Адрэналін - гэта "эмацыйны" гармон. Усё самае цікавае аб гэтай тэме: карысць, шкоду, адчуванні і адрэналінавай наркаманы

Што такое адрэналін? Гэта гармон, які выпрацоўваецца наднырачнікамі. Яго яшчэ называюць стымулятарам эмоцый. Чаму? А таму, што калі ў арганізме адбываецца выкід адрэналіну ў кроў, то чалавек адчувае сапраўдную буру эмоцый. Чаму гэта адбываецца? У якіх выпадках? Якое ўплыў адрэналіну ў цэлым на наш арганізм? Гэта пытанні вельмі важныя і цікавыя. Так што хацелася б больш падрабязна расказаць пра гэта.

функцыя гармона

Адрэналін - гэта вельмі магутная і важны складнік нашага арганізма. Многія задаюцца пытаннем: навошта нам патрэбна такая гарманальная ўзварушэнне і эмацыйны выбух? Лагічна. Але перш за ўсё выпрацоўка адрэналіну - гэта жыццёва неабходны чалавеку працэс для супрацьстаяння розных цяжкасцяў. У выпадку стрэсу адбываецца выкід гармона, і якія ўзнікаюць эмоцыі трымаюць арганізм у тонусе. Як і самога чалавека. Ну а калі здараецца нешта добрае, то гармон быццам бы акрыляе. Адрэналін - гэта жыццёвая неабходнасць. Калі яго недастаткова, то чалавек дрэнна спраўляецца з цяжкімі жыццёвымі абставінамі, у яго запавольваецца рэакцыя на тое, што здарылася, яму цяжка сканцэнтравацца і пачаць дзейнічаць. Часцяком ён не можа прыняць якое-небудзь рашэнне. Калі выяўляцца інакш, проста апускаюцца рукі. Нярэдка шматлікія характарызуюць гэта як дэпрэсію.

адрэналінавы ўсплёск

Але ўсім нам знакам выпадак: вось ўзнікае рэальная небяспека і раптам ... У якім бы жаласным ні быў да гэтага моманту чалавек, у яго як быццам бы адкрываецца другое дыханне! Ён гатовы сінтэзаваць думка, актыўна прымаць рашэнні, дзейнічаць! І як гэта называецца? Всё верно - выкід адрэналіну. Што гэта такое? Можна сказаць, што экстраная сітуацыя, у якой пачынае функцыянаваць гіпаталамус. Ён знаходзіцца ў галаўным мозгу. І ён у такіх асаблівых выпадках падае сігнал у наднырачнікі, якія імгненна, у тую ж секунду, пачынаюць актыўна выпрацоўваць адрэналін, прычым ва ўсе ўчасткі цела, праз усе нервовыя канчаткі! Гэта фізічны імпульс неверагоднай магутнасці. Так званы адрэналінавы ўсплёск. Яго чалавек адчувае практычна адразу, максімум праз пяць секунд пасля пачатку працэсу. Вось і тлумачэнне раптам адкрываламу другому дыханню ў момант чагосьці сапраўды небяспечнага ці таго, што патрабуе маментальных дзеянняў.

фізічныя працэсы

Адрэналін - гэта гармон, які не толькі ўплывае на нашы эмоцыі, але яшчэ і актывуе масу фізіка-хімічных працэсаў у арганізме. Пасля таго як адбыўся яго выкід у кроў, у нас унутры пачынаецца сапраўдная бура. Посуд маментальна звужаюцца, а частата удараў сэрца ў хвіліну павялічваецца ці ледзь не ў разы. Зрэнкі становяцца шырэй, запаўняючы практычна ўсю вясёлкавую абалонку. Шкілетныя мышцы становяцца больш і напружваюцца. А гладкая мускулатура кішачніка адразу ж расслабляецца.

зведваюцца адчуванні

У момант выкіду гэтага гармона ў кроў адначасова адбываецца адразу некалькі працэсаў - нядзіўна, што чалавек у тую ж секунду пачынае адчуваць сябе як мінімум дзіўна і нязвыкла. Адчуванні ва ўсіх розныя. Хтосьці адчувае моцную пульсацыю ля скроняў. У іншых пачашчаецца дыханне і пачынае калаціцца сэрца ў грудзях. Трэція адчуваюць дзіўны прысмак ў роце і адчуваюць актыўнае вылучэнне сліны. У некаторых пацеюць рукі і пачынаюць трэсціся калені. У кагосьці кружыцца галава. У астатніх і зусім усё разам узятае.

