Разумны будзільнік з фазамі сну: характарыстыкі, інструкцыя і водгукі ўладальнікаў

Тым, хто любіць паспаць па раніцах і для каго цэлай трагедыяй становіцца неабходнасць рана ўставаць, спатрэбіцца выдатнае прылада, якое з'явілася на рынку не так даўно. Гэта разумны будзільнік, які робіць лёгкім і камфортным ранішняе абуджэнне. Менавіта пра гэты цікавы вынаходстве чалавецтва і пойдзе гаворка ў артыкуле.

Калі лепш прачынацца?

Час адпачынку не праходзіць аднастайна. Ў сне адна фаза змяняе другую. Аптымальным варыянтам, на думку навукоўцаў, з'яўляецца абуджэнне пры лёгкай фазе. Калі будзільнік абудзіць у той перыяд, калі сон глыбокі, то можа адчувацца разбітасць і адчуванне, як быццам начнога адпачынку не было зусім.

Але бывае і такі варыянт, што, праспаўшы зусім няшмат, чалавек зараджаецца вялікай колькасцю энергіі і выдатна праводзіць увесь свой наступны дзень. Гэта, як правіла, адбываецца як раз таму, што прачнуўся ён пры хуткай фазе сну. Добра, калі чалавек можа гэта зрабіць сам. Ну а калі так не атрымліваецца, то на дапамогу прыходзіць выдатнае сучаснае прыладу.

Разумны будзільнік для Iphone

Будзільнік можа быць выраблены, напрыклад, у выглядзе асобнага прылады, злучанага з гаджэтам на «АНДРОІД» або Iphone. Але таксама ён можа быць і убудаваным у мабільнае прылада або спецыяльныя так званыя фітнес-бранзалеты.

Калі гаворка ідзе аб смартфоне, то звычайна варта спампаваць спецыяльныя прыкладання для яго, каб актываваць разумны будзільнік. «Андроід», напрыклад, мае выдатны варыянт пад назвай Smart Alarm Clock.

Разумнае дадатак Sleep Time

На Iphone можна ўсталяваць Sleep Time. Дадатак функцыянуе наступным чынам: будзільнік заводзяць і кладуць побач з падушкай. Экран пры гэтым павінен быць накіраваны ўніз. Тэлефон будзе счытваць руху чалавека і такім чынам вызначаць насталую фазу сну. Калі набліжаецца неабходны час для абуджэння, ён актывізуецца. Такім чынам, сцвярджаюць уладальнікі, разумны будзільнік з фазамі сну гарантуе прыемнае раніцу з адчуваннем бадзёрасці духу і выдатнага настрою.

Разумнае дадатак Pillow

Яшчэ адным выдатным дадаткам з'яўляецца Pillow. Адсочванне сну адбываецца пры дапамозе адмысловых датчыкаў: мікрафона і акселерометра. Такім чынам адсочваюцца руху падчас сну і дыханне. Існуюць платная і бясплатная версіі прыкладання. Але галоўная функцыя працуе ў абедзвюх з іх. Пры спрацоўванні будзільніка гучнасць пачынаецца з нуля і паступова даходзіць да 70%. Калі ў гэты час закрануць экрана рукой, то гучнасць знізіцца і праз некалькі секунд гук знікне. Але механізм спрацуе зноў праз дзесяць хвілін у тым жа рэжыме.

Разумнае дадатак Smart Alarm Clock

Для «Андроіда», як згадвалася, можна спампаваць Smart Alarm Clock. Прыкладанне працуе прыкладна такім жа чынам, што і апісаныя вышэй варыянты. Для яго даступныя наступныя функцыі:

• можна самастойна выбраць, у якой менавіта фазе сну хочацца прачнуцца;
• усе гукі запісваюцца;
• вядзецца статыстыка цыклаў сну і іх фаз;
• прапануецца спецыяльная музыка для засынання, а таксама для абуджэння;
• даступны прагноз надвор'я.

Разумнае дадатак WakeUp OrDie! Alarm Clock

Гэта дадатак таксама прызначана для «Андроіда». Яго лічаць адным з самых няўдалых. Звычайна разумны будзільнік з фазамі сну, паспрабаваўшы абудзіць свайго гаспадара, змаўкае і дае паспаць яшчэ трохі, а потым зноў заяўляе пра сябе. Але гэта дакладна не апісанне WakeUp OrDie! Alarm Clock. Прылада будзе тэлефанаваць да таго часу, пакуль нейкі зялёны монстар ў ім не знікне. А для гэтага смартфон трэба добра патрэсці.

Налад у гэтым дадатку фактычна няма, адзначаюць ўладальнікі. Усё, што можна зрабіць, гэта задаць неабходны час, ўключыць вібруе функцыю, а таксама падабраць плаўна нарастаючую мелодыю.

Разумнае дадатак "Будыст"

Гэта цікавае прыкладанне. Пры яго актывацыі ствараецца ўражанне, што раніцай будзіць ня электронная прылада, а рэальны чалавек, толькі незнаёмы. Каб атрымаць гэтую незвычайную магчымасць, спачатку рэгіструюцца ў спецыяльным сэрвісе, пасля чаго задаюць неабходны час. Зараз можна класціся спаць.

