ЗдароўеХваробы і ўмовы

Ацыдоз - што гэта такое і як прадухіліць гэты стан

Адным з найважнейшых паказчыкаў здароўя чалавека з'яўляецца кіслотна-шчолачны баланс. У працэсе жыццядзейнасці ў арганізме ўтворыцца шмат кіслот, якія звычайна хутка выводзяцца з мочой, потым або праз лёгкія. Але пры некаторых захворваннях або парушэннях кіслотна-шчолачнай балансу ўзнікае ацыдоз. Што гэта такое? Гэта стан, пры якім кіслаты назапашваюцца ў тканках і дзейнічаюць на іх разбуральна. Часцей за ўсё яно ўзнікае пры недахопе мінералаў, якія паступаюць з ежай. У працэсе нейтралізацыі кіслот утвараюцца солі, якія і выводзяцца з арганізма. Калі недастаткова шчолачаў для гэтага, то і ўтворыцца ацыдоз.

Прычыны парушэнні кіслотна-шчолачнай балансу

Часцей за ўсё кіслаты назапашваюцца пры парушэннях абмену рэчываў. Напрыклад, пры нырачнай недастатковасці, цукровым дыябеце ці тырэятаксікозе. Адбыцца гэта можа і з-за няправільнага харчавання, калі ў ежы недастатковая колькасць вугляводаў і празмернасць тлушчаў, пры галаданні або працяглым ужыванні низкоуглеводных дыет, а таксама пасля прыёму некаторых лекаў, напрыклад, саліцылатаў і прэпаратаў, якія змяшчаюць хлорысты амоній. Недахоп шчолачаў для нейтралізацыі кіслот бывае з-за страты арганізмам биокарбоната натрыю падчас ваніт, дыярэі і пры іншых засмучэннях стрававання.

Радзей сустракаецца так называетмый рэспіраторны ацыдоз, які ўзнікае з-за недастатковасці кровазвароту і парушэнняў функцыі дыхальнай сістэмы. Гэта прыводзіць да назапашвання ў крыві вуглекіслаты. Прычынай гэтага можа быць таксама доўгі знаходжанне чалавека ў закрытым памяшканні без вентыляцыі.

Сімптомы, па якіх можна вызначыць ацыдоз

Што гэта такое трэба ведаць нават мамам маленькіх дзяцей, бо ў іх гэта стан працякае асабліва цяжка. Адсутнасць нейтралізацыі кіслот прыводзіць да галаўнога болю, млявасці, парушэнняў сну і паніжэння ціску. Часта сустракаюцца завалы ці паносы, страта апетыту і ваніты. Пры ацыдозе бывае пачашчэнне дыхання, кіслы або хімічны пах з рота і ад скуры. Назапашванне кіслот ў тканінах можа прывесці да гастрытаў і язве, запаленням кішачніка і цыстыту. Вылучэнне кіслага поту выклікае экзэмы і іншыя захворванні скуры, напрыклад, целлюліт. З-за назапашвання соляў у суставах развіваецца артрыт або падагра. Цяжкія выпадкі могуць прывесці да прыгнёту цэнтральнай нервовай сістэмы і коме.

Як прадухіліць ацыдоз?

Што гэта такое трэба ведаць кожнаму, нават здароваму чалавеку. Бо вельмі часта захапленне жанчын дыетамі і галаданнем прыводзіць да ацыдозу. А ў дзяцей ён можа з'явіцца і-за няправільнага харчавання, напрыклад, захапленні выпечкай, фаст-фудом і адсутнасці ў рацыёне свежай гародніны і садавіны.

Ацыдоз можа з'явіцца таксама з-за працяглых фізічных нагрузак або кіслароднага галадання. Таму, каб здароваму чалавеку прадухіліць гэты стан, трэба сачыць за сваім харчаваннем, больш гуляць на свежым паветры і адмовіцца ад шкодных звычак. У рацыёне павінны пераважаць сырыя раслінныя прадукты. Трэба адмовіцца ад каўбас, жывёл тлушчаў, кандытарскіх вырабаў і кансерваваных прадуктаў. Неабходна піць як мага больш свежай вады. А для хуткага зняцця сімптомаў атручвання кіслотамі можна выпіць раствор соды.

Вельмі небяспечнае стан, якое можа прывесці да смерці - гэта ацыдоз. Што гэта такое трэба ведаць, каб пазбегнуць цяжкіх паражэнняў органаў і тканак.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.birmiss.com. Theme powered by WordPress.