Як Ужываць Народныя Сродкі Ад ціску

У наш час такая праблема, як падвышаны артэрыяльны ціск, значна памаладзела. Скокі ціску ўсё часцей назіраюцца нават у 20-гадовых маладых людзей. Таму зараз актуальна прымяняць эфектыўныя народныя сродкі ад ціску, якія дапамагаюць хутка прыйсці ў нармальны стан і вярнуць сабе бадзёрасць. Калі ў вас назіраюцца праблемы з ціскам, то ў першую чаргу неабходна звярнуць увагу на свой рацыён харчавання.

Патрабуецца пазбягаць ўжывання прадуктаў, якія змяшчаюць бялкі і тлушчы жывёльнага паходжання, а таксама прыёму вострых і салёных страў. Трэба як мага больш ужываць свежыя гародніна і садавіна. Самымі карыснымі прадуктамі пры парушэннях ціску лічацца грэйпфруты, яблыкі, гарбуз, буракі, цыбулю, сухафрукты, а таксама розныя гародніна. З гародніны лепш за ўсё рыхтаваць салаты, запраўленыя аліўкавым алеем і цытрынавым сокам. Добра дапамагаюць варэння і ўзвары з ягад, асабліва з рабіны і журавін.

Як эфектыўныя народныя сродкі ад ціску вельмі рэкамендуюць ужываць фруктовыя і агароднінныя сокі, такія як вінаградны, гранатавы, бурачны і бульбяны. Лічыцца выдатным сродкам змешаны з мёдам сок рэпчатай цыбулі, яго трэба прымаць за адну гадзіну да ежы або праз дзве гадзіны пасля ежы тры разы на дзень. Для стабілізацыі ціску са старажытных часоў людзі пілі адвары чорнай парэчкі або шыпшынніка і сок чарнаплоднай рабіны. Такое народнае лячэнне ціску неабходна на працягу ад 2 да 5-6 тыдняў.

У арсенале народнай аптэчкі ёсць цэлы шэраг лекавых раслін і траў, якія добра дапамагаюць знізіць гіпертанічныя з'явы і дапамагчы нармалізаваць артэрыяльны ціск. Такія натуральныя народныя сродкі ад ціску ўключаюць у сябе адвары з траў і травяных збораў.

Складзіце травяны збор з трох частак пладоў шыпшынніка, трох частак насення кропу, трох частак травы хвашчу, двух частак пладоў маліны, двух частак лісця трыпутніка, двух частак колеру ліпы, двух частак маці-і-мачахі і адной часткі бярозавага лісця. Такі збор трэба ў колькасці двух сталовых лыжак заварыць у 500 мл кіпеню і настойваць адну гадзіну. Ўжываць настой варта за 10 хвілін да ежы тры разы на дзень па 100-150мл.

Яшчэ адзін збор, якiм робiцца народнае лячэнне высокага ціску: трэба ўзяць у роўных прапорцыях сардэчнік, кветкі глогу, траву сушеніца, белую амелу. Заліць дзве сталовых лыжкі збору кіпенем у аб'ёме 300 мл, запарыць. Настой працадзіць і прымаць за 10 хвілін да ежы тры разы на дзень па 100мл.

Наступнае сродак можна прыгатаваць з кветак сухацвета і рамонкі, травы святаянніка і нырак бярозы, усе бярэцца па сто грамаў у роўных долях. Сумесь трэба перамалоць на кавамолцы і змясціць у зачыняецца шкляны слоік. У вячэрні час, непасрэдна перад ужываннем, закіпяціць 500мл вады, дадаць адну чайную лыжку атрыманага парашка і пакінуць заварваць на 20 хвілін. Затым атрыманы настой варта працадзіць і адціснуць праз шчыльную тканіну. Ад атрыманага настою трэба адліць палову, дадаць адну чайную лыжку мёду і выпіць. Астатнюю частку настою на наступны дзень раніцай трэба разагрэць да 35 градусаў і выпіць за 20 хвілін да сняданку. Для праходжання поўнага курса лячэння неабходна піць такі настой штодня, пакуль не скончыцца ўвесь прыгатаваны парашок.

Для лячэння гіпертаніі народныя сродкі ад ціску рэкамендуюць прымаць сок алоэ. Тры кроплі свежага соку алоэ трэба дадаць у адну чайную лыжку кіпячонай вады і прымаць нашча адзін раз у дзень. Праз два месяцы лячэння ціск прыйдзе ў норму. Ўжыванне вышэйназваных народных сродкаў звычайна не звязана з пабочнымі эфектамі і ўскладненнямі. Акрамя прыёму лекавых прэпаратаў трэба памятаць пра штодзённай фізічнай актыўнасці і правільным харчаванні.