Чаму з'яўляецца цяжар у патыліцы

Галаўны боль знаёмая амаль кожнаму даросламу чалавеку. Аднак яна бывае вельмі рознай. Калі вы ідзяце да ўрача трэба абавязкова апісаць сімптаматыку вельмі старанна, інакш паставіць правільны дыягназ будзе практычна немагчыма. Душаць адчуванні ў лобнай долі могуць казаць аб мігрэнях, вострая боль у скронях - праблемы з сасудамі, а чаму з'яўляецца цяжар у патыліцы? Непрыемнае пачуццё, нібы чэрап наліўся свінцом, думкі губляюць сваю яснасць, а працаздольнасць зніжаецца амаль да нуля. Давайце разам разбірацца, што можа стаць прычынай і як змагацца з гэтай з'явай.

Разбіраемся з адчуваннямі

Што перш за ўсё пытае лекар? Дзе баліць і як баліць. Адказы на гэтыя пытанні павінны быць як мага больш дакладнымі, ад гэтага залежыць ўвесь далейшы працэс дыягностыкі і наступнага лячэння. Цяжар у патыліцы - гэта далёка не ўсё, што можна сказаць пра яе характар Часцей за ўсё лекар паспрабуе высветліць, што ўсё ж такі баліць, галава ці шыя.

Справа ў тым, што менавіта гэтая вобласць адрозніваецца вялікай колькасцю нервовых канчаткаў, а таму болі, якія ўзнікаюць у верхнім аддзеле хрыбетніка, лёгка аддаюць у галаву. Можа быць і наадварот, таму паставіць дыягназ можа толькі спецыяліст, грунтуючыся на выніках дыягностыкі, а таксама ўласнага агляду. Адзінае, што можна зрабіць дома - гэта паспрабаваць лакалізаваць боль. Для гэтага папытаеце каго-небудзь з блізкіх зрабіць вам кропкавы масаж галавы, шыі і плечавага пояса. Дык вы зразумееце, дзе менавіта знаходзіцца крыніца болю, і зможаце зарыентаваць лекара. Цяжар у патыліцы - гэта сімптом вельмі размыты, і пакуль мы не высвятлім, у чым менавіта прычына, далей не прасунемся.

Калі баліць шыя

Часцей за ўсё папярэднім дыягназам у гэтым выпадку з'яўляецца шыйны астэахандроз. Калі ён не пацвердзіцца падчас дыягностыкі, то магчыма, вектар быў абраны няправільна, і прычыну трэба шукаць менавіта ўнутры галавы. У сучасным жыцці астэахандроз пацвярджаецца практычна ў кожнага другога. Прычынай гэтаму становіцца маларухомы лад жыцця і напружаныя працоўны графік. У выніку спачатку з'яўляецца цяжар у патыліцы, а потым непрыемныя і досыць моцныя болі.

Калі вы па абавязку службы гадзінамі знаходзіцеся ў адным становішчы, а працоўны графік перавышае дапушчальныя нормы, то гэтая праблема можа закрануць і вас. У зоне рызыкі праграмісты і касіры, офісныя работнікі і кіроўцы. Непрыемныя адчуванні будуць ўзмацняцца пры руху галавой. Каб паставіць дыягназ вельмі важна наведаць неўролага ці вертебролога і заняцца лячэбнай гімнастыкай.

Спандылез і миогелоз

Трэба старанна абследаваць верхнія аддзелы пазваночніка, калі вы рэгулярна выпрабоўваеце цяжар у патыліцы. Прычыны могуць быць самыя розныя, але чым раней лекар да іх дабярэцца, тым больш эфектыўна будзе тэрапія. Давайце разгледзім самыя распаўсюджаныя варыянты:

