Здранцвенне ног: прычыны, лячэнне

Часам бывае так, што якая-небудзь з канечнасцяў губляе адчувальнасць на некаторы час, т. Е. Ўзнікае здранцвенне ног і рук. Прычыны таму могуць быць самымі рознымі. Адразу з'яўляецца куча пытанняў: чаму такое бывае, страшна гэта, што ж рабіць у такіх выпадках. Дэталёвую інфармацыю можна атрымаць у лекара. А тут вы прачытаеце тое, што вам, магчыма, спатрэбіцца для самастойнай ацэнкі сітуацыі.

З-за чаго адбываецца здранцвенне ног і рук: прычыны

1. Пажылыя людзі вельмі часта пакутуюць атэрасклерозам, пры якім да здранцвення дадаюцца боль і сутаргі, чалавек моцна стамляецца і адчувае слабасць.
2. Пры неактыўным ладзе жыцця ў пазваночніку адбываюцца змены: межпозвонковые нервы ў спінным мозгу защемляются. Менавіта так праяўляецца астэахандроз.
3. Пры рассеяным склерозе, дыябеце і іншых захворваннях «заводзіцца» нейропатия, пры якой у нагах дзівяцца нервовыя канчаткі.
4. Калі ногі рэгулярна становяцца «ватовымі», баляць, то, магчыма, гэта множны склероз.
5. Хвароба Рэйне пакуль толькі вывучаецца. Аднак вядома, што пры гэтым кровазварот у нагах слабее, адбываецца здранцвенне, ацёкі і спазмы.
6. Пры рэўматоідным артрыце ў каленях ўзнікае вострая боль, а таксама з'яўляюцца ацёкі, т. К. Гэта запаленчае захворванне, пры якім суставы дэфармуюцца, у выніку чаго адбываецца зашчымленне нерваў.
7. Парушэнне абменных працэсаў, якія адбываюцца ў нервовых валокнах.
8. Адбываецца сціск нервовага карэньчыка міжпазваночнай кілай.
9. Пры парушэнні кровазвароту ў мяккія тканіны трапляе менш кіслароду, што і выклікае здранцвенне.
10. Пры нейропатии ідзе паражэнне нерваў, пры гэтым чалавек адчувае боль.
11. Анкалагічныя захворванні, калі пухліна знаходзіцца побач са спінным мозгам.

іншыя фактары

Калі ў вас адбываецца здранцвенне ног, прычыны гэтага могуць хавацца не толькі ў захворванні, але і недахопу вітамінаў і т. Д. Напрыклад, пры спалоху перахапляе дыханне, а значыць, у крывяны рэчышча паступіць менш кіслароду, а так як звужаюцца і посуд, то кроў не даходзіць да ног, яны становяцца ватовымі, не слухаюцца.

Дапусцім, у вас няма пералічаных вышэй захворванняў, тады здранцвенне ног, прычыны з'яўлення сімптомаў крыюцца ў вашым рытме жыцця. Сядзячая праца таксама дае дадатковую нагрузку на пазваночнік і ногі. Калі вы праграміст, кіроўца, касір, банкір (г.зн. сядзіце цэлы дзень), значыць вы горбіцца, мала рухаецеся, і зусім няважна пры гэтым, колькі вам гадоў.

У любым выпадку, кансультацыя ў кваліфікаванага спецыяліста абавязкова неабходная, каб дыягнаставаць здранцвенне ног (прычыны).

сімптаматычныя праявы

• Здранцвенне адной нагі альбо абедзвюх адразу.
• Узнікае адчуванне, быццам канечнасці як «драўляныя».
• Балюча сядзець, нахіляцца, кашляць.
• Па целе нібы мурашкі бегаюць.
• Боль у нагах аддаецца ў спіну, асабліва ў хрыбетнік.
• Ацёкі.
• Курчы.

Здранцвенне адной нагі

Бывае, што ўзнікае непрыемны сіндром у адной канечнасці, напрыклад здранцвенне левай нагі. Прычыны - пачатак развіцця сур'ёзных хвароб, такіх як мікраінсульт, інсульт, транзітнае ішэмічнай стан галаўнога мозгу. Калі болі няма, а здранцвенне ніжэй калена і доўга не праходзіць, то не займайцеся самалячэннем, а неадкладна звяртайцеся да ўрача.

