Ідэасінкразія: што гэта за звер?

У псіхалагічных дысцыплінах сустракаецца вялікая колькасць такіх тэрмінаў, якія спачатку здаюцца звычайнаму чалавеку зусім таямнічымі і незразумелымі для ўспрымання. Але, разгледзеўшы іх бліжэй ці ж проста адкрыўшы слоўнік псіхалагічных азначэнняў, можна зразумець: нічога складанага або заблытанага ў іх няма. Многія, напрыклад, задаюць сабе пытанне: «Ідыясінкразія - што гэта такое?»

Што значыць гэтае слова

За ўяўнай складанасцю, аднак, не варта нічога мудрагелістага. Гэта вызначэнне папросту азначае якой-небудзь прадмет або з'ява, на якое ў чалавека абвостраная рэакцыя раздражнення ці страху. Ідыясінкразія ў псіхалогіі - усё роўна што алергічная рэакцыя ў медыцыне. Бо для іншых людзей, якія не адчуваюць страху перад пэўным з'явай, гэты прадмет навакольнага свету будзе цалкам нармальным.

Ідыясінкразія, што гэта такое, і якія наступствы яна можа несці для штодзённым жыцці - усё гэта разглядаецца ў курс агульнай псіхалогіі ці ж псіхатэрапіі ў вышэйшых навучальных установах. Аднак з развіццём інтэрнэту гэтыя веды перасталі быць таямніцай ўласнасцю псіхалагічнага супольнасці. Цяпер кожны можа ў адкрытым доступе знайсці цікавую для яго інфармацыю.

Ідыясінкразія ў фармакалогіі, як было паказана, азначае алергічную рэакцыю на тое ці іншае рэчыва. Часта такая рэакцыя бывае ўспадкавана ад папярэдніх пакаленняў.

Непераноснасць іншых людзей

Верагодна, амаль кожны пазнае сябе ў такой сітуацыі: на працы, сярод сяброў, або ў любым іншым калектыве з'яўляецца чалавек, які па незразумелых прычынах пачынае выклікаць раздражненне. Ён не робіць нічога дрэннага. Але чамусьці сама яго манера паводзін і знешні выгляд не могуць не правакаваць гневу.

Трэба памятаць, што калі гэты чалавек не робіць нічога дрэннага, свае эмоцыі неабходна кантраляваць. Людзі не павінны быць рабамі ні сваіх інстынктаў, ні фобій. І тым больш нельга з-за гэтых рэакцый атручваць жыццё іншаму чалавеку. Па магчымасці, лепш пазбягаць зносін і любых кантактаў.

Калі не дапамагаюць звычайныя метады самакантролю, ня трэба распускаць свае эмоцыі. У крайнім выпадку, можна звярнуцца да спецыяліста-псіхолага. Тады лячэнне будзе падобна з тым, якое прадпісваецца і са звычайнымі фобіямі. Вядома, калі такой магчымасці няма, трэба самастойна папрацаваць над зніжэннем ўзроўню уласнай трывожнасці. У гэтым могуць дапамагчы медытатыўныя тэхнікі, прыёмы з кагнітыўнай-бихевиоральной тэрапіі, спорт, масаж.

Ідэасінкразія: прыклады

Наглядна дэманструе гэта з'ява страх генерала Суворава перад ... люстэркамі. Усюды, куды б ён ні прыязджаў, люстэркі завешвалі тканінай ці ж зусім здымалі. У адваротным выпадку можна было трапіць у няміласць да ваеначальніку і выпрабаваць на сабе ўсю сілу яго гневу.

Яшчэ адным прыкладам ідыясінкразіі з'яўляецца раздражненне, якое адчуваў геніяльны паэт Іосіф Бродскі перад тымі людзьмі, якія адважваліся ў яго прысутнасці спяваць вершы. Чамусьці вершы, якія прамаўляліся нараспеў, выклікалі ў паэта небывалы гнеў. Ходзіць легенда, згодна з якой Бродскі аднойчы ударыў гітарай па патыліцы чалавека, які спяваў песню са словамі з верша.

Яшчэ адзін прыклад - гэта панічны страх, які адчуваў Напалеон перад белымі коньмі. Ён ездзіў толькі на тых Скакун, якіх прывозілі з далёкіх Арабскіх Эміратаў - яны былі шэрага колеру і не выклікалі ў палкаводца прыступаў страху.

Што рабіць з гэтым нязручнасцю?

Вядома, адзіным выхадам у дадзеным выпадку будзе ліквідацыю усялякай магчымасці кантакту з прычыняюць дыскамфорт раздражняльнікам. Калі страх выклікае пэўны прадмет навакольнага свету, то не складзе працы уладкаваць сваё жыццё так, каб яму ў ёй не было месца.

Больш складаныя справы, калі такую рэакцыю выклікае чалавек - напрыклад, сваяк, ці калега па працы. Тады трэба будзе ці трываць гэты раздражняльнік - што, хутчэй за ўсё, вельмі негатыўна можа адбіцца на здароўе і псіхаэмацыйнай стане, - ці ж мяняць сваё асяроддзе.

сіла самакантролю

Ідыясінкразія - што гэта такое для тых, у каго развіта ўменне кантраляваць сябе? Хутчэй, той фактар, які ўваходзіць у лік рэчаў, над якімі чалавек здабыў уладу. Аднак не варта забываць аб тым, што кожны раз гэтую ўладу прыйдзецца пацвярджаць. Гэта не самы лёгкі працэс, і, хутчэй за ўсё, адбывацца ён будзе паступова. Волю, як і мышцу, можна трэніраваць і нарошчваць. Навучанне самакантролю павінна пачынацца паступова, з малых сітуацый, якія выклікаюць раздражненне. Здолеўшы сябе перадужаць адзін раз, неабходна старацца здабыць верх над бушуюць эмоцыямі і ў наступны. Інакш толку ад гэтых практыкаванняў не будзе.

Такі падыход - не дзеля слабакоў. Каб умець кантраляваць сябе, трэба мець добра развітую волю і ў іншых жыццёвых сферах. Калі гэта якасць выказана слаба - трэба таксама пры ўсякім зручным выпадку яго трэніраваць.

«Ідыясінкразія» - як правільна ўжываецца гэтае слова ў рускай мове?

Немалаважным з'яўляецца пытанне правільнага ўжывання дадзенага тэрміна. "Ідыясінкразія" - што гэта за слова ў пісьмовай і вуснай прамовы? З ім ужываннем звязана некалькі простых правілаў. Ужываючы іх, можна пазбегнуць грубых памылак. Некалькі правіл дапамогуць правільна выкарыстоўваць у сваёй прамове слова "ідэасінкразія". Націск, напрыклад, у ім ставіцца на апошнюю літару «і». А таксама трэба памятаць правілы ўжывання прыназоўніка з гэтым словам. Лінгвісты папярэджваюць: трэба казаць "алергія на ...», але «ідэасінкразія да ...». Такое ўжыванне не дазволіць выставіць якая хоча бліснуць словам з навуковага лексікону ў няёмкім святле.

Такім чынам, нягледзячы на ўяўную экзатычнасць гэтага слова, яно пазначае даволі распаўсюджаная з'ява. Як і са ўсякай фобіяй, з ідыясінкразіі неабходна змагацца, ці ж пазбягаць тых раздражняльнікаў, якія яе выклікаюць.