Першая дапамога пры сонечных апёках: дапамагаем самі сабе

Лета - любімае час года большасці людзей. А ўсё таму, што пачынаецца перыяд адпачынкаў, паездак на мора і проста прыемнага баўлення часу. Але адпачынак на моры часта заканчваецца не занадта добра, а ўсё таму, што людзі проста не хочуць выконваць самыя простыя інструкцыі па знаходжанні на сонца.

Правілы знаходжання на сонца

Для таго каб зберагчы сябе ад сонечных апёкаў, лепш выконваць прафілактычныя меры. Першае, што варта адзначыць: загараць і нават проста быць на сонца не рэкамендуецца ў перыяд з 11 раніцы да 16 вечара. У гэты час сонца найбольш актыўна і можа нанесці шкоду арганізму. Калі ж чалавек у гэты час знаходзіцца на вуліцы, трэба знаходзіцца пастаянна ў цені дрэў і піць даволі шмат вадкасці. Таксама абавязкова трэба насіць галаўны ўбор. Варта адзначыць, што сваю карысную справу робяць і сонцаахоўныя крэмы. Наносіць іх трэба за паўгадзіны да выхаду на вуліцу, а таксама пасля купання ў моры. Важна падабраць і сонцаахоўны крэм з фільтрам SPF ад 15 да 30.

ступень апёку

Перад тым як чалавеку будзе аказаная першая дапамога пры сонечных апёках, варта вызначыцца з тым, якой ступені атрыманы апёк. У сучаснай медыцыне іх вылучаюць 4. Першая ступень - самая бяспечная - гэта пачырванення скуры і пякучы боль. Другая характарызуецца з'яўленнем пухіроў, трэцяя ступень апёку - выкрытыя пухіры, праз якія можа праглядацца белая скура. Чацвёртая ступень - самая небяспечная - скрозь апёк можа праглядацца нават косць. Варта адзначыць, што толькі пры першай ступені апёку можна не звяртацца ў бальніцу, а калі чалавек зарабіў другую або вышэй ступень, трэба абавязкова здацца доктару.

Першыя крокі

Калі чалавек разумее, што ён абгарэў на сонца, яму сапраўды спатрэбіцца першая дапамога пры сонечных апёках. У самым пачатку неабходна схавацца ў памяшканне, далей ад сонца, бо нават у цені чалавек падвяргаецца ўплыву ўльтрафіялетавых прамянёў. Далей важна ацаніць ступень апёку - на целе проста пачырванення ці ўжо з'явіліся пухіры. Для таго каб суняць боль, можна прыняць прахалодны душ або облиться халоднай вадой. Яшчэ лепш прыняць халаднаватую ванну, куды трэба ўсыпаць паўшклянкі крухмалу. Ён выдатна супакоіць скуру і здыме пачырваненне. Пасля водных працэдур ні ў якім разе нельга выцірацца ручніком, толькі пяшчотна промакивать скуру. Пасля можна вышмараваць здзіўленыя сонцам ўчасткі гояць крэмам, сокам альясу, смятанай або ёгуртам. Таксама варта запомніць, што змазваць апёкі сметанковым або раслінным алеем катэгарычна забараняецца! Вось самая першая далекарская дапамога пры апёках. Яе кожны чалавек можа атрымаць нават у хатніх умовах, не звяртаючыся ў медыцынскія ўстановы.

лячэнне

Першая дапамога пры сонечных апёках атрымана, што трэба рабіць далей? Далей варта лячыць свой арганізм, пазбаўляцца ад апёкаў. Для гэтага лепш назапасіцца такімі лекавымі прэпаратамі, як мазі. Але яны таксама бываюць рознымі. На здзіўленыя ўчасткі скуры трэба наносіць гоіць крэмы, таксама могуць спатрэбіцца мазі, якія здымуць азызласць. Калі чалавек адчувае боль, можна ўжываць абязбольвальныя прэпараты. Важна запомніць, што загараць пасля апёку катэгарычна забараняецца, трэба, каб скура цалкам аднавілася. Таксама ні ў якім разе нельга праколваць пухіры і ўжываць у якасці лячэння спіртавыя растворы.

Па дапамогу!

У сітуацыі, калі дапамога пры сонечных апёках, атрыманая ў хатніх умовах, неэфектыўная, варта звярнуцца да лекара. Яшчэ варыянты, калі трэба здацца доктара:

• калі з'явілася млоснасць, млявасць, ваніты;
• калі тэмпература паднялася вышэй за адзнаку ў 38 градусаў;
• калі на скуры з'явіліся пухіры, а таксама атрыманы апёк другой і больш ступені;
• калі апёк першай ступені, але закранута вялікая частка скуры чалавека;
• калі назіраецца страта свядомасці;
• калі абгарэў дзіця першага года жыцця.

У такіх сітуацыях першая дапамога пры сонечных апёках, аказаная ў хатніх умовах, будзе недастатковай або малаэфектыўнай. Трэба абавязкова здацца доктару каб пазбегнуць негатыўных наступстваў!