Рэцэпты лячэння аўсом. Лячэнне печані аўсом: лепшыя рэцэпты

Авёс - гэта зёлкавае расліна. Яго па праве называюць лячэбным. Яшчэ са старажытных часоў збажыну шанавалі і вырошчвалі. Нарвежцы лічылі, што аснову рацыёну багоў складалі авёс і селядзец. Збажыну з'яўляўся для іх і лекамі, і ежай. У Вялікабрытаніі са старадаўніх часоў аўсянку называюць традыцыйным сняданкам. У артыкуле, прадстаўленай ніжэй, раскажам ўсё пра адвар аўса: рэцэпт, лячэнне, карысныя ўласцівасці. Таксама вывучым, як рабіць кісель для лячэння розных захворванняў, у тым ліку і печані.

Адвар аўса: рэцэпт, лячэнне, карысныя ўласцівасці

Гіпакрат рэкамендаваў прымаць авёс пры самых розных захворваннях. Карысныя ўласцівасці адвара відавочныя. Ён паляпшае абмен рэчываў, дапамагае пры панкрэатыце, пнеўманіі, анеміі, кашлі, язве, гастрыце, нефрыце і бранхіце. Акрамя таго, паніжае жар. Ўжыванне спрыяе ўмацаванню стану нервовай і сардэчна-сасудзістай сістэмы.

Высокая каштоўнасць адвара дасягаецца за кошт неачышчаных зерня. Усе карысныя рэчывы, якія захаваліся ў іх, пераходзяць у адвар і спрыяльна ўздзейнічаюць на арганізм. Мінеральныя солі ўтрымліваюць найкаштоўнейшыя макра- і мікраэлементы, сярод якіх: фосфар, кобальт, жалеза, цынк, фтор, крэмній, ёд. Тут ёсць і вялікая колькасць вітамінаў: A, K, E, B, якія ўзбагачаюць арганізм і аднаўляюць здароўе. Вельмі часта яго выкарыстоўваюць для ачышчэння печані.

печань

Пераацаніць значэнне здаровай печані для чалавека немагчыма. Ад яе залежыць не толькі здавальняючы фізічнае, але і псіхаэмацыйнае стан чалавека. Праблемы з гэтым органам адразу ж адбіваюцца на твары - колер становіцца нездаровым, з'яўляюцца судзінкавыя зорачкі, плямы і цёмныя кругі пад вачыма.

На долю печані выпадае мноства функцый. Яна ўдзельнічае ў крыватворы, захоўвае карысныя рэчывы. Праз орган праходзіць усё, што мы спажываем. Ён фільтруе і нейтралізуе шкодныя рэчывы. Аднак, калі нагрузка занадта высокая, бывае, што печань не ў сілах справіцца. Тады арганізм забруджваецца. А гэта часам прыводзіць нават да збояў у працы і разбурэння асобных органаў.

Калі ў вас з'явіліся ў сукупнасці такія прыкметы, як частыя галаўныя болі, цяжар і боль у жываце, дрэнны сон і горыч у роце, то гэта гаворыць пра праблемы з печанню. Сёння ёсць шмат спосабаў яе ачышчэння і аднаўлення. Прыхільнікі народнай медыцыны нярэдка выкарыстоўваюць рэцэпты лячэння аўсом. Паглядзім, з чаго яны складаюцца

Лячэнне печані аўсом

Лепшыя рэцэпты будуць эфектыўнымі толькі тады, калі печань падрыхтаваная да тэрапіі. Таму пачатковым этапам з'яўляецца ачышчэнне кішачніка. Ён неабходны, бо калі пачынаюць выкарыстоўваць рэцэпты лячэння аўсом, уся бруд будзе пераходзіць у кішачнік. А калі ён сам забруджаныя, то шкодныя рэчывы будуць там запасіцца, не маючы магчымасці ачысціцца. Тады вынік можа быць сумным: таксіны здольныя патрапіць у кроў.

