Спорт і ФітнэсВодныя віды спорту

Як падабраць лыжы для воднага катання

Каб лета засталося ў вашай памяці надоўга, варта яго выдаткаваць не толькі на адпачынак і забавы, але і на новыя ўражанні. Таму калі вы ніколі не стаялі на водных лыжах і нават не ведаеце, як падабраць лыжы, паспрабуйце сябе ў гэтым выглядзе спорту. Добры выкід адрэналіну вам забяспечаны. Пры гэтым набываецца добрая фізічная форма, выпрацоўваецца шпаркасць рэакцыі і ўменне якасна кіраваць сваім целам. Перад тым як стаць на лыжы, варта ведаць, як падабраць лыжы. А таксама неабходна асвоіць базавыя правілы катання на іх.

Як выбраць водныя лыжы. парады прафесіяналаў

Пачаць вучыцца, як раяць спецыялісты, лепш з прамой парнай лыжы (прагулачныя). На такіх мадэлях прадугледжана злучальная ашэстак, якая служыць для стабілізацыі і ўтрымання лыж разам. Гэта класічны варыянт, дзе маецца на ніжняй паверхні невялікі падоўжны жолаб, які палягчае слізгаценне на вадзе. Добрым варыянтам для пачаткоўцаў будзе лыжа, у якой насавая частка пашырана. Менавіта гэтая дэталь дапамагае пры старце з пірса і пры руху з вады. На задняй частцы лыж маецца злучальная пятля, якая дае магчымасць выкарыстоўваць такую мадэль як пачаткоўцам, так і прасунутым лыжнікам. Гэта мацаванне ператварае звычайную лыжу ў монолыж.

Калі вы збіраецеся на летні адпачынак з дзецьмі і не ведаеце, як абраць лыжы дзіцяці, спецыялісты ў спартыўных крамах усё дэталёва растлумачаць. Спецыяльная канструкцыя дзіцячых лыж прадугледжвае мацаванне, якое дазваляе ўтрымліваць ногі малога ў адным становішчы. Бо вельмі часта пры катанні ногі могуць раз'язджацца ў розныя бакі.

Падбор лыж адбываецца ў залежнасці ад вагі. Стандартная даўжыня складае ад 150 і да 175 см. Дзіцячых - ад 135 і да 150см. Матэрыялам для такога рыштунку служыць дрэва, пенапласт і пластык. Шкловалакно і вугляпластык мяркуюць выкарыстанне лыж прафесіяналамі, так як кошт на парадак вышэй і ступень нагрузкі значна больш.

Правілы катання на водных лыжах

Дастаткова ўвагі было нададзена таму, як падабраць лыжы, цяпер каштуе перайсці непасрэдна да практыкі.

Перад пачаткам катання, на беразе асвойваюцца простыя, але досыць эфектыўныя практыкаванні. Для гэтага трэба выпрастаць спіну, а тулава падаць назад. Рукі сагнуць у локцях (кут 90˚) і прыціснуць да цела. Ногі расстаўлены на ўзроўні шырыні плячэй, ледзь сагнуць у каленях, погляд накіраваць наперад. У гэтым практыкаванні варта засяродзіцца на супрацьдзеянне цягі ўпора ног на лыжах.

Старт можа быць выраблены як з пірса, так і прама з вады. Стартуючы з вады, варта легчы на яе, канцы лыж накіраваць да буксировщику і расслабіцца.

Фал знаходзіцца паміж лыжамі, ня утвараючы завес. Па меры пачатку руху фал злёгку нацягваецца, а цела прымае правільнае становішча для лыжніка пры старце.

З павелічэннем хуткасці спартсмен павінен мацней згрупавацца, а ўжо пры моцным супраціве вады выпрастаць цела і накіраваць свой цэнтр цяжару на сярэдзіну лыж.

Для прыпынку руху падаецца сігнал буксировщику. Па меры набліжэння да берага ў патрэбным месцы адпускаецца фал, і лыжы самі выносяць на плыткаводдзе.

У такой няпростай выглядзе спорту абавязкова варта ведаць, як падабраць лыжы, слухаць уважліва парады інструктара і абавязкова выконваць усе правілы тэхнікі бяспекі на вадзе. І такі летні адпачынак застанецца ў вашай памяці надоўга.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.birmiss.com. Theme powered by WordPress.