Калі адбылося здранцвенне правай нагі, прычыны тут могуць быць значна больш сур'ёзныя. Калі такое адбываецца перыядычна, то тэрмінова ідзіце да неўрапатолага, таму што гэта можа быць выклікана парушэннем адчувальнасці ў нервовых канчатках. Калі лекар не выявіць відавочных прычын, то звярніцеся да хірурга, які займаецца пасудзінамі, паколькі тады здранцвенне - ужо сігнал аб паразах ў галаўным мозгу, і, магчыма, неабходна правядзенне шунтавання.

Здранцвенне вялікага пальца

Адчувальнасць вялікага пальца страчана, яго «щипет», скуру калоціць? Цалкам магчыма, што калі пачалося здранцвенне вялікага пальца ногі, прычыны такой праблемы, хутчэй за ўсё складаліся ў абутку. Нязручная абутак выклікае часовае прищемление нерва, адсюль і дыскамфорт.

Калі такое адбываецца ўвесь час, асабліва калі пры гэтым характэрна і боль, адчувальнасць зніжаецца (чалавек не адрознівае тэмпературу: холадна, цяпло), каардынацыя рухаў парушаецца, то гэта ўжо з'яўляецца сігналам цукровага дыябету, міжпазваночнай грыжы, абмаражэння, паталогій артэрый, нерваў і многае іншае .

Здранцвенне пальцаў ногі

Па вашых пальцах бегаюць Мурашоў, коле, як быццам токам. Магчыма, вы доўга знаходзіцеся ў адной позе, і варта вам такую пазіцыю памяняць, як гэта пройдзе. Але калі адбываюцца начны або беспадстаўнымі здранцвенне пальцаў на нагах, прычыны хваравітага адчуванні могуць быць прыкметамі захворвання. Гэта і варыкоз, і судзінкавая недастатковасць, пры якіх з'яўляецца азызласць, адкладаюцца атэрасклератычныя бляшкі, прасветы сасудаў звужаюцца. У выніку кроў дрэнна бяжыць па пасудзінах, адсюль і здранцвенне.

Яшчэ страта адчувальнасці ў пальцах на нагах магчымая, калі пакутуе апорна-рухальная сістэма (радыкуліт, астэахандроз, і т. Д.). Тады онемевают кончыкі пальцаў. Аднак галоўнай прычынай можа служыць ўшчамленне нерва сядзеньня (або ішыяс). Пры падагры кровазварот у суставах парушаецца, таму адбываецца страта адчувальнасці. Звычайна пакутуе толькі адзін з вялікіх пальцаў, але магчыма і абодва, хоць і рэдка.

Здранцвенне рук: прычыны

Калі злучальная тканіна або мышцы сціснулі нервова-судзінкавы пучок, то гэта прывядзе да здранцвення рук. У асноўным ёсць толькі сем месцаў «для сціску» ў арганізме, таму дыягназ звычайна ставяць хутка. Бывае так, што праца хрыбетніка парушаецца. У такім выпадку дыягнаставаць прыходзіцца значна даўжэй.

Існуе таксама сіндром запясцевага канала, які ўзнікае часцей за ўсё ў рабочай руцэ. Становішча пэндзля аднолькава доўгі час, вось сухажыллі і ацякаюць. Людзі, якія па нейкіх прычынах доўга працуюць з кампутарам, могуць падумаць, што яны падпадаюць пад катэгорыю асоб, рызыкуючых сутыкнуцца з гэтым сіндромам.

Аднак твары рабочых прафесій, такія як маляр, швачка, кіроўца, нават піяніст, могуць атрымаць гэты сіндром хутчэй, чым ПК-шнікі. Пры гэтым жанчыны больш схільныя да такой хваробы, чым мужчыны, а людзі сярэдняга (40 гадоў) і пажылога (60 гадоў) узросту рызыкуюць сутыкнуцца з сіндромам запясцевага канала яшчэ мацней.

лячэнне

Прачытаўшы пра здранцвенне ног (прычыны), лячэнне вы можаце падабраць сабе самі, але толькі ў тым выпадку, калі трэба проста змяніць лад жыцця. Пры іншых абставінах, візіт да ўрача непазбежны.

