Масажор для плячэй і шыі - проста і карысна

Масаж даўно зарэкамендаваў сябе гаючым уздзеяннем на арганізм чалавека. У нашы дні для паляпшэння здароўя і прадухілення развіцця шэрагу захворванняў з поспехам ужываецца масажор для плячэй і шыі.

прафілактыка захворванняў

Мышцы нашы штодня падвяргаюцца значным нагрузкам, таму важнасць іх штодзённага размінанія пераацаніць цяжка. Масажор для плячэй і шыі дазваляе выконваць масаж самастойна, размінаючы вобласць шыі, плечавога і паяснічнага аддзелаў. «Прапрацаваць» стомленыя цягліцы, прыбраць болевыя адчуванні і спазмы можна, выкарыстоўваючы гэта прыстасаванне. Акрамя дабратворнага ўплыву на стан хрыбетніка, масаж таксама эфектыўна паляпшае кровазварот ва ўсім целе. Сучасны рынак уяўляе шырокая разнастайнасць масажнага абсталявання: напрыклад, можна выбраць масажор для плячэй і шыі як электрычнага, так і ручнога тыпу. Усяго 15 хвілін масажу ў дзень - і вы надоўга пазбавіцеся ад боляў у спіне і шыі, ад зацякання цягліц. Складана пераацаніць важнасць масажу для здароўя і настрою чалавека. Масажнае ўздзеянне дазваляе дамагчыся не толькі паслаблення цела, але і дапамагае трымаць у тонусе мышцы, пазбаўляе ад болевых адчуванняў, прадухіляе развіццё многіх захворванняў. Масажор для плячэй і шыі можна выкарыстоўваць, не выходзячы з хаты, што эканоміць час у параўнанні з наведваннем прафесійнага масажыста. Дадзенае прыстасаванне з'яўляецца сапраўднай знаходкай для людзей з татальнай занятасцю, так як замяняе паходы ў спартзалу і фітнес-цэнтр. Дадзены прыбор патрэбен у кожнай сям'і для рэалізацыі патрэбаў, якія тычацца захавання прыгажосці і здароўя ўласнага цела, таму што здымае цягліцавыя спазмы, пазбаўляе ад болевых адчуванняў, актывізуе працу лімфатычнай і крывяноснай сістэм, ліквідуе галаўныя болі, мігрэнь і бессань, павышае жыццёвы тонус.

разнавіднасці

Масажор для плячэй і шыі можа быць электрычнага і механічнага тыпу. Механічныя мадэлі прызначаны для выканання ролікавага і рэфлекторнага масажу, яны забяспечваюць расслабленне цягліц і пазбаўляюць ад застойных з'яў, здранцвення і болі ў цягліцах. Электрычныя масажоры, у адрозненне ад механічных, лёгкія ў ўжыванні, не патрабуюць фізічных высілкаў. Яны нашмат якасней расслабляюць масажуецца вобласці, паляпшаючы стан скуры і цягліц, стымулюючы кровазварот і падвышаючы тонус. Электромассажеры для цела простыя ў выкарыстанні і не патрабуюць спецыяльных навыкаў. Праводзіць масаж рэкамендуецца штодня, але працягласць працэдуры павінна строга кантралявацца і не перавышаць 0,5 гадзіны.

Як выбраць?

Цягліцавыя і галаўныя болі, зніжэнне працаздольнасці і спазмы часта звязаныя з парушэннем крывацёку ў шыйных артэрыях. Такі механічны масажор для плячэй і шыі, які выглядае, як спецыяльная падушка, дапаможа справіцца з гэтай праблемай, калі масаж спалучаць з прыёмам лекавых прэпаратаў. Падушка-масажор падыходзіць як прафілактычны сродак таксама і пажылым людзям. Перш чым набываць дарагое прылада, паспрабуйце скарыстацца ручным массажером. Калі вы адчуеце прыкметны вынік, смела купляйце электромассажер. Супрацьпаказаннямі для правядзення масажу з'яўляюцца гіпертанічная хвароба, абсцэсы, пухліны.