Здароўе, Жаночае здароўе
Похву пасля родаў
Роды - гэта вельмі складаны і сур'ёзны працэс для ўсяго жаночага арганізма ў цэлым. Падчас іх практычна ўсе органы маці змяняюцца. Самыя істотныя перамены датычацца, перш за ўсё, маткі і похвы. Безумоўна, пасля родаў яно некаторы час знаходзіцца ў стане, якое моцна адрозніваецца ад таго, што было да цяжарнасці. Такім чынам, менавіта похву адчувае найбольш цяжкія расцяжэння. Большасць жанчын ведаюць пра тое, што дадзены орган пасля родаў у нейкай ступені губляе тонус і здольнасць правільна скарачацца. Гэта цалкам натуральна. Варта адзначыць, што мноства жанчын моцна перажываюць з нагоды аднаўлення ранейшай формы похвы. Гэтае пытанне заўсёды актуальны. Варта супакоіцца, так як адказ на яго станоўчы. На працягу першых двух месяцаў адбываецца аднаўленне органа пасля родаў. За гэты перыяд ён здабудзе ранейшы стан.
Наогул похву пасля родаў ўяўляе сабой досыць аб'ёмную паражніну. Не цяжка ўявіць, што перажывае жанчына падчас з'яўлення маляняці на святло. Лекары не раяць займацца сэксам са сваім партнёраў ў плыні часу, якое патрабуецца для таго, каб похву аднавіла свае памеры. На жаль, гэтая ўмова выконваюць далёка не ўсе жанчыны і мужчыны. У любым выпадку, практычна кожная мама марыць аб тым, каб гэты працэс паскорыўся.
Як ужо было вышэй сказана, похвы пасля родаў у выніку расцягу губляе свой тонус. Гэта прыводзіць да сур'ёзных праблем. Да прыкладу, некаторыя асобы па заканчэнні аднаўленчага перыяду могуць заўважыць, што мышцы не сталі пругкімі, як было раней. Для таго каб падобных наступстваў не ўзнікала, трэба абавязкова рабіць некаторыя практыкаванні. Дадзеная сістэма распрацавана лекарамі і майстрамі сваёй справы.
Гэтыя практыкаванні называюцца сістэмай Кегеля. Ён быў вядомым гінеколагам. Менавіта ён распрацаваў спецыяльную сістэму, якая прызначалася для жанчын, у якіх пасля родаў з'явіліся сур'ёзныя праблемы з нетрыманнем мачы. У цяперашні час гэтыя нескладаныя заняткі дапамагаюць справіцца і са слабасцю цягліц похвы. Яны дапамагаюць кантраляваць свой аргазм, похвы пасля родаў хутка аднаўляецца, а палавое жыццё ў гэтым выпадку толькі паляпшаецца.
Як выглядае похву пасля родаў, апісаць не цяжка. Яно нагадвае Шытая сумку. Відовішча не з прыемных, так як жанчыны прывыклі да таго, што гэты орган ўяўляе сабой сукупнасць велізарнай колькасці моцных і пругкіх цягліц. Так як аднавіць похву пасля родаў? Выконваючы нескладаныя практыкаванні Кегеля, вы зможаце справіцца з гэтай праблемай нашмат хутчэй. Акрамя таго, калі вы навучыцеся такім чынам кіраваць сваімі цягліцамі, зможаце даставіць свайму партнёру самыя прыемныя і непараўнальныя ні з чым адчуванні.
Для пачатку паспрабуйце скараціць сваё похвы падчас мачавыпускання. Зрабіць гэта нескладана. Проста проста спыніце выхад мачы. Вы зможаце адчуць пры гэтым тыя мышцы, якія ў далейшым і будзеце трэніраваць. Напружвае і дзейнічае на яго расслабляльна іх напераменку. Спачатку трэба выконваць дадзеныя практыкаванні павольна, але паступова варта паскараць тэмп. Выконваць іх можна абсалютна ўсюды. Гэта з'яўляецца вялікім плюсам для жанчыны. Дзе б вы ні былі, паспрабуйце надаваць падобнага працэсу некалькі хвілін у дзень. Дзякуючы гэтаму ваша похву пасля родаў хутка здабудзе сваю ранейшую пругкасць і тонус.
У заключэнні хацелася б яшчэ раз нагадаць, што роды, як і цяжарнасць, для жанчыны становяцца сапраўдным выпрабаваннем. Акрамя таго, гэта вельмі доўгачаканы працэс для любой маці. Аднак менавіта роды для арганізма ўяўляюць сабой сур'ёзны стрэс. Практычна ўсе органы жанчыны перажываюць змены, ад гэтага нікуды не дзенешся. У любым выпадку, усе гэтыя праблемы нішто ў параўнанні з маленькім цудам, якое з'яўляецца на святло. Похву пасля родаў неўзабаве зноў прыйдзе ў норму. Менавіта таму падстаў для турботы проста-проста няма.
Similar articles
Trending Now