Як выказаць спачуванне

Калі ў нашых блізкіх або знаёмых людзей здараецца нейкае гора, непрыемнасць ці нешта дрэннае, нам хочацца выказаць сваё спачуванне. Часта мы не ведаем, як правільна гэта зрабіць. Як падабраць падыходныя словы, каб выказванне спачування не зачапіла чыіх-то пачуццяў і не прынесла яшчэ большага засмучэнні нашаму суразмоўцу? Асабліва нас хвалюе пытанне: як выказаць спачуванне чалавеку, які страціў каго-небудзь з блізкіх людзей? Бывае, што менавіта мы павінны паведаміць гэтую нядобрую навіну. Як правільна гэта зрабіць? Як дапамагчы чалавеку перажыць гэтую трагедыю?

Перад тым як пачаць казаць, варта добра абдумаць свае словы, каб выказванне спачування сапраўды несла ў сабе нейкае суцяшэнне і падбадзёрваньне пакутуе чалавеку. Гэта будзе лягчэй зрабіць у тым выпадку, калі слова выказаць на паперы, г.зн. напісаць ліст-спачуванне. У спакойнай абстаноўцы варта падабраць словы падбадзёрвання горюющему чалавеку і прапанаваць практычную дапамогу. Дарэчы будзе ў лісце згадаць пра падзякі за нейкія мінулыя добрыя справы або якасці памерлага, калі вы былі асабіста з ім знаёмыя.

Калі ад вас патрабуецца ўвесь час быць побач з тым, хто перажывае такую страту, пра што варта ці не варта гаварыць з гэтым чалавекам? Як выказаць спачуванне дзіцяці ў сувязі са смерцю яго блізкіх - бацькоў ці дзядулі, бабулі - тых, каго ён так любіць? Пра гэта і пойдзе гаворка ў артыкуле.

Калі непрыемную навіну пра смерць блізкага чалавека мы паведамляем дзіцяці, як выказаць спачуванне ў гэтым выпадку? Псіхолагі кажуць, што нельга падманваць яго або як-небудзь хаваць ад яго праўду. Гэта не прынясе карысць дзіцяці. Ні ў якім разе нельга і казаць пра тое, што яго памерлы блізкі чалавек проста спіць. Інакш дзіця, магчыма, будзе баяцца заснуць, а гэта выкліча дадатковы стрэс. Не патрэбнае і складаць гісторыі пра тое, што Богу патрэбныя анёлачкі на небе, ці што гэта яго воля - ён забраў маму (бабулю) да сябе на неба. Такімі развагамі можна падарваць веру чалавека, асабліва дзіцяці. Ён будзе лічыць Бога жорсткім і несправядлівым. Не патрэбнае і прымушаць дзіцяці падыходзіць да труны з целам, калі ён баіцца. Лепш растлумачыць яму падрабязна стан памерлага - нічога не адчувае, не думае, не бачыць, не чуе. Яму не балюча і не дрэнна. Гэта смерць. Каб дзіця не баяўся нябожчыка, неабходна расказаць яму, што калі чалавек памірае, ён ужо не можа нічога рабіць, не можа ні ўстаць, ні гаварыць. Калі дзіця ўжо дастаткова дарослы і многае разумее, варта распавесці яму, што чалавек дзейнічае і думае, толькі пакуль жывы яго мозг. Памерлы ніяк не можа паўплываць на жывых, таму яго не трэба баяцца. Ён больш нічога не можа зрабіць.

У кожнага чалавека свая індывідуальная рэакцыя на ўсё, што адбываецца. Не варта асуджаць горюющего чалавека за слёзы ці наадварот ўгаворваць плакаць. Нават калі плача мужчына, у гэтым няма нічога ганебнага. Гэта пачуцці! Страх, недавер, расчараванне і нават злосць на таго чалавека, які памёр - гэта нармальная рэакцыя. Не варта прыспешваць падзеі. Ня трэба заахвочваць чалавека хутчэй «забыцца» сваё гора і весці «нармальную» жыццё. Ён мае права на свае пачуцці! Не варта таксама казаць дрэнна аб памерлым. Або казаць такія фразы, як напрыклад: «Ну, нарэшце, ты адпакутавала (Адпакутаваў)! Зараз хоць вздохнешь спакойна! »Паверце, гэтыя словы нікога не падбадзёрваюць. Якім бы чалавекам ні быў памерлы, ён быў блізкім і любімым, і яго страта выклікае смутак, а не радасць.

Як выказаць спачуванне ў такім выпадку? Часам наогул не варта нічога казаць. Проста трэба быць побач. Моўчкі пасядзець, патрымаць за руку, абняць, даць выплакала. Быць гатовым дапамагчы на справе, а не на словах. Не пытаць ні пра што, не гаварыць дзяжурную фразу тыпу: «Звані, калі нешта табе спатрэбіцца». А лепш проста быць сябрам! Па-сапраўднаму. На справе. Выказванне спачування, словы спагады і суцяшэння павінны зыходзіць не толькі з розуму, але ў першую чаргу - з сэрца. І тады Балеснай чалавек адчуе вашу шчырую клопат і жаданне аблегчыць яго боль.