае, ён ведае, як паступаць. Вера як раз-такі і з'яўляецца адсутнасцю сумненняў у правільнасці свайго шляху і сваіх дзеянняў. Вера ў сябе падмацоўваецца адсутнасцю ацэнкі. Калі чалавек перастае ацэньваць сябе і прыслухоўвацца да кожнай ацэнцы сваіх дзеянняў з боку навакольных, ён пачынае спакайней рабіць тое, чаго патрабуе яго душа.

Трэцяя рэкамендацыя для тых, хто задаецца пытаннем аб тым, як стаць больш смела - перебарывать свае страхі, не зачыняць на іх вочы. Страх пераадолець можна, калі сустрэцца з ім некалькі разоў.

Не бойцеся паражэнняў, тым больш што смелым лёс дапамагае. Перад чымсьці важным прааналізуйце, што самае дрэннае можа здарыцца ў выніку паразы. Як правіла, катастрафічныя наступствы вельмі перабольшаныя. Калі ж вам толкам нічога не пагражае, то і баяцца няма чаго. Напрыклад, самае горшае, што можа здарыцца, калі вы падыдзеце пазнаёміцца з чалавекам на вуліцы - ён дзіўна на вас паглядзіць і скажа, што яна спяшаецца. Таму, думаючы пра тое, як стаць больш смела, вучыцеся прагназаваць наступствы сваіх дзеянняў і дакладна разумець, што страшнага нічога не здарыцца, калі вы выявіце крыху больш ініцыятывы.