Акрамя працэдур ачышчэння кішачніка, варта перагледзець сваё харчаванне. На працягу таго часу, пакуль доўжыцца лячэнне, у рацыён павінна галоўным чынам уваходзіць раслінная ежа. Прымайце больш прадуктаў жоўтага колеру. Гэта курага, проса, абрыкосы, лімоны і гэтак далей. Натуральна, ад вяндліны, смажанага, тлустага, салёнага і кансерваванага варта адмовіцца.

У рэцэпты лячэння аўсом часта ўваходзяць і дадатковыя інгрэдыенты. Каб тэрапія прайшла паспяхова, варта выкарыстоўваць неабчышчаны збажыну. Такі прадукт можна знайсці, напрыклад, на птушыных рынках, у зоамагазіны або маркетах здаровага харчавання.

Рэцэпт самага простага адвара наступны. На літр вады дадайце 100 грам аўса і давядзіце яго да кіпення. Пасля таго як адвар закіпіць, паменшыце агонь і пакіньце на 20 хвілін, не зачыняючы вечка. Затым адвар трэба зняць з агню, прыкрыць і пачакаць, пакуль ён астыне. Курс неабходна працягваць на працягу двух месяцаў, штодня выпіваючы па палове літра адвара ў дзень. Пры неабходнасці, зрабіўшы месячны перапынак, можна паўтарыць лячэнне печані аўсом.

Лепшыя рэцэпты выключна з аўса ўключаюць і настой, які рыхтуецца вельмі проста. Авёс здрабняюць да стану парашка. У тэрмас высыпаюць масу, разлічваючы, што на адну сталовую лыжку пойдзе літр вады. Пакідаюць настойвацца на цэлую ноч. Затым штодня на працягу 3 месяцаў п'юць па палове літра настою.

на травах

У рэцэпты лячэння аўсом часам дадаюць іншыя травы, а таксама шыпшыннік. Апошні дабратворна ўплывае на арганізм, умацоўвае імунітэт. Для падрыхтоўкі спатрэбяцца 3 сталовыя лыжкі аўса, спарыша, шыпшынніка ў здробненым выглядзе, бярозавых нырак і бруснічным ліста, а таксама 5 літраў вады.

У чысты посуд высыпаюць ныркі і лісце, заліваюць 4 літрамі вады. І пакідаюць на суткі ў халодным месцы. У пакінуты літр вады дадаюць шыпшыннік і даводзяць усё да кіпення, здымаюць з агню, астуджаюць і таксама пакідаюць на суткі. У першы адвар дадаюць авёс і спарыш, зноў даводзяць да кіпення і вараць на невялікім агні 15 хвілін. Астудзіў, у яго заліваюць літр адвара шыпшынніка. Гатовую настойку п'юць спачатку па чвэрці, затым па палове, а пасля гэтага па 2/3 шклянкі на працягу 9 дзён.

З лімонам і мёдам

Усе рэцэпты з аўса для лячэння печані добрыя і карысныя. Не з'яўляецца выключэннем і гэты варыянт. Ён рыхтуецца лёгка. Шклянку аўса заліваюць літрам вады і кіпяцяць 30 хвілін. Затым даліваюць ваду да першапачатковага літра, ахінаюць у коўдру і пакідаюць на тры гадзіны. Пасля гэтага адвар працаджваюць, дадаюць палову цытрыны і адну сталовую лыжку мёду. Такі сродак карысна прымаць за паўгадзіны да ежы.

Авёс пры кашлю

Ад кашлю дапаможа пазбавіцца овсяно-малочная выцяжка, якую рыхтуюць з 2 літраў малака і 500 грам аўса. У рондалі сумесь стамляюць у духоўцы на працягу паўтары гадзіны. Прымаюць гатовае сродак перад сном па адной шклянцы.

Ёсць яшчэ адзін эфектыўны рэцэпт. Для яго падрыхтоўкі бяруць дзве сталовыя лыжкі разынак, столькі ж аўса і заліваюць 1,5 літрамі вады. На слабым агні вараць да таго часу, пакуль палова вадкасці не выкіпіць. Затым адвар астуджаюць, працаджваюць і дадаюць сталовую лыжку мёду. Ўжываюць сродак па некалькі разоў на дзень па адной сталовай лыжцы.

