Ацёкі ног: лячэнне народнымі сродкамі

Ацёкаў называецца залішняе назапашванне вадкасці ў органах, а таксама ва пазаклеткавай тканкавых прасторах чалавечага арганізма. Ацёкі дзеляць на наступныя віды:

• Кахектические: з'яўляюцца пры сардэчна-сасудзістых захворваннях альбо з прычыны знясілення арганізма.
• Гидремические: выкліканыя назапашваннем вадкасці ў людзей, якія пакутуюць захворваннем нырак.
• Механічныя: выкліканыя траўмамі, таксама з'яўляюцца пры пухлінах і цяжарнасці.
• Алергічныя: у выглядзе глыбокага ацёку скуры.
• Застойныя: адбываюцца пры ціску ў капілярах, парушэнні пранікальнасці сасудаў.
• Нейропатические: ацёкі выкліканыя алкагалізмам і цукровым дыябетам.

У асноўным выяўляецца ацёк ног у пажылых. Лячэнне гэтай хваробы ў хатніх умовах дастаткова проста, бо існуе мноства народных метадаў, якія абсалютна бясшкодныя ў гэтым узросце. Менавіта гэтай узроставай катэгорыі насельніцтва медыкаменты прызначаюць з вялікай асцярогай, а вось травы, ванначкі і масажы не маюць супрацьпаказанняў.

Ацёкі ног. Лячэнне народнымі сродкамі

Існуюць пэўныя немедикаментозные спосабы, якія дапамогуць пазбавіцца ад ацёкаў ў хатніх умовах. Сярод іх найбольш эфектыўнымі з'яўляюцца наступныя:

• Ногі расціраецца сумессю з аднаго яйка, 2-х чайных лыжак касторового алею і 2-3 сталовых лыжак разагрэтага шкіпінару. Падчас гэтай працэдуры адбываецца масаж ног, які спрыяе актывацыі лімфотока і выводзінам застаялай вадкасці. Пасля гэтага неабходна надзець высокія шкарпэткі ці гольфы, пажадана з натуральнага валакна (ваўняныя або баваўняныя).
• Дзейсным з'яўляецца і такі метад, як ванначкі: неабходна дадаць у ваду марскую соль, якая добра расслабляе ногі і дапамагае пры азызласці. Ногі апускаюць у халодную ваду, пасля чаго пры дапамозе шчыпкоў масажуюць Здранцвелыя ўчасткі, праробліваючы маніпуляцыі знізу ўверх.
• Для актывацыі лімфы карысна размінаць ступні пры дапамозе гумовага мячыка. Для гэтага яго трэба будзе катаць па падлозе, націскаючы на яго нагамі.
• Сталым спадарожнікам ацёчнасці з'яўляюцца варыкозныя вузлы. Для прафілактыкі, а таксама пры барацьбе з ужо якія з'явіліся зменамі выкарыстоўваюць распараныя лісце бузіны, якія накладваюцца на праблемныя ўчасткі.

Людзям, схільным да застойным з'явам і хвароб нырак, не рэкамендуецца ўжываць шмат вадкасці пасля 18:00. Часцяком менавіта гэта правакуе ацёкі ног.

Лячэнне народнымі сродкамі: комплекс практыкаванняў

Для людзей, у якіх назіраецца ацёк ног пры дыябеце, лячэнне ажыццяўляецца толькі пры дапамозе практыкаванняў. Асноўны комплекс выглядае прыблізна так:

• пару хвілін неабходна хадзіць на мыском;
• босымі нагамі, злучаючы ступні, падымаць з падлогі тэнісны мячык альбо аловак;
• растопыривать і сціскаць пальцы на нагах;
• станавіцца на маскі, прастаяўшы некалькі секунд, рабіць паўтара-два дзясяткі скачкоў;
• у становішчы седзячы або стоячы рабіць перакаты з пяткі на мысок і назад.

папярэджанне ацёчнасці

Досыць часта ацёкі з'яўляюцца з прычыны моцнага ператамлення альбо працяглай шкарпэткі нязручнай абутку. Нельга дапускаць, каб у паўсядзённым жыцці вы насілі занадта высокі абцас, але і плоская падэшва не будзе лепшым варыянтам. Абцас абавязкова трэба выбіраць невялікі, а абутак павінна быць не занадта вузкай. Калі пры шкарпэтцы нязручнай абутку назіраюцца ацёкі ног, лячэнне народнымі сродкамі як ніколі эфектыўна і своечасова. Ну а лепш за ўсё змагацца з гэтай хваробай самастойна толькі пасля высвятлення першапрычыны яго ўзнікнення. Калі няма відавочных падстаў - стомленасць, цяжарнасць, спякотнае надвор'е - лепш звернецца па кансультацыю да лекара.

Хуткая дапамога пры ацёках

Рэцэпты, якія перадаюцца з пакалення ў пакаленне, - гэта эканомныя і дзейсныя метады, якія прыносяць хуткае палёгку, ухіляючы ацёкі ног. Лячэнне народнымі сродкамі не мае супрацьпаказанняў, яно даступна па цане і не патрабуе шмат часу. Найбольш дзейсным спосабам лічыцца праціранне ног кубікамі лёду, прыгатаванымі з адвараў гаючых траў, або прыняцце ванначкі з марской соллю і тымі ж адварамі.