Пажитник - што гэта? Пажитника для валасоў, лактацыі і здароўя. Водгукі аб ужыванні пажитника

У апошнія гады зноў становіцца папулярнай фітатэрапія. У спіс лекавых траў вяртаюцца большай часткай дарэмна забытыя, але па-ранейшаму эфектыўныя расліны, падараваныя нам прыродай. Аб цудадзейнай жэньшэні ведае ўвесь свет. Пра гаючасць такой травы, як святаяннік, мацярдушка, ліпавы колер, трыпутнік, рамонак аптэчная чулі многія. Адвары, настоі з іх часта прапісваюць лекары, дапаўняючы фітатэрапіяй курс лячэння хімпрэпаратамі. А вось што можна сказаць пра лячэбныя і іншых карысных ўласцівасці расліны пад назвай пажитник? "Што