Водгук аб зялёным кавы: праўда і выдумка

У апошні час інтэрнэт проста мільгае загалоўкамі пра неверагодныя ўласцівасці зялёнага каву. Ён ачышчае арганізм ад таксінаў і дапамагае схуднець літаральна за лічаныя дні. Але што з гэтага праўда, а што выдумка? І ці варта так верыць дакучлівай рэкламе? Напэўна ўжо кожная жанчына, чытаючы станоўчы водгук аб зялёным кавы, задумвалася аб куплі гэтага цудадзейнага напою.

Але што ж сабой уяўляе зялёны кавы? І наколькі ён карысны? Фактычна гэта звычайны кава, толькі необжаренный. Справа ў тым, што пры обжарке яго збожжа, набываючы прыгожы адценне і прыемны прысмак, губляюць свае некаторыя ўласцівасці. У необжаренный стане яны ўтрымліваюць унікальную хлорагенавая кіслату, якая якраз і спрыяе страты вагі. Да таго ж у зялёным кавы ўтрымліваюцца прыродныя антыаксіданты, дубільныя рэчывы і, вядома, кафеін. Гэтыя рэчывы паляпшаюць кровазварот, павышаюць мазгавую актыўнасць і ўмацоўваюць памяць.

Праўда, водгук аб зялёным кавы, пакінуты медыкамі, больш стрыманы. На іх думку яго ўласцівасці яшчэ занадта мала вывучаны, каб шырока ўжываць і казаць аб стоадсоткавай эфектыўнасці. Лекары просяць ставіцца да яго з вялікай асцярогай цяжарных, якія кормяць маці, людзей, якія пакутуюць дыябетам і сардэчна-сасудзістымі захворваннямі. Калі па якіх-небудзь прычынах чалавеку проціпаказаны чорны кава, то і зялёны не варта ўжываць. У астатнім жа медыцына не супраць замены чорнай кавы на гэты напой.

Галоўнае, пры замове не спяшаецца і вывучыць усе пакінутыя аб кампаніі, якая прадае зялёны кавы, водгукі. Цана таксама можа падказаць аб якасці прадукту. Вядома, не варта купляць самы дарагі, але і танным такі прадукт быць не можа. Яшчэ лепш за ўсё набываць каву ў зернях і малоць самастойна ў хатніх умовах. Так будзе не толькі гарантаванае якасць гатовага напою, але і даўжэй захаваюцца яго карысныя ўласцівасці. Варыць зялёны каву можна звыклым спосабам у турцы або заварваць ць френч-прэсе.

Праўда, многія, хто піў гэты напой, пакідаючы водгук аб зялёным кавы, кажуць пра яго спецыфічных смакавых і араматычных уласцівасцях. Справа ў тым, што ён зусім не падобны па смаку і паху на звыклы чорны кава. Хутчэй, нагадвае гороховое пюрэ. Вядома, не ўсе гатовыя піць тое, што ім не падабаецца, нават дзеля страты лішніх кілаграм. Спецыяльна для такіх ёсць розныя харчовыя дабаўкі з экстрактам зялёнага каву. Эфектыўнасць іх ані не менш, а смакавыя якасці лепш. Адным з такіх прадуктаў з'яўляецца "Зялёны кавы 1000".

Водгукі аб падобных прадуктах самыя супярэчлівыя. Але гэта і зразумела. Арганізм кожнага чалавека індывідуальны. Адзін можа ёсць усё і ніколі пры гэтым не паправіцца. А другі толькі пры поглядзе ў бок выпечкі пачынае набіраць лішнюю вагу. Таму ўсё ж такі перад замовай зялёнага каву варта пракансультавацца з дыетолагам, каб ён парэкамендаваў прыдатную сутачную дозу напою і спадарожную дыету. Вядома, не варта забываць аб фізічных нагрузках, хаця б мінімальных. І тады ваш водгук аб зялёным кавы будзе дакладна самым станоўчым.