• Шыйны Спандылез - гэта хранічнае захворванне, пры якім у храстковых дысках з'яўляюцца расколіны і парывы. Прагрэсаванне паступова прывядзе да развіцця міжпазваночнай грыжы. Звычайна ў гэтым выпадку чалавека перасьледуе вострая боль, якая праймае плечы, патыліцу і шыю. Сядзячы лад жыцця можа стаць каталізатарам да развіцця захворвання.
• Миогелоз або ўшчыльненне цягліц. Шалёны працоўны рытм сёння многіх прымушае адмовіцца ад ранішняй зарадкі і наведвання трэніровачнага залы па вечарах. У выніку мышцы проста камянелі, з'яўляецца боль у шыі, якая аддае і ў галаву, скаванасць рухаў і галавакружэнне. Калі на працоўным месцы вы сядзіце ў нязручнай позе, побач пастаянна працуе кандыцыянер або размешчана адкрытае акно, а акрамя таго, вы рэгулярна выпрабоўваеце стрэс, то не здзіўляйцеся, што праз некаторы час з'явіцца цяжар у патыліцы. Прычыны могуць быць і іншымі, але ўсе гэтыя фактары нельга скідаць з рахункаў.

шыйная мігрэнь

Гэта хвароба вельмі падступная. Яна досыць цяжка дыягнастуецца, таму як не валодае спецыфічнымі сімптомамі (не выклікае змяненняў, якія можна прасачыць па аналізах). Звычайна ставяць такі дыягназ па рэшткавым прынцыпе, калі не знойдзена іншых прычын. Але сёння сталі даступныя новыя метады даследавання пазваночніка, падчас якога можна выявіць стан артэрый. Калі паталагічныя змены касцяных храстковых структур выклікае яе здушванне, то парушаецца кровазабеспячэнне патылічных доляй. У выніку чалавек адчувае цяжар у патыліцы і шыі.

Гэта захворванне праяўляе сябе даволі ярка, выклікаючы рэзкі боль, зніжэнне слыху і галавакружэнне. Для лячэння гэтага захворвання рэкамендуецца звярнуцца да неўролага. Звычайна яно ўключае ў сябе медыкаментознае ўздзеянне і масаж.

зашчымленне цягліц

Калі вы рэгулярна займаецеся спортам, гэта зусім не кажа пра тое, што вас ніколі не наведае цяжар у патыліцы і шыі. Так, гэтыя праблемы часцей за ўсё звязаны з гіпадынаміі, аднак няправільнае выкананне фізічных практыкаванняў можа стаць прычынай залішняга напружання мышцаў. У выніку з'яўляецца боль, галавакружэнне і адчуванне іншароднага цела. Калі вы адчулі сябе горш менавіта пасля трэніроўкі, то паспрабуйце зафіксаваць шыю пры дапамозе адмысловага каўняра. Абмежаванне рухомасці на некаторы час павінна прынесці палёгку.

Фізічная або разумовае перанапружанне

У наш век неабходнасцю ўсталёўваць рэкорды ўжо нікога не здзівіць. Тэмп усё павялічваецца, і нам неабходна паспяваць. У выніку ў аднаго чалавека ўзнікае перакос у бок фізічных нагрузак, з прычыны чаго няма нават калі кнігу пачытаць, а іншыя не могуць дазволіць сабе прагуляцца пешшу ад працы да хаты, таму як на машыне гэта зрабіць хутчэй. Нічога дзіўнага, бо трэба садзіцца дарабляць новы праект.

У выніку ў адно прыгожае раніца з'яўляецца боль і цяжар у патыліцы. Гэта пакуль не хвароба, а проста сігнал да таго, што вы павінны ўважлівей паставіцца да свайго здароўя. Своечасова схадзіце да ўрача, прайдзіце абследаванне і трохі прыслабце ціскі рытму вашай жыцця.

Псіхічнае перанапружанне і стрэсы

Таксама з'ява распаўсюджанае. Здаецца, усё ў парадку, а нейкая зацягнулася сітуацыя не дае вам спакою. Чым мацней вы перажываеце з гэтай нагоды (асабліва гэта тычыцца значных падзей, на развіццё якіх вы не ў стане аказаць нейкі ўплыў), тым ярчэй будзе праява такіх сімптомаў, як цяжар у патыліцы і млоснасць. Верагоднасць развіццё падобных сімптомаў на фоне стрэсавай сітуацыі ўзрастае да 30 гадоў, прычым у жанчын яна вышэй, чым у мужчын. Што ж рабіць, калі прычыну прыбраць нельга? Застаецца памяняць свае адносіны да яе. Для гэтага спатрэбіцца дапамога псіхолага або псіхатэрапеўта. Не здзіўляйцеся, у шэрагу выпадкаў дзве-тры прафесійныя кансультацыі дазваляюць вырашыць больш праблем, чым усе абязбольвальныя таблеткі, якія вы напэўна і так прымаеце кожны дзень.

