Чаму баліць паясніца?

Чаму баліць паясніца? Пытанне гэты досыць бяздзейны, бо ў сучасным свеце імкліва распаўсюджваюцца хваробы сьпіны. Чаму? Большасць людзей вядуць пераважна сядзячы лад жыцця, што і прыводзіць да розных праблемах. Паясніца можа хварэць па многіх прычынах, у гэтым артыкуле вы даведаецеся асноўныя з іх.

Калі ў вас з'явіліся пастаянныя непрыемныя адчуванні ў вобласці спіны, цалкам магчыма, што гэта астэахандроз. Пры гэтым захворванні дыскамфорт ўзмацняецца падчас фізічных нагрузак. Уся справа ў тым, што адбываецца памяншэнне вышыні межпозвоночных дыскаў, што памнажае нагрузку на пазванкі. Таксама пачынаюць здушваць нервовыя карэньчыкі, з прычыны чаго ўзнікаюць дыскамфортныя адчуванні.

Чаму баліць паясніца? Ці можа паўстаць падобны дыскамфорт у здаровага чалавека? Пры працяглых фізічных нагрузках без папярэдняй падрыхтоўкі можа адбыцца спазм. Нервовыя канчаткі здушваюцца, і чалавек адчувае боль. Расцягнуцца падобныя непрыемныя адчуванні могуць на некалькі гадзін.

Чаму баліць паясніца? Дыскамфорт сярэдняй ступені інтэнсіўнасці можа паўстаць пры грыже міжпазваночнай дыска. Часцей за ўсё падобнай праблемай пакутуюць мужчыны старэйшыя за 40 гадоў. Як распазнаць захворванне? Боль узмацняецца пры любых рэзкіх рухах. Для таго каб яна прайшла, дастаткова прылегчы.

Чаму баліць паясніца ў жанчын? Часцей за ўсё гэтая праблема звязана з тым, што адбылося паражэнне міжпазваночнай сустава, альбо дыска. Дыскамфорт ўзмацняецца да канца дня. Балючыя адчуванні не вострыя, але досыць непрыемныя. Пры гэтым у жанчыны назіраецца моцная стомленасць, хуткае стома пры фізічных нагрузках.

Болі ў спіне і паясніцы можа ўзнікнуць з-за разрастанні касцяных структур. Карэньчыкі спіннамазгавых нерваў пачынаюць ўшчамляцца, з прычыны гэтага ўзнікаюць досыць непрыемныя адчуванні, якія носяць пастаянны характар.

Боль можа ўзнікнуць з-за якіх-небудзь захворванняў у галіне тазавых органаў. Да прыкладу, гэта можа быць дисменорея, парушэнні ў галіне нервовай сістэмы, міёма маткі.

Аднак балючыя адчуванні могуць паўстаць і ў абсалютна здаровага чалавека пры некаторых фактарах. Дыскамфорт можа быць справакаваны доўгім сядзеннем за рулём або кампутарам. Таксама боль ўзнікае пры фізічных нагрузках, пры якіх даводзіцца часта здзяйсняць рэзкія рухі цела. Непрыемныя адчуванні ў вобласці паясніцы часта назіраюцца пры перанапружанні ў спартыўнай зале. У групе рызыкі знаходзяцца людзі, якія вядуць пераважна стаялы або жа, наадварот, сядзячы лад жыцця. Залішняя вага таксама можа паслужыць прычынай падобнага дыскамфорту.

У жанчын могуць назірацца болі ў паясніцы і ўнізе жывата. Праблемы гэтыя часцей за ўсё абумоўлены рознымі гінекалагічнымі парушэннямі. Падобныя балючыя адчуванні могуць паўстаць пры пазаматкавай цяжарнасці. Таксама дыскамфорт у паясніцы і ўнізе жывата з'яўляецца пры кровазліцці яечніка. Яшчэ адна распаўсюджаная прычына - запаленне прыдаткаў маткі. Часцей за ўсё падобнае захворванне ўзнікае пасля родаў або аборту, з прычыны траплення інфекцыі.

Памятаеце, што пры любых хваравітых адчуваннях ў вобласці паясніцы, якія ўзнікаюць сістэматычна, варта неадкладна звярнуцца да лекара. Падобны сімптом можа з'яўляцца прыкметай сур'ёзных захворванняў. Чым раней іх выявяць, тым прасцей будзе праводзіць лячэнне. Калі ж болю звязаны з вашым чынам жыцця, вы можаце самастойна справіцца з праблемай. Пры любым зручным выпадку рухайцеся, праводзіце размінку, калі ваша праца прымушае вас увесь час сядзець ці стаяць. Пры празмерных фізічных нагрузках не забывайце вылучаць сабе час на адпачынак.