Шмат хто кажа, што адрэналін - гэта добра. Ці праўда? Абсалютна ўсё ў гэтым свеце ў малых колькасцях - лекі, а ў вялікіх - яд. Гэтак жа і з такім рэчывам, як адрэналін. Гармон - гэта не жарты. Ён можа дапамагчы падтрымаць арганізм у тонусе ці ж забіць. Калі яго ўздзеянне працягваецца занадта доўга і адбываецца гэта часта, то можа павялічыцца міякард. Гэта багата сур'ёзнымі сардэчнымі захворваннямі.

Яшчэ нярэдка ўзмацняецца бялковы абмен. Высокі ўзровень ўтрымання ў крыві гэтага гармона правакуе таксама знясіленне. З-за гэтага зніжаецца актыўнасць і імунітэт. Можа быць бессань, хранічнае галавакружэнне, празмерна пачашчанае дыханне, падвышаная нервовасць, неабгрунтаванае неспакой і трывога. Калі адрэналіну занадта шмат у крыві, то гэта лёгка справакуе ўзнікненне панічных нападаў і страхаў. Так што наступствы могуць быць незваротнымі. Менавіта таму не варта злоўжываць штучным уводам адрэналіну ў сваё жыццё.

У пошуках вострых адчуванняў

Што маецца на ўвазе пад штучным уводам адрэналіну ў сваё жыццё? Пытанне цікавы. Такім чынам, існуюць у нашым свеце адрэналінавай наркаманы. Тыя людзі, якія ўвесь час шукаюць вострыя адчуванні, небяспека, вечна ідуць на рызыку. І няма, гэта зусім не аматары экстрэмальных відаў спорту, гоншчыкі, парашутысты і т. Д. Безумоўна, усё гэта таксама выклікае выкід дадзенага гармона, але ў гэтым выпадку вызначэнне зусім іншае. Праўдзівы адрэналінавы наркаман - гэта чалавек, які ў звычайным жыцці адчувае сябе прыгнечаным і разбіты, калі ў яго няма пастаяннай рызыкі і магчымасці здзейсніць нешта небяспечнае, экстрэмальнае. І гэта дрэнна. Яны лічаць, што іх жыццё робіць цікавай толькі адрэналін. Гэта пачуццё, якое яны адчуваюць пры выкідзе гармона ў кроў, яны не могуць ні на што прамяняць. Але кожны дзень яны спрабуюць нешта новае, і рана ці позна больш-менш адэкватныя метады прыўнесці ў сваё існаванне рызыка сканчаюцца. Але адрэналінавы наркаман не спыніцца. Для яго няма слова "нельга". Яго не здольны спыніць закон, маральныя прынцыпы, асновы грамадства. Наадварот, ісці насуперак правілам - гэта тое, што яму трэба. На жаль, учынкі могуць прынесці шкоду не столькі яму, колькі астатнім.

Але калі хочацца выправіць адрэналінавай наркамана, трэба рыхтавацца да цяжкасцяў. Гэта не цяга да алкаголю, да курэння, да незаконных рэчываў. Гэта патрэба на біяхімічным узроўні, пераплятаецца з псіхічнымі фактарамі. І адвучыць чалавека ад патрэбы вечна рызыкаваць сабой і не толькі вельмі складана, часам нават немагчыма.

недахоп гармона

Ёсць людзі, у якіх адрэналіну ў крыві занадта шмат (пра іх было сказана вышэй), а існуюць і якія пакутуюць ад яго недахопу. Звычайна гэта асобы з манатоннай, сумнай жыццём, якія практычна не праяўляюць ніякай актыўнасці (ні эмацыйнай, ні фізічнай). Яны апатычныя і абыякавыя, у іх мала радасці ў жыцці. У 90% выпадкаў да такога стану іх нешта прывяло - цяжкае жыцьцё, нейкія жаласныя здарэння. На жаль, такія людзі нярэдка спрабуюць павысіць ўзровень адрэналіну няправільнымі спосабамі: пачынаюць захапляцца наркотыкамі, шмат паліць, у лепшым выпадку злоўжываць кавы ці алкаголем. Але гэта звычайна прыводзіць толькі да дэпрэсіі. Некаторыя п'юць спецыяльныя прэпараты. Але паколькі адрэналін - гэта гармон "эмацыйны", таблеткі ці ўколы тут не дапамогуць. А вось сапраўдныя эмоцыі здольныя на гэта. Так што лепш вырашаць праблему недахопу адрэналіну іншым шляхам.