ЗдароўеДабаўкі і вітаміны

Натуральныя прадукты - самыя лепшыя вітаміны для валасоў

Як жа памыляюцца тыя жанчыны, якія думаюць, што правільна падстрыжаныя і афарбаваныя фарбай валасы больш ня маюць патрэбы ў сыходзе. На шчасце, такіх жанчын знойдзецца зусім няшмат, бо кожная ведае, што валасы патрабуюць штодзённага, правільнага сыходу і неверагоднай клопату. Толькі дзякуючы гэтаму яны становяцца гушчы, прыгажэй і даўжэй.

Асноўнымі прыгнятальнікамі раскошнай шавялюры выступаюць частае афарбоўванне, выпростванне валасоў або рассыпалася, сушка фенам, выкарыстанне лакаў, плевак і геляў для кладкі. Захаваць валасы здаровымі ў такіх умовах досыць складана. Але мэта ёсць - прыгожыя і здаровыя валасы. Што ж трэба для яе дасягненні? Вядома ж, маскі, вітаміны і шампуні.

У барацьбе за прыгожыя валасы, як і за доўгія дужыя пазногці, выступаюць вітаміны. І пазногці, і валасы любяць аднолькавыя вітаміны, якія выкарыстоўваюцца для ліквідацыі праблем, якія ўзнікаюць. Якія ж з іх патрэбныя валасам? Тут па дапамогу лепш звярнуцца да спецыяліста, які зможа распрацаваць спецыяльны комплекс для кожнага асобнага выпадку. Але таксама існуюць самыя лепшыя вітаміны для валасоў, якія рэкамендаваныя ў мэтах прафілактыкі.

Вітаміны для валасоў

Для пачатку трэба вызначыцца, дзе купляць гэтыя самыя лепшыя вітаміны для валасоў: у спецыялізаванай аптэцы, дзе яны будуць мець статус лекавых прэпаратаў, або ў касметычных салонах і крамах, дзе можна набыць прафесійныя сродкі. Тут, вядома ж, не лішнім будзе савет спецыяліста, які дакладна зможа падабраць лепшыя вітаміны для валасоў менавіта вашага тыпу і вашай праблемы.

Для прафілактыкі потускнения колеру валасоў і пасечаных рэшт можна выкарыстоўваць ужо вядомыя вітаміны У, Е. Пастаяннае іх выкарыстанне непажадана, так як станоўчы эфект яны даюць толькі тады, калі валасы яшчэ не асоба праблемныя.

вітамін A

Сродкі, у якіх прысутнічае вітамін A, з'яўляюцца вельмі карыснымі для валасоў. Вітамін гэты змагаецца з такімі праблемамі, як стаміліся і цьмяныя валасы, а таксама з сухасцю і іх ломкасцю. Вітамін A можна ўжываць не толькі ў капсулах або таблетках, але і чэрпаць яго з прадуктаў харчавання. Напрыклад, багатым крыніцай вітаміна A з'яўляецца моркву. Старайцеся ўжываць у ежу печань, яйкі, гародніна і садавіна, у іх таксама ўтрымліваюцца самыя лепшыя вітаміны для валасоў.

На жаль, не ўсё ў наш час прытрымліваюцца правільнага і збалансаванага харчавання.

вітамін B

Вітамін B з'яўляецца таксама вельмі карысным для валасоў. Ён дорыць валасам бляск, дапамагае змагацца з залішняй тлустасцю і выпадзеннем. Калі ў харчовым рацыёне прысутнічае шмат розных каш, арэхаў, то разам з імі ў арганізм трапляе і вітамін В6, які спрыяльна ўплывае на стан валасоў.

вітамін E

У цяперашні час існуе мноства вітамінных комплексаў, у якія ўваходзіць і вітамін E. Але таксама варта памятаць, што ён утрымліваецца і ў ежы. Ешце насенне сланечніка, грэцкія арэхі, а ў салату дадавайце трохі сланечнікавага алею.

вітамін D

Гэты вітамін ўзначальвае катэгорыю «лепшыя вітаміны для росту валасоў», так як клапоціцца аб валасах, стымулюе іх рост, а таксама здольны ўмацаваць слабую імунную сістэму. Вялікае яго колькасць можна знайсці ў белакачаннай капусце.

Калі вас мучыць праблема выпадзення валасоў, то лепшых памочнікаў, чым вітаміны A і D, вы не знойдзеце.

вітамін H

Гэты вітамін умацоўвае цыбуліну воласа, тым самым папярэджвае выпадзенне валасоў і паскарае іх рост. Калі вашы валасы пакутуюць ад празмернага выпадзення, то вам варта паспрабаваць гэты вітамін у комплексе з вітамінам С.

вітамінныя комплексы

Каб не шукаць лепшыя вітаміны для валасоў, якія падыдуць вам лепш іншых, можна прымаць вітамінавыя комплексы. Найбольш даступным у плане кошту і досыць эфектыўным комплексам вітамінаў для валасоў з'яўляецца "Пантовигар". У склад гэтага сродкі ўваходзяць не толькі вітаміны, але і рэчывы, якія стымулююць рост валасоў і ўмацоўваюць волосяную цыбуліну.

Першыя вынікі ад прыняцця вітамінных комплексаў будуць бачныя толькі праз 8 месяцаў. І калі вы заўважылі і адчулі вынікі, то праблема з валасамі вырашана.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.birmiss.com. Theme powered by WordPress.