Ікаўка цэлы дзень, што рабіць? Ікаўка: лячэнне

Ікаўка часцей за ўсё не выклікае ў людзей боязі. Бо гэта часовае стан, справіцца з якім можна і без дапамогі дактароў. Пра гэта і хочацца пагаварыць у дадзеным артыкуле.

прычыны

У самым пачатку трэба зразумець, што ж уяўляе сабой ікаўка (з медыцынскай пункту гледжання). Так, гэта неспецыфічныя і бяспечнае парушэнне функцыі вонкавага дыхання. Выклікае дадзенае стан штуршкападобнае сутаргавае скарачэнне дыяфрагмы. Прычын гэтаму можа быць некалькі:

1. Ікаўка ў дарослых можа ўзнікаць з прычыны пераахаладжэння арганізма. Таксама гэта характэрна для малых і людзей, якія знаходзяцца ў стане алкагольнага ап'янення.
2. Перерастяжение страўніка. Гэта таксама яшчэ адна прычына ўзнікнення ікаўкі. А адбываецца гэта з прычыны самага звычайнага пераядання. Ідзе міжвольнае скарачэнне цягліц стрававода, дзе можа захрасаць ежа.
3. Раздражненне діафрагмальное нерва. Сама па сабе ікаўка - гэтыя нейкі нервовы цік. Калі дадзены нерв раздражніць, ён «перадае» сваё ўзбуджэнне діафрагмальное цягліцам. У выніку гэтага і ўзнікаюць спазмы.
4. Ікаўка як сімптом некаторых захворванняў (запаленчых працэсаў у брушнай паражніны або раздражнення дыяфрагмы). Таксама ікаўку могуць выклікаць такія захворванні, як хвароба нырак, пухліны ў страваводзе або грудной клетцы.

Спосаб 1. Сглатывание

Калі чалавека мучыць ікаўка цэлы дзень, што рабіць у такім выпадку? Так, справіцца з праблемай можна, калі паспрабаваць метад сглатывания. Для гэтага трэба выканаць наступныя пункты:

1. Трэба адкрыць рот і патрымаць яго ў такім стане пару хвілін (калі ўзнікне жаданне глынуць, трэба пастарацца не рабіць гэтага).
2. У момант, калі адчуваецца набліжэнне ікаўкі, трэба працягваць праглынуў.

На працягу 3-5 хвілін дадзеным спосабам з ікаўкай можна справіцца. Пры гэтым трэба памятаць, што грудную клетку не павiнна здушваць адзенне.

Спосаб 2. Глытанне паветра

Замучыла ікаўка цэлы дзень? Што рабіць, каб пазбавіцца ад дадзенага стану? У такім выпадку можна паспрабаваць глынуць паветра.

1. Трэба набраць у сябе паветра.
2. Не выпускаючы яго, паветра трэба глынуць.
3. Хапаць паветра трэба непасрэдна перад тым, як адчуваецца набліжэнне ікаўкі.

Варыяцыя дадзенага спосабу: паступова трэба набіраць у сябе паветра маленькімі порцыямі, глытаючы яго. Рабіць гэта да моманту, калі без выдыху нельга абысціся. Справіцца з ікаўкай такім спосабам можна таксама за некалькі хвілін.

Спосаб 3. Малюнкі

Калі не праходзіць ікаўка, можна паспрабаваць справіцца з ёй метадам малявання. Для гэтага на выдыху трэба запаволіць дыханне, а на ўдыху рэзка змяніць яго кірунак так, што яно аўтаматычна становіцца удыхам. У такім выпадку ікаўка можа прайсці амаль імгненна, прыкладна за 10 цыклаў.

Спосаб 4. Мова і вушы

Не праходзіць ікаўка цэлы дзень? Што рабіць, каб гэта змяніць? Справіцца з праблемай можна пры дапамозе ўласных вушэй і мовы.

1. Трэба павольна выдыхнуць паветра. Выдыхаць трэба да таго часу, пакуль арганізм не прымусіць чалавека удыхнуць.
2. Далей трэба вельмі глыбока ўдыхнуць і высунуць мову.
3. Затым трэба цалкам затрымаць дыханне на 40 секунд. Пры гэтым трэба заткнуць пальцамі вушы.
4. Далей трэба як мага павольней выдыхнуць.

