Спорт і ФітнэсТэніс

Правілы настольнага тэніса

Пытанне пра тое, як гуляць у настольны тэніс, паўстае перад кожным, хто ўпершыню падыходзіць да гульнявога стала. Асаблівых складанасцяў тут няма: патрэбныя толькі стол, сетка, дзве ракеткі і мячык. Улічваючы далікатнасць мячоў для настольнага тэніса, пажадана мець некалькі запасных. Гульня праходзіць на прамавугольным стале, вышыня якога ад падлогі складае 76 сантыметраў.

Стол мае гульнявую паверхню, абавязкова выкананую ў цёмным колеры, з белай бакавой лініяй і якую ўваходзяць верхнія беражкі стала. Матэрыял гульнявога поля можа быць розным, важна толькі, каб пры падзенні мячыка з вышыні 30 см адскок быў не менш 23 см. Гульнёвы стол падзелены на дзве паловы сеткай, якая падвешваецца на шнуры з вертыкальнымі стойкамі, вышынёй 15,25 см.

Гуляць у настольны тэніс неабходна адмысловымі мячыкамі. Тэнісны мяч важыць 2,7 г і мае дыяметр 40 мм. Вырабляецца ён з цэлулоіду або падобнай па характарыстыках пластмасы, а яго колер часцей за ўсё бывае белым, але можна выкарыстоўваць і аранжавы або матавы колер мяча.

Найважнейшае значэнне для гульні мае ракетка. Яна ў настольным тэнісе не толькі плоская, але і цвёрдая. Яе памер, маса і форма не рэгламентуюцца. Пры вырабе ракеткі выкарыстоўваецца натуральнае дрэва, пупырчатая гума.

Правілы настольнага тэніса выразна патрабуюць, каб ракетка мела два бакі рознага колеру: чорнага і ярка-чырвонага.

Супернікі становяцца за тэнісны стол насупраць адзін аднаго. Пры падачы мяч свабодна размяшчаецца на адкрытай далоні рукі, якая павінна быць нерухомай. Пасля падкінуў мяча які падае прыбірае вольную руку.

Пры падкінулі гулец не мае права надаваць мячы кручэнне. Пасля ўдару які падае трэба, каб мяч абавязкова спачатку закрануў яго паловы стала, а потым стукнуўся аб паверхню на палове які прымае.
Вяртаць мяч трэба так, каб ён праляцеў над сеткай або вакол яе. Да гэтага магчыма дотык сеткі мячом, абвяшчаюць правілы настольнага тэніса.

Калі мяч крануў сеткі на падачы, то розыгрыш іграецца. Таксама ён іграецца, калі які прымае не быў гатовы да падачы і ня спрабаваў адбіць мяч, альбо калі мяч спыняецца на баку які прымае без паступальнага руху да яго.

Правілы настольнага тэніса абвяшчаюць, што гулец атрымлівае ачко, калі яго супернік няправільна выканаў падачу альбо вяртанне. Таксама ачко прысуджаецца, калі апанент перашкаджае мячы альбо наўмысна б'е па мячы двойчы запар. Таксама нельга зрушваць гульнявую паверхню, калі мяч ў гульні; забаронена дакранацца гульнявой паверхні любой рукой да таго, як дасканалы ўдар па мячы.

Які выйграў партыю прызнаецца тэнісіст, які першым набірае 11 ачкоў. Калі ж у супернікаў па 10 ачкоў, то партыю выйграе той, хто дасягнуў розніцы ў два ачкі.

Матч праводзіцца на большасць з няцотнай колькасці партый: іх па рэгламенце турніру можа быць тры, пяць, сем.

Правілы настольнага тэніса абавязваюць які прымае праз кожныя два ачкі станавіцца якія падаюць. Так адбываецца да канца партыі. Толькі пры ліку 10:10, альбо пры увядзенні правілы актывацыі, якія падаюць змяняюцца пасля розыгрышу кожнага ачкі.

Які падае першым у адной партыі павінен пачаць наступную партыю ў якасці які прымае. Пасля кожнай партыі тэнісісты мяняюцца бакамі, а ў вырашальнай партыі мяняюцца, калі адзін з іх набірае 5 ачкоў.

Калі за 10 хвілін партыя не сканчаецца, і яшчэ не разыграна 18 ачкоў, то пачынае дзейнічаць правіла актывізацыі гульні.

Тэнісісты падаюць па чарзе, разыгрываючы кожнае ачко. Калі які прымае зробіць 13 правільных зваротаў, ён выйграе ачко.

Настольны тэніс, правілы гульні ў які апісаны вышэй, лічыцца актыўнай і вельмі займальнай гульнёй, якая заваявала сэрцы многіх аматараў рухомых відаў спорту.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.birmiss.com. Theme powered by WordPress.