Што такое ВСД і як яе лячыць

Вегето судзінкавая дістонія (ВСД) - вельмі «папулярны» дыягназ, асабліва ў апошні час. Гэтай хваробай пакутуюць у асноўным жыхары вялікіх гарадоў, падлеткі ў пераходнай перыяд, цяжарныя жанчыны і жанчыны, якія кормяць грудзьмі. У групу рызыкі таксама могуць уваходзіць жанчыны ад 20 да 40 гадоў, людзі з парушэннем эндакрыннай сістэмы. У медыцыне гэтую хворасць прынята яшчэ называць нейра-циркуляторной дістонія (НЦД).

Некаторыя лекары лічаць, што ВСД - гэта не асобнае захворванне, а цэлая сукупнасць розных сімптомаў, якія выкліканы парушэннем у працы цэнтральнай нервовай сістэмы. Чалавек, які пакутуе частымі галавакружэннямі, падвышанай потлівасць, пачашчаным ці запаволеным сэрцабіццем, цяжкасцю ў дыханні, бессанню; чалавек, які адчувае здранцвенне і паколванне ў канечнасцях, хутка стамляецца, чыё самаадчуванне звязана з пераменай надвор'я, хутчэй за ўсё, пакутуе ВСД.

Давайце разгледзім, што такое ВСД і якія ж яе асноўныя праявы. Як бачым з пералічаных прыкмет, вегетососудістая дістонія мае некаторае падабенства з цэлай групай цалкам розных захворванняў - сасудзістых, псіхалагічных, кардыялагічных, парушэнняў у працы ўнутраных органаў. Напрыклад, пабочным эфектам ВСД могуць быць ўздуцце і хваравітасць жывата, млоснасць, нерэгулярны крэсла або, наадварот, панос - класічны сімптом нястраўнасцяў, ды і кішачнай сістэмы. А часта назіраюцца прыкметы, выразна паказваюць на нервовае паходжанне праблемы - прыпадкі беспадстаўнага страху, або характэрныя для хваробы сэрца пачашчанае сэрцабіцце.

Што такое ВСД? З самой назвы гэтай хваробы вынікае, што корань хваробы - у парушэнні тонусу сасудаў. У чалавечым арганізме ёсць вегетатыўная нервовая сістэма, якая адказвае за рэгуляванне звужэння і пашырэння сасудаў. У здаровага чалавека гэтая сістэма звужае або пашырае сасуды, калі трэба: пры скоках атмасфернага ціску з прычыны перамены надвор'я, пры выкідзе ў кроў адрэналіну пры рэакцыі на стрэс, пры фізічнай нагрузцы або, наадварот, калі чалавек кладзецца спаць. У хворага жа ВСД гэтая сістэма зьбітая. Уявіце сабе аўтамабіль, у якім педалі газу і тормазы пераблытаны. Падобная блытаніна назіраецца і ў функцыянаванні арганізма хворага ВСД. Яго часта кідае ў пот, ціск скача, тэмпература то падвышаная, то паніжаная. Плюс да ўсяго заторможенность і стамляльнасць па раніцах і нервовае ўзбуджэнне па вечарах.

Нягледзячы на гэтыя сумныя сімптомы, многія лекары спрачаюцца аб тым, што такое ВСД, і называюць такіх пакутнікаў «ўяўным хворымі», таму што пры абследаванні аказваецца, што ўсе органы функцыянуюць нармальна і відавочных анамалій няма. Вядома, дістонія - Хвароба пакуль смяротная, але лячыць яе ўсё роўна трэба. Пры гэтым трэба перш за ўсё выявіць прычыну збою вегетатыўнай нервовай сістэмы.

У падлеткаў пры росце ўнутраных органаў посуд проста не вытрымліваюць раптам павелічэлую нагрузку. Прыкладна такі ж прынцып развіцця дістоніі і ў цяжарных, якія перажываюць гарманальную перабудову арганізма. У гэтых выпадках дзейсным метадам з'яўляецца простая фізічная зарадка ці умераныя заняткі спортам. Важна не перанапружвацца і штангу не пхаць. Аптымальным будзе катанне на ровары, плаванне, спартыўная хадзьба. Захаванне рэжыму дня з'яўляецца краевугольным каменем у барацьбе з дыстаніі. На ноч варта піць гарбата, дабратворна ўплываюць на сон.

Вегето-судзінкавая дістонія можа развіцца і на нервовай глебе. Тады трэба звярнуцца да псіхолага, які дапаможа зняць хранічны стрэс, неўрозы, вывесці з дэпрэсіі, вынікам якіх і з'яўляецца гэтая хвароба. Такім хворым неабходны супакой, прыняцце антыдэпрэсантаў, заспакаяльных лекавых прэпаратаў. Не перашкодзіць і дыета: менш мяса, алкаголю, солі, пабольш садавіны, гародніны, рыбы (пажадана, марскі). Калі лячэнне ўжываць правільна, то вельмі хутка вы забудзецеся пра тое, што такое ВСД.