Няпрошаны госць - пякотка пасля ежы. Спосабы пазбаўлення.

Пастаянна бегаем, спяшаемся, спяшаемся, на працы ў перапынак хапаем усё, што трапіцца. Хаты таксама некалі доўга ёсць, трэба мноства спраў перарабіць. І ў каторы ўжо раз заўважаем, што ўнутры пачынае шугаць полымя. Паленне моцнае і даволі пакутлівае. Можа быць, вораг падліў ў гарбату кіслаты? Так, без кіслаты тут не абышлося. Толькі гэта зусім не тая кіслата, пра якую вы падумалі, а пачалася пякотка пасля ежы. Менавіта з-за павышэння кіслотнасці ў страўніку яна і ўзнікае. Часам яна з'яўляецца следствам праблем у працы стрававальнай сістэмы ці вынікам стрэсаў. Прычын можа быць шмат. Але асноўны з іх заўсёды з'яўляецца ежа.

Пякотка пастаянна пасля ежы. У чым прычына? Кава, моцны чай, прысмакі, часнык, лук, вострыя прыправы сметанковае масла, усе віды цытрусавых, газирование напоі, ну і вядома, смажаныя і тлустыя прадукты - усё гэта першыя прычыны, з прычыны якіх узнікае пякотка пасля ежы. Трапляючы ў страўнік, ежа спрыяе вылучэнню страўнікавага соку, які змяшчае вялікую колькасць кіслаты. Пачынаецца працэс стрававання, пры якім магчымы выкід кіслага і раз'ядаюць страўнікавага соку ў стрававод. Ён выклікае моцнае смыленне, раздражняе сценкі стрававода і прыводзіць да пякоткі. Варта адзначыць, што гэтая праблема не так простая, як здаецца на першы погляд. Яе неабходна ўстараняць, так як пастаянны выкід кіслаты ў стрававод прыводзіць не толькі да пачуцця палення, але з часам і да эрозіі. А гэта ўжо пагражае злаякаснымі ўтварэннямі. Таму, калі турбуе пастаянная пякотка пасля ежы ужо доўгі час, неабходна звяртацца да спецыяліста.

Калі пякотка пасля яды не занадта пакутлівая, але ўсё ж яна перашкаджае камфортнага жыцця, варта прыступіць да яе лячэнню самастойна. Гэтага можна дасягнуць шляхам падаўлення сакрэту страўніка, а менавіта, нармалізацыі яго працы і памяншэння ўзроўню вылучаемай кіслаты. Пачнем з дыеты і выключыў з нашага рацыёну ўсе вострыя, салёны і тоўстыя стравы, а таксама алкаголь. Абавязкова перагледзьце свой лад жыцця. Што вы робіце пасля ежы? Кладзецеся адпачываць ці адпраўляецеся на цудоўную шпацыр па свежым паветры, якая прыносіць радасць і здароўе? Калі пякотка пастаянна пасля ежы, магчыма, прычына крыецца ў залішняй вазе. Калі гэта так, неабходна ад яго пазбавіцца. Нават некалькі лішніх кілаграм значна павялічваюць брушнай ціск. Ня апранайце тугія пояса, кладзіцеся спаць не менш чым праз два-тры гадзіны пасля прыёму ежы, добра узбівайце падушку.

Часта пастаянная пякотка пасля ежы даволі хутка і эфектыўна вылечваецца пры дапамозе народных сродкаў. Адным з самых распаўсюджаных, хуткадзейных ў экстранных сітуацыях і найбольш даступных сродкаў, з'яўляецца харчовая сода. Вазьміце дробку і размяшайце яе ў кубку з кіпячонай вадой. Выпіваем на працягу некалькіх хвілін і забываемся пра тое, што такое пякотка пасля ежы. Але, на жаль, на вельмі кароткі тэрмін. Праз трыццаць-сорак хвілін паленне паступова адновіцца. Ды і ўжываць такі сродак занадта часта не рэкамендуецца. Гэта менавіта экстраная дапамога. Для лячэння лепш скарыстацца сокам бульбы. На працягу дзесяці дзён раніцай, на галодны страўнік, выпівайце шклянку свежага соку. Пасля гэтага варта паляжаць падлогу гадзіны і можна снедаць. Адным з лепшых сродкаў у барацьбе з пякоткай з'яўляецца грэчка. Прасмажце яе да цёмнага колеру, разамніце да стану мукі і просейте. Атрыманы парашок прымайце тройчы ў дзень на кончыку чайнай лыжкі. Пякотка хутка сыдзе, калі ўвесь час ўжываць у ежу насеньне лёну, дадаваць яго ў супы, салаты і іншыя стравы. З дапамогай гэтага сродкі можна не толькі пазбавіцца ад дакучлівай пякоткі, але і значна аздаравіць страўнік і кішачнік. Яно валодае ахінальныя ўласцівасцямі, абараняе страўнік ад негатыўнага ўздзеяння кіслот і садзейнічае паляпшэнню функцыянавання кішачніка. Выконвайце ўсім рэкамендацыям і вельмі хутка вы назаўжды забудзецеся пра няпрошанага госця пасля ежы - пякотцы.