Як распазнаць "таксічных" дружбу?

Калі вы атачалі сябе сябрамі, вы маеце шанец жыць даўжэй у параўнанні з адзінокімі людзьмі. Пра гэта ў адзін голас паўтараюць даследчыкі з Аўстраліі і Гарварда. 10-гадовае аўстралійскае даследаванне паказала, што людзі, якія маюць сяброў, жывуць у сярэднім на 22 адсотка даўжэй. Супрацоўнікі Гарвардскага універсітэта выявілі аптымальнае ўмова для шчасця. На іх думку, шчаслівыя тыя з нас, чые сябры жывуць у радыусе мілі.

Аднак у дружбы, як і ў любові, ёсць і адваротны бок. Ваш лепшы сябар на працягу жыцця можа пераехаць у іншы горад ці памяняць свой светапогляд. У нейкі момант вы адчуеце, што страцілі давер да яго і больш не можаце знаходзіцца з гэтым чалавекам побач. Зносіны становяцца ўсё больш рэдкім і паступова сходзіць на няма. Часам дробныя бязладзіца, неразуменне і канфлікты хутка вырашаюцца, а дружба толькі мацнее. Але часам канфліктных адносін можа стаць трывожным званочкам перад маючым адбыцца распадам. Як даведацца, што дружба трансфармавалася і стала "таксічнай"? Перад вамі некалькі відавочных прыкмет.

Сябар занадта часта просіць вас аб пазыках

Функцыі сяброў заключаюцца ў тым, каб дапамагаць у цяжкую хвіліну. Аднак гэтая мадэль не павінна нагадваць вуліцу з аднабаковым рухам. У вас стала складвацца ўражанне, што вы сталі нянькай, псіхатэрапеўтам і асноўнай крыніцай фінансавай дапамогі? Тады будзьце асцярожныя. Гэты чалавек стаў падобны да п'яўцы і з задавальненнем карыстаецца вашай дабрынёй. Навошта шукаць шляхі выхаду з фінансавага крызісу? Бо ёсць верны сябар, які не толькі пазычыць грошай пры выпадку, але і не будзе настойваць на вяртанні. Да таго ж, калі гэты чалавек занадта залежым ад вас, ён адымае яшчэ больш важную складнік рэсурсаў - каштоўны час.

Вы не хочаце сустрэчы з гэтым чалавекам і з палёгкай уздыхалі, калі ён сыходзіць

Усё пачалося са спрэчак, у якіх ніхто не хацеў саступаць. Затым канфлікт пачаў выяўляцца ў іншых момантах. Вы пачалі назіраць, што гэты чалавек стаў пазбягаць вас. Пры намёку на сустрэчу ён пастаянна спасылаецца на занятасьць. Задумайцеся, тут нешта відавочна пайшло не так. Таксама майце на ўвазе, што сяброўскія адносіны - справа добраахвотная.

Вы пакутуеце ад непрадказальнасці свайго сябра

Некаторыя «таксічныя» персоны настолькі непрадказальныя, што ўвесь час падводзяць ці ставяць іншых людзей у няёмкае становішча. Калі б вы мелі агульны бізнэс, то даўно б абанкруціліся. Гэты чалавек не прывык трымаць слова і не імкнецца выконваць дадзеныя вам абавязацельствы. Калі вы знаходзіцеся ў пастаянным чаканні новых «фокусаў», гэта негатыўна ўплывае на вашу псіхіку. У выніку вашымі пастаяннымі спадарожнікамі становяцца трывога, нервовасць і дэпрэсія.

Вы выпрабоўваеце непрыемныя сімптомы

Радасная сустрэча з былымі аднакласнікамі не выклікае нічога, акрамя натхнення, мілых успамінаў і ўсмешак. Сустрэча ў кафэ з сябрамі зараджае пазітывам і добрым настроем. Аднак такое бывае не заўсёды. Калі вы заўважылі, што пасля сустрэчы галава пачынае расколвацца ад болю, з'яўляецца пякотка, млоснасць або спазмы страўніка, такім чынам сам арганізм сігналізуе пра "таксічнасці" гэтага чалавека. Калі ваш розум адмаўляецца бачыць відавочнае, тады цела прыходзіць на падстрахоўку. Калі вы, нарэшце, зразумееце, што гэтыя адносіны прыносяць больш шкоды, чым карысці?

Сябар не заўважае ўласных недахопаў

Добры сябар гатовы прызнаць свае праблемы, а не займаць абарончую пазіцыю. Калі ў адказ на вашу крытыку ён усё часцей крыўдзіцца, праблема заключаецца ў ім. Не, справа тут не ў залішняй адчувальнасці. Яго ганарыстасць не дазваляе прызнаваць сваю няправасць.

Ён падрывае давер

Сяброўства не даруе здрады. Чалавек, які выдаў адзін раз, будзе рабіць гэта і надалей. Падрыў даверу можа пакласці адносінам канец.