1. Не тая пастава - змяніце яе. Расцярыце скуру для хутчэйшага аднаўлення кровазвароту. Часцей бегайце, рабіце зарадку, фізічныя практыкаванні, танцуйце пад любімую музыку.
2. Калі сімптомаў шмат, да прыкладу, страцілі адчувальнасць адначасова нага і рука, то выклікайце хуткую неадкладна, т. К. Такое можа быць пачаткам інсульту.
3. Цалкам магчыма прыйдзецца адмовіцца ад кавы, алкаголю, моцнага гарбаты.
4. Пажадана больш есці кашу: грачаную і аўсяную. Рэкамендуюць таксама харчавацца прарослую збожжам і ёсць вітаміны, асабліва тыя, што з жалезам.
5. Старацца не пераахалоджвацца арганізм у холад.
6. Лекары рэкамендуюць прымяненне кантрасных ваннаў. Вам неабходна 2 ёмістасці: у адной гарачая вада, у другой - халодная. Неабходна на паўхвіліны апускаць ногі то ў адну, то ў другі, паўтараючы так 5 разоў запар. Робяць так па 2 разы на дзень - раніцай, а пасля ўвечары. Пасля ванны вам спатрэбяцца шкіпінаравая мазь і добрыя цёплыя шкарпэткі. Маззю вы мажацеся ногі, а шкарпэткі апранаеце зверху.
7. Обёртывание з мёдам. Спатрэбіцца кавалак натуральнай тканіны і мёд. Мёдам мажа знямелыя месца, тканінай ахутвае. Гэта робіцца перад тым, як ісці спаць, а раніцай змываецца вадой. Звычайна хапае 3-4 працэдур, каб здранцвенне прайшло.
8. Спатрэбіцца літр халоднай вады і спірт: нашатырнага -10 гр., Камфорного - 50 гр. Спірт ўліваецца ў ваду і змешваецца. Наносіцца на скуру перад сном, робяцца масажныя руху для лепшага ўцірання.
9. Часнок, а дакладней настойка з яго. Бярэм 5 галовак, ціснем. У посуд насыпаем на дно часнык, заліваем гарэлкай. Настойка павінна прастаяць у цемры і прахалодзе роўна 2 тыдні, пры гэтым 1 раз у дзень трэба яе страсянуць. Прымаць 2 разы на дзень раніцай і ўвечары не менш за месяц.
10. Вам спатрэбіцца раслінны тлушч і цукар-пясок па паўшклянкі. Яны змешваюцца, гэтым шаруецца знямелыя месца. Потым рыхтуюць ванначку з 2 ч. Л. марской солі і літры цёплай вады. У раствор, дзесьці на 15 мін. апускаюцца ногі, пасля чаго бярэцца кашлаты ручнік і старанна выціраецца скура.

Тое ж самае ставіцца да праблемы здранцвенне пальцаў ног: прычыны, лячэнне практычна ідэнтычныя. Вось некалькі спосабаў непасрэдна для прафілактыкі, каб адчувальнасць вашых пальчыкаў ня гублялася:

1. Лыжы, канькі, бег ... адным словам - спорт.
2. Бярэцца камфорной мазь. Ёю мажа той пальчык, які анямеў. Пасля чаго бярэцца шкарпэтку і апранаецца на нагу. Лепш за ўсё рабіць на ноч.
3. Таксама кантрасныя ванны.
4. Кручэнне і рух стоп, хада на носочках. Паспрабуйце зрабіць ступнёй усялякія «піруэты», гэта можна зрабіць пад музыку.
5. Стрэс ... яго трэба абавязкова здымаць. Паглядзіце любімы фільм, паспіце, пагуляйце ў парку, патэлефануйце сябру або сяброўцы і проста пабалбатаць з імі ні пра што. Рабіце тое, што павысіць ваш настрой.

І напрыканцы

Цяпер вы ведаеце, што ўяўляе сабой здранцвенне ног, прычыны ўзнікнення, чаму адбываецца страта адчувальнасці, і можаце падабраць лячэнне. Не пускайце ўсё на самацёк: можа быць, пройдзе з часам. Запомніце, нашмат прасцей прафілактыка на ранніх стадыях, чым лячэнне захворвання.