сасудзістыя захворванні

Вельмі часта пачуццё цяжару ў патыліцы з'яўляецца ў тым выпадку, калі парушаецца кровазабеспячэнне галаўнога мозгу. Гэты самы важны орган нашага цела, які вельмі адчувальны да парушэння харчавання і кіслароднага абмену. Любы спазм чэрапных артэрый прыводзіць да таго, што з'яўляюцца пульсавалыя болю. Для іх характэрна ўзмацненне пры найменшай спробе парухаць галавой. А вось у стане спакою, у паўзмроку, стан становіцца больш памяркоўным.

Для гэтага стану характэрна, што пачынаючыся з патыліцы, боль паступова ахоплівае і лобную частка. Таму неабходна сачыць за развіццём сімптомаў. Неўролагі вылучаюць яшчэ адзін момант, які трэба ўлічваць. Калі парушаны прыток свежай крыві, то аналагічны працэс назіраецца і пры адтоку вянознай крыві. Хворы адчувае тупую, распірае цяжар у патыліцы, ціск. Ужо праз некалькі гадзін сімптомы расцякаюцца па ўсёй галаве, і ўзмацняюцца пры кашлі і апусканні галавы. Часта вялікі скардзіцца, што не можа ляжаць, так як сімптаматыка становіцца яшчэ мацней. Нярэдка пачынаюцца болі з самай раніцы і суправаджаюцца ацёкам стагоддзе.

Падвышаны, нутрачарапнога ціску

Гэта дыягназ, які часцей за ўсё ставяць маленькім дзецям. Калі мы сталеем, праблемы не сыходзяць, але чэрапна скрынка становіцца больш, і калі залішні ціск было звязана з механічным здушваннем сасудаў (напрыклад, напоўненымі вадой страўнічкамі), то цяпер месца цалкам хапае для таго і іншага.

Але не ўсе праблемы вырашаюцца так проста, прычын павышэння нутрачарапнога ціску таксама дастаткова. Тым, каму пастаўлены такі дыягназ, добра знаёмыя распіраюць болі ў патылічнай вобласці. Адчуванні узмацняюцца пры яркім святле і гучных гуках, таму на працы знаходзіцца значна цяжэй. Цяжар у галаве суправаджаецца болем у вочных яблыках і ванітамі. Апошняя, не прыносіць палёгкі.

артэрыяльная гіпертэнзія

Дыягназ можа гучаць і па іншаму, у больш запушчаных выпадках лекары кажуць пра гіпертанію. Аднак карані тут адны, гэта залішні ціск крыві ў сасудах. Для гіпертанічных нападаў ўласціва з'яўленне распіральных боляў, якія суправаджаюцца пульсацыяй. Яны могуць нарастаць на працягу дня або з'яўляцца адразу, пасля начнога сну. Цяжар галавы ў патыліцы - гэта не адзіны сімптом. Да яго далучаецца агульная слабасць, галавакружэнне, пачашчанае сэрцабіцце, узмацненне болю пры спробах нахіліць галаву. У гэтым выпадку хворыя адзначаюць, што боль сыходзіць пасля ваніт, таму калі адчуваеце млоснасць, але не стрымлівайце сябе.

Рызыка развіцця дадзенага захворвання павышаецца з узростам. Акрамя таго, павышэнню ціску спрыяе спадчынная схільнасць, курэнне і злоўжыванне алкаголем, стрэсы і залішняя вага. Захворванне паддаецца кантролю, але неабходна выконваць здаровы лад жыцця і адмовіцца ад шкодных звычак. Не менш важна і правільнае харчаванне. Выключыце соль, кансервы і паўфабрыкаты, ежце як мага больш свежых гародніны і садавіны.

