Як правесці ачышчэнне арганізма ў хатніх умовах

Да уж, сучасны чалавек жыве далёка не ў лепшы час. Накшталт мы ўсім забяспечаны, і вопратку прыгожую носім, у ежа ў нас смачная, ды і шмат чаго іншага можам сабе спакойна дазволіць. Толькі вось здароўе купіць ніяк не атрымліваецца, а яно ў нас, на жаль, далёка не ідэальнае. А з чаго б яму быць ідэальным? Паглядзіце, што нас акружае, чым мы дыхаем і што ямо. Купляючы прадукты ў краме, большая частка людзей кіруецца такім правілам: хочацца смачнага, забываючы пры гэтым, што ежа павінна яшчэ быць карыснай і натуральнай. Аб чыстым паветра таксама лепш прамаўчаць, у горадзе яго сапраўды няма. Вось і атрымліваецца, што чалавечы арганізм, як пыласос, убірае ў сябе ўсё, што паступае з-за, у тым ліку дзындры і таксіны.

Калі нам становіцца дрэнна, мы схіляемся да таго, што стаміліся на працы, дрэнна паснедалі. У рэдкіх выпадках пачынаем задумвацца аб тым, што нават самае лёгкае недамаганне можа быць сігналам пачатку якога-небудзь захворвання. А яшчэ ўсе тыя ж сімптомы сведчаць пра тое, што арганізм зашлакован, і ўжо больш не ў стане ўбіраць у сябе новыя паступлення. Што ж рабіць? Каб пазбавіцца ад усяго непатрэбнага, варта правесці ачышчэнне арганізма. Толькі такім спосабам атрымаецца прывесці арганізм у парадак і даць яму магчымасць нармальна працаваць.

Ачышчэнне арганізма ад дзындраў мае на ўвазе сабой працэдуру, якая дапамагае пазбавіцца ад шкодных рэчываў. Існуюць розныя спосабы ачышчэння, але тут трэба памятаць правіла «не нашкодзь», бо не ўсякі метад эфектыўны. Вось, напрыклад, шматлікія раяць чысціць арганізм з дапамогай клізмаў. Калі быць дакладней, то клізмы чысцяць кішачнік, ды робяць гэта так, што ў ім гінуць усе карысныя мікраарганізмы, затое добра абжываюцца самыя сапраўдныя мікраарганізмы-шкоднікі. У канчатковым выніку, накшталт як і ачышчэнне прайшло, а ўся стрававальная сістэма працуе з вялікай працай. Проста шкодныя мікраарганізмы не даюць магчымасці правільна пераварвацца ежы, якая пачынае гніць у кішачніку. Адсюль і павышаную газаўтварэнне, болі ў жываце і нават пякотка.

І ўсё ж правесці ачышчэнне арганізма ў хатніх умовах можна. Мабыць, самы распаўсюджаны варыянт, гэта галаданне. Тут таксама ёсць свае падводныя камяні, бо не кожнаму чалавеку можа падысці такі спосаб ачысткі. Мэтазгодней для пачатку пракансультавацца ва ўрача і прайсці неабходныя абследавання на наяўнасць захворванняў. Калі лекар дазволіць галадаць, значыць, варта паспрабаваць. Вядома, ён напэўна прапануе вам легчы ў спецыяльную клініку, дзе людзі галадаюць пад наглядам лекараў, і ўсё ж, дома таксама можна галадаць, галоўнае, рабіць гэта правільна. Ачышчэнне арганізма ў хатніх умовах з дапамогай галадання можа прынесці карысць, праўда, неабходна памятаць наступнае: галадаць трэба вучыцца паступова. Спачатку варта галадаць адзін раз у тыдзень, праз два тыдні можна і тры дні. Многія людзі спакойна галадаюць па 7-10 дзён. Паспрабаваць можна, але зноў-такі паступова павялічваючы працягласць часу. Выхад з галадоўкі заключаецца ва ўмераным харчаванні. Гэта значыць, што першыя дні можна ёсць толькі лёгкія прадукты: гародніна, садавіна, салаты. Ўвод звычайных прадуктаў ажыццяўляецца паступова, а пра пераяданне наогул не павінна заводзіцца гаворка. Таксама адзначу, што ў першыя дні пасля галадоўкі неабходна значыць па ледзь-ледзь, але як мага часцей.

Як яшчэ можна правесці ачышчэнне арганізма ў хатніх умовах? Можна выкарыстоўваць спецыяльныя біядабаўкі да ежы. Звярну ўвагу на тое, што эфектыўнасць многіх біядабавак выклікае сумнеў. Лепш выкарыстоўваць тыя, якія параіць лекар ці ў бок якіх шмат станоўчых водгукаў. Ачышчэнне арганізма ў хатніх умовах з дапамогай біядабавак дапамагае аднавіць нармальную мікрафлору кішачніка і вывесці з яго ўсе дзындры і таксіны, што, несумненна, адаб'ецца на павышэнні прадуктыўнай працы арганізма.

Ачышчэнне арганізма народнымі сродкамі таксама прыносіць свой плён. Напрыклад, эфектыўна ачышчэнне з дапамогай звычайнага рысу. Для гэтага 3 ст.л. неабчышчанага рысу неабходна адварыць да напалову. За трыццаць хвілін да прыёму рысу неабходна выпіць шклянку вады, затым з'есці рыс і на працягу наступных 4 гадзін больш нічога не значыць. Тыдня будзе дастаткова для таго, каб мал вывеў з арганізма ўсе таксічныя рэчывы.