Калі наступіць той самы момант «ікс», іншы зарэгістраваны карыстальнік гэтага ж сэрвісу абудзіць «соню». Амаль ва ўсіх выпадках званкі для аднаго і другога боку з'яўляюцца бясплатнымі. Выключэнні складаюць толькі званкі для тых, хто знаходзіцца ў роўмінгу.

стацыянарныя будзільнікі

Найбольш распаўсюджаным з падобных відаў з'яўляюцца будзільнікі кампаніі Axbo. Гаджэт мае форму скрыначкі з убудаваным ўнутры працэсарам. Да яе прыкладаецца спецыяльны напульснік, за кошт якога счытваецца частата сэрцабіцця падчас сну. Такім чынам разумны будзільнік як бы адчувае фазу сну. Працуе прылада ад сеткі, і зразумець яго сутнасць не ўяўляе асаблівай складанасці.

Але тым, хто яшчэ сумняваецца ў неабходнасці набыцця гэтых гадзін, варта для пачатку паспрабаваць спампаваць бясплатнае ці платнае прыкладанне на смартфон. Тады можа скласціся больш дакладнае меркаванне пра яго. Карыстальнікі адгукаюцца пра прыладу добра, разабрацца самастойна ў ім проста.

Ну а якія вырашылі набыць гэты разумны будзільнік, варта прыгатаваць +/- дванаццаць тысяч рублёў. Менавіта ў такую суму абыйдзецца купля прылады.

Фітнес-бранзалет з разумным будзільнікам ці гадзіны?

Не так даўно гэтыя маленькія і зручныя гаджэты імкліва ўварваліся ў наша жыццё. Аднак да гэтага часу няма адназначнага меркавання наконт таго, наколькі патрэбнай рэччу яны з'яўляюцца. Прылада дапамагае фактычна трымаць пад кантролем сваё фізічнае здароўе. Яно здольна лічыць пройдзеныя за дзень крокі, з'едзеныя за прыёмамі ежы і растраченным падчас трэніровак калорыі пры занятках спортам.

Надзеўшы такі бранзалет на руку і аддаляючыся ў спартзалу, можна не турбавацца аб тым, што будзе прапушчаны нейкі важны званок, пра які вы даведаецеся занадта позна, ці прыйдзе незаўважаным СМС-паведамленне. Гаджэт мае мноства ўбудаваных датчыкаў, якія дазваляюць ажыццяўляць самыя розныя функцыі.

Так, пад кантролем цяпер будзе сэрцабіцце, дзякуючы чаму можна вырашыць, калі трэніроўку варта ўзмацніць, а калі лепш спыняцца і завяршаць яе. Але галоўнае, што нас цікавіць, гэта разумны будзільнік. Бранзалет з яго дапамогай адсочвае фазы сну тым жа спосабам, што і ў іншых гаджэтах. Яго размяшчаюць на руцэ і кладуцца спаць. Эрганамічны дызайн робіць прылада амаль незаўважным, што вельмі важна падчас сну. Адчувацца на руцэ ён амаль не будзе. Але для асабліва адчувальных натур і гэтую неабходнасць можна абыйсці. Бо таблетку ад гаджэта без працы можна прымацаваць да начной піжаме. І ён будзе працягваць так жа лёгка счытваць неабходную інфармацыю, каб абудзіць свайго гаспадара ў больш адпаведныя для гэтага час.

Дыяпазон коштаў на прылады вельмі адрозніваецца ў залежнасці ад таго функцыяналу, які ў іх ўбудоўваецца. Аднак да гэтага моманту практычна ўсе, нават самыя простыя прылады валодаюць датчыкам разумнага будзільніка. Прылады можна набыць у розным коштавым дыяпазоне, кошт вагаецца ад тысячы рублёў і да шаснаццаці тысяч і вышэй.

Істотным перавагай з'яўляецца воданепранікальнасць бранзалета, што робіць магчымым знаходжанне з ім у басейне або пры прыняцці душа.

Больш сур'ёзным прыладай падобнага тыпу з'яўляюцца гадзіны з разумным будзільнікам. Яны валодаюць вялікім функцыяналам і эфектным прыгожым дызайнам. Аднак разам з тым гадзіны з'яўляюцца больш грувасткімі. Таму спаць з імі для некаторых людзей можа здацца праблематычным і нязручным. Ды і кошт гэтых прылад значна вышэй бранзалетаў. Так, дыяпазон коштаў вагаецца ў межах ад двух з паловай тысяч да шасцідзесяці пяці тысяч рублёў і вышэй.

заключэнне

Застаецца толькі дадаць, што дзякуючы гэтай прылады можна нармалізаваць свой сон. Вядома, дамагчыся гэтага можна і не выкарыстоўваючы нават самы лепшы разумны будзільнік, а самастойна. Але прылада можа дапамагчы ў авалоданні гэтай тэхнікай. А калі яшчэ і класціся спаць своечасова, то можна гарантаваць сабе дужы здаровы сон, так і мяккае абуджэнне. Пасля гэтага ўвесь дзень будзе выдатнае самаадчуванне, і зрабіць можна будзе нашмат больш.