З-за чаго расце костачка на назе?

Дэфармацыя пальцаў ніжніх канечнасцяў можа прычыніць шмат болю, нязручнасцяў і пакуты. Чаму расце костачка на назе, як можна прадухіліць гэта і што рабіць, калі гэта адбылося з вамі? На ўсе гэтыя пытанні мы паспрабуем адказаць у дадзеным артыкуле.

нязручная праблема

Раптам многія жанчыны заўважаюць, што ў іх расце костачка на назе крыху ніжэй вялікага пальца. Гэта можа не адразу кідацца ў вочы, але непрыемныя адчуванні пры хадзе з'явяцца значна раней, чым праблема стане прыкметная візуальна. Калі расце костачка на назе, жанчыны адразу ўспамінаюць пра тое, што стыльная абутак - гэта не самае галоўнае. Зручнасць і якасць не менш важныя. Калі расце костачка на назе, ортопед назаве дадзеную праблему "халюс вальгус" (Hallux Valgus) і патлумачыць вам, што адхіленне пальца вонкі і з'яўленне гузы - гэта праява дэфармацыі плюснефалангового сустава. А значыць, гэта не толькі касметычная праблема, як думаюць многія. Яна яшчэ і артапедычная - болю і перашкода нармальнаму нашэння абутку толькі самая малая частка гэтай непрыемнасці. З часам дэфармацыя ўзмоцніцца, паўнавартаснае хаджэнне будзе абцяжарана (так як вялікі палец з'яўляецца апорным пры хадзе, на яго прыпадае вялікая нагрузка). У далейшым можа адбыцца развіццё артрозу, што багата поўнай нерухомасцю сустава.

Прычыны таго, што растуць костачкі на пальцах ног

Халюс вальгус можа ўзнікнуць з-за запушчанага плоскаступнёвасці, нашэння няправільнай (вузкай, цеснай) абутку, пры злоўжыванні хаджэннем на абцасах. У апошнім выпадку механізм ўзнікнення дэфармацыі можна растлумачыць апорай на пярэдні аддзел ступні, з-за чаго адбываецца перагрузка. Ўдары пальцаў пры мікратраўмамі, тонкая падэшва таксама прыводзяць да таго, што расце костачка на назе. Гэта захворванне часта сустракаецца ў танцораў балета.

сімптомы

Вялікі палец з цяжкасцю рухаецца, яго складана згінаць і разгінаць. Вобласць вакол яго балючая, а сустаў пухне і трохі павялічваецца ў памерах. Калі запаленне пад сумневам, робяць рэнтгенаўскі здымак. Халюс вальгус трэба адрозніваць ад падагры. Гэта захворванне суставаў мае падобныя праявы. Але ім часцей пакутуюць мужчыны. Ортопед не толькі ідэнтыфікуе захворванне, але і вызначыць тую стадыю, на якой яно знаходзіцца. Пры другой і трэцяй ступені адхіленні пальца паказана толькі хірургічнае ўмяшанне. Аперацыя па выдаленні гузы спалучаецца са сцягвання ступні з дапамогай спецыяльных прыстасаванняў. У рэдкіх выпадках сустаў замяняюць імплантантамі.

кансерватыўныя метады

Тэрапеўтычнае лячэнне паказана пры першай стадыі халюс вальгус. Яго абавязковай умовай з'яўляецца падбор артапедычнага абутку і нашэнне фіксуе шыны. Гэта спыніць далейшую дэфармацыю сустава. Боль, якая ўзнікае пры хадзе або працяглым стаянні, здымаюць з дапамогай цёплых ваннаў, масажу, фізіятэрапіі. Для прафілактыкі добра дапамагае масаж і адмова ад нашэння абутку на абцасах. Калі вашы ногі здаровыя, не грэбуйце фізічнымі практыкаваннямі, бо ў гэтым выпадку звязкі і суставы будуць менш схільныя дэфармацыі.