Сёе-тое пра тое, як змяніць характар

Нягледзячы на тое, што жыццё часам прымушае людзей быць грубымі, цынічным і злымі, многія з нас імкнуцца змяніць характар. На шчасце, у чалавеку яшчэ засталіся светлыя імкнення: быць добрым і спагадным, а таксама мэтанакіраваным і працаздольным хоча быць практычна кожны. Вось тут-то і тоіцца галоўная праблема. Як змяніць характар? Часцяком нашы парывы так і застаюцца толькі парывамі. Аднак калі пастарацца, то можна дамагчыся добрых вынікаў.

крок першы

Шматлікія адмыслоўцы кажуць, што канцэнтрацыя думак на нашых адмоўных якасцях і тым, што нам неабходна іх выправіць - у корані няправільная тактыка. Перш за ўсё, трэба прыняць свой характар такім, які ён ёсць. Так, менавіта так. Бо ўсе мы людзі, з станоўчымі і адмоўнымі рысамі. А той факт, што існуюць зусім розныя тыпы характару чалавека, дапамагае нам ўжыцца з самім сабой. Вядома, гэта не значыць, што не трэба імкнуцца зменшыць негатыўны ўплыў некаторых рыс нашага характару на жыццё. Толькі рабіць гэта трэба з розумам. Усвядоміўшы, якія з чорт перашкаджаюць нам жыць, трэба падрабязна апісаць іх на лісце паперы, дадаючы пры гэтым, у якіх сітуацыях яны праяўляюцца мацней за ўсё.

Варта раніцай чытаць усё, што вы напісалі, каб кожны дзень настройвацца на патрэбную хвалю. А таксама праглядаць ўвечары, каб ацаніць свае перамогі і паразы за дзень.

крок другі

Напэўна ў вас ёсць любімы персанаж: з кнігі, фільма ці мульціка. Хутчэй за ўсё, ён валодае тымі рысамі характару, пра якія марыце вы. Пытаючыся сябе аб тым, як змяніць характар, ўспомніце пра любімага героя, і адказ прыйдзе сам сабой: шляхам пераймання. Ўяўляйце сябе высакародным рыцарам або тургенеўскай дзяўчынай, калі адчуваеце, што тое ці іншае ваша негатыўнае якасць наровіць прыпсаваць настрой вам і навакольным. Збярыце ў кулак усю сваю волю, смеласць і вытрымку; уявіце, што гэта ваша галоўная ў жыцці ролю ... І тады ўсё атрымаецца!

крок трэці

Перад тым, як змяніць характар, вы павінны ўсвядоміць, што любое чалавечае якасць мае брата-блізнюка. Розніца паміж імі складаецца толькі ў «манеры паводзінаў». Напрыклад, лянота - гэта зваротны бок актыўнасці. Злосць - дабрыні і цудоўнага настрою. І гэтак далей. Дык вось, у той ці іншай меры ўсе мы валодаем поўным наборам такіх вось «братоў-блізнят», толькі некаторыя з нас ведаюць, як з імі пасябраваць, а некаторыя - не. Таму калі вы, напрыклад, злуецеся, палічыце пра сябе да дзесяці, уяўляючы, як вы ідзяце па ўяўнай дарожцы ад злосці да дабра і спакою. Ня трэба прыкладаць асаблівых намаганняў, проста лічыце і глыбока дыхайце. Пачакайце крыху, і негатыўнае праява адной з рысаў вашага характару ператворыцца ў пазітыўнае.

Не патрабуйце ні ад жыцця, ні ад сябе імгненных вынікаў, таму як змяніць характар, вядома, можна, але далёка не адразу. Толькі з выразнай думкай пра тое, што вам гэта сапраўды трэба, а таксама з ужываннем розных методык (не толькі апісаных вышэй, але і іх таксама), вы зможаце змяніцца, стаць хоць бы ледзь-ледзь лепш. А, як вядома, калі мяняецца чалавек, мяняецца і яго жыццё. Так хутчэй жа прыступайце да працы над сабой!