дыягнастычныя мерапрыемствы

Калі цяжар у патыліцы і галавакружэнне - гэта частыя госці, то трэба абавязкова ісці ў бальніцу і праходзіць абследаванне. Прычын занадта шмат, каб можна было паставіць правільны дыягназ толькі на аснове апісання. Акрамя збору анамнезу пра характар, часу і інтэнсіўнасці болю, дыягностыка можа ўключаць у сябе агляд лекарам, вымярэнне артэрыяльнага ціску, УГД галавы, электраэнцэфалографа, МРТ і даследаванне вочнага дна акулістам. У асобных выпадках могуць спатрэбіцца дадатковыя звесткі. Гэта тычыцца падазрэнняў на наяўнасць пухліны. Тады чалавеку неабходная будзе наведаць нейрахірурга.

лячэбныя мерапрыемствы

Цяжар у вобласці патыліцы нядрэнна паддаецца карэкцыі пры дапамозе хатніх метадаў. Гэта не выключае неабходнасць наведвання ўрача або праходжання прызначанага курса лячэння, аднак можа быць адным з ключоў да вырашэння праблемы. У першую чаргу выветрыце памяшканне, прыток свежага паветра адразу аблегчыць стан. Злёгку памасіруйце шыю і патыліцу і ляжце на падлогу. Зараз ад вас спатрэбіцца толькі расслабіцца. Паспрабуйце выкінуць з галавы ўсе праблемы, якія гналі вас на працягу дня. У большасці выпадкаў гэтага бывае дастаткова, каб боль трохі адступіла.

Каб узмацніць эфект рэкамендуецца пабіць капусны ліст і прыкласці яго да галавы, працерці віскі, лоб і шыю кавалачкам лёду, а таксама глыбока падыхаць. Калі народныя сродкі не прыводзяць да палягчэння стану, можна прыняць абязбольвальныя прэпараты. Не забывайце, што іх таксама павінен прызначыць лечыць лекар, таму як спектр лекаў, прадстаўленых на рынку, вельмі вялікі. Аптэкар можа прапанаваць сотні розных назваў, пачынаючы ад "Анальгіна" і заканчваючы "Суммамигреном". Які дапаможа менавіта вам?

Рэцэпты народнай медыцыны

Яны не могуць замяніць паўнавартаснага лячэння, але нядрэнна сябе зарэкамендавалі ў якасці дадатковых сродкаў. Добрымі болесуцішальнымі ўласцівасцямі славяцца эфірныя алею. Яны выдатна павышаюць імунітэт і станоўча ўплываюць на дыхальную сістэму. Алей лаванды, размарына і мяты можна ўціраць у віскі і падстава чэрап, суправаджаючы гэта лёгкім масажам. Палёгку могуць прынесці араматычныя ванны. У ваду можна дадаць алей базіліка і шалвеі.

карэкцыйныя мерапрыемствы

Усе, пералічанае вышэй, вы можаце выканаць дома і самастойна. Аднак у шэрагу выпадкаў пацыентаў працягвае пераследваць цяжар у патыліцы і галавакружэнне. Прычыны трэба высвятляць на кансультацыі ў лекара, толькі так лячэнне можа стаць эфектыўным. Неўролаг можа падабраць індывідуальны план лячэння, які будзе накіраваны на карэкцыю асноўнага захворвання, якое і выклікае болевыя сімптомы. Ён уключае ў сябе:

• Фізіятэрапію, электрафарэз і магнітатэрапія.
• Курс масажу.
• ЛФК, якая дазваляе актывізаваць крывацёк і зняць напругу з цягліц.
• Ігларэфлексатэрапія.
• Лячэбна-дыягнастычныя блакады.
• Медыкаментозная тэрапія.

Спектр можа быць пашыраны, калі лечыць лекар палічыць гэта неабходным. У выпадку, калі пры абследаванні была выяўленая пухліна галаўнога мозгу, хворага накіроўваюць у адпаведныя службы, якія займаюцца далейшым абследаваннем і лячэннем. Гэта анкалагічныя дыспансеры.

замест заключэння

Прычын з'яўлення галаўнога болю вельмі шмат, пры гэтым сімптаматыка можа быць як відавочнай, так і ўтоенай. Таму калі вы рэгулярна выпрабоўваеце дыскамфорт, то не займайцеся самалячэннем. Своечасова пройдзеная дыягностыка і адэкватнае лячэнне дазволіць хутка аднавіць стан здароўя і не дапусціць далейшага развіцця захворвання. Нягледзячы на тое што галаўныя болі лічацца банальным сімптомам, яны могуць быць званочкам развіцця грознага захворвання.