Трэці рэцэпт асабліва карысны. Прамытым аўсом запаўняюць рондаль на 2/3. Затым заліваюць малаком і ставяць на слабы агонь. Каровін прадукт рэгулярна даліваюць, пакуль авёс ня разварыцца. Астудзіў і працадзіўшы адвар, у яго дадаюць дзве часткі мёду. Сродак варта прымаць некалькі раз у дзень па сталовай лыжцы.

Авёс пры хваробах нырак

Калі маецца пясок у гэтым органе, то лячэнне нырак аўсом рэцэпт мае наступны. Робяць сумесь з роўных частак аўса, ліста чарніцы, струкоў фасолі, кукурузных лычыкаў, плавуны булавовидного. На адзін літр вады дадаюць 4 сталовыя лыжкі сумесі, настойваюць палову сутак. Кіпяцяць 10 хвілін, затым астуджаюць. І настаяўшы некалькі гадзін, працаджваюць. Ўжываюць кожныя паўгадзіны па чайнай лыжцы шэсць разоў на дзень.

Пры нырачна-каменнай хваробы гэты рэцэпт проціпаказаны. Але можна прыгатаваць гарачы кампрэс і выкарыстоўваць мясцовае лячэнне адварам аўса. Рэцэпт у гэтым выпадку вельмі просты. У 2 літры вады дадаюць 500 грам аўса і кіпяцяць паўгадзіны. Гарачы кампрэс перыядычна прыкладваюць да вобласці нырак і пакідаюць там да астывання.

Ванна для ног

Аўсяную салому вараць паўгадзіны, астуджаюць да 32 градусаў і робяць ванначку для ног на працягу 20 хвілін. Калі з канечнасцямі маюцца праблемы, то гэтыя працэдуры вельмі дапамогуць. Падагра, рэўматызм, ўрастаюць пазногці, мазалі і нават гнойныя раны сыдуць, калі рабіць пастаянна падобныя маніпуляцыі.

ванна поўная

Рондаль запаўняюць на 2/3 аўсянай саломай і 1/3 - вадой. Кіпяцяць паўгадзіны, затым настойваюць гадзіну. Атрыманы адвар працаджваюць, выліваюць у ёмістасць для водных працэдур. Ванну прымаюць пры ўмеранай тэмпературы. Працягласць складае да 20 хвілін.

Кісель пры хваробах ЖКТ і паніжаным артэрыяльным ціску

Напой рыхтуюць па-рознаму. Напрыклад, раніцай бяруць 4 шклянкі крупы або шматкоў і заліваюць 8 шклянкамі вады. Увечары варта працадзіць і пракіпяціць некалькі хвілін. Ёсць яшчэ адзін варыянт. Можна 500 грам аўсянкі высыпаць у банку, дадаць паўтара літра вады, прыкрыць і пакінуць на 3 дні. Пасля гэтага працадзіць і давесці да кіпення, стала памешваючы.

Аўсянае малако для кормячых мам

Сродак неабходна для павелічэння лактацыі. Яго таксама можна піць малышам пачынаючы з 4-5 месяцаў. Рыхтуецца яно нескладана. Шклянку аўсяных шматкоў заліваюць у літры вады, вараць да киселеобразного стану, астуджаюць, працаджваюць і разводзяць у суадносінах 1: 1 з кіпячоным малаком. Усё - карысны напой гатовы!

Вось такое можа быць разнастайнае лячэнне аўсом. Рэцэпты, водгукі пра іх сустракаюцца ў вялікай колькасці. Людзі кажуць, што падобныя адвары вельмі эфектыўныя. Яны карысныя і простыя ў падрыхтоўцы. Азнаёміўшыся толькі з малой доляй таго, што пішуць пацыенты, паспрабаваць лячэнне аўсом, вы дакладна захочаце выкарыстоўваць яго самі. Бо здаровымі жадаюць быць усё. І авёс гатовы падарыць вам гэта багацце.