Спосаб 5. ўнутр ікаўкі

Як яшчэ можна справіцца з ікаўкай? Дык чаму б не паспрабаваць яе праглынуць? Для гэтага трэба ўзяць шклянку вады і проста яе выпіць. Варыяцый, як піць ваду, некалькі:

1. Яе трэба піць маленькімі глыточкамі (пры гэтым глытанне павінна быць чуваць).
2. Спосаб балерын: трэба, каб іншы чалавек напаіў икающего. Рабіць гэта трэба так, каб икающий як мага больш пацягнуўся па ваду. Калі няма памочніка, трэба паспрабаваць выпіць ваду без дапамогі рук.
3. Можна выпіць шклянку вады праз саломінку. Варыяцыя: трэба ўзяць дзве саломінкі, адна з якіх ўстаўляецца ў шклянку звычайным спосабам, другая выводзіцца за шклянку і заціскаецца пальцамі.

Калі ёсць ікаўка ў дзіцяці, дадзены спосаб найбольш просты і зручны для малога. А самым маленькім дзеткам трэба даць папіць вадзіцы з бутэлькі з соскай (або жа прыкласці да грудзей).

Спосаб 6. Ежа і пітво

Справіцца з ікаўкай можна наступнымі спосабамі:

1. Можна піць агурочны расол (пол чайнай лыжкі кожныя 7-10 секунд). Рабіць гэта трэба да таго часу, пакуль ікаўка не спыніцца.
2. Можна з'есці сталовую лыжку мёду або карычневага цукру. Для гэтага на 10 секунд змесціва трэба змясціць у рот, а далей глынуць, запіўшы невялікай колькасцю вады.
3. Некаторыя людзі спраўляюцца з ікаўкай пры дапамозе солі. Трэба з'есці чайную яе лыжку (5 грам), запіўшы шклянкай вады.

Спосаб 7. Адрыжка

Выдатна дапамагае справіцца з ікаўкай адрыжка. Трэба проста хапаць паветра да таго часу, пакуль яго рэшткі не выйдуць разам з адрыжкай. Пасля гэтага ікаўка спыніцца.

Калі трэба звярнуцца да ўрача

Калі ўжо амаль усё, што магла і не праходзіць ікаўка цэлы дзень, што рабіць, каб усё-ткі справіцца з праблемай? Трэба звярнуцца да доктара. Аднак рабіць гэта трэба ў тым выпадку, калі ўсе іншыя даступныя спосабы пазбаўлення ад дадзенага стану пацыент ужо перакаштаваў. Што ж у такім выпадку можа параіць доктар? У першую чаргу ён павінен выключыць усе магчымыя захворвання, якія могуць выклікаць дадзены сімптом. Далей лекар, хутчэй за ўсё, прызначыць адзін з наступных прэпаратаў:

1. Прэпарат «Торазин» (дзеючае рэчыва - хлорпромазин). Гэтыя лекі, якое ўжываецца выключна для збавення ад ікаўкі і падыходзіць нават для кароткатэрміновай тэрапіі.
2. Прэпарат «реглан» (дзеючае рэчыва - метоклопрамид). Часцей за ўсё гэтыя лекі выкарыстоўваецца для стымуляцыі ачышчэння страўніка. Аднак таксама можа прызначацца ў выпадку зацяжны ікаўкі.
3. Калі ў чалавека ікаўка, лячэнне можна праводзіць такім прэпаратам, як «Баклофен» (цягліцавы релаксант).
4. Іншыя медыкаментозныя сродкі. Гэта могуць быць рознага роду супрацьсутаргавыя прэпараты, стымулятары, мяккія транквілізатары і сродкі ад арытміі.

для дзетак

Што ж можна рабіць, калі ёсць ікаўка ў дзіцяці? Так, для гэтага падыдуць вясёлыя спосабы пазбаўлення ад яе:

1. Можна папіць вадзіцу рознымі спосабамі.
2. Можна таксама паспрабаваць надзьмуць шарык (варыяцыя дыхання ў папяровы пакет).
3. Козыт. Выдатна дапамагае справіцца з ікаўкай козыт (у некаторых выпадках козыт і залівісты смех таксама могуць ікаўку выклікаць).
4. Можна параіць малышу патрымацца за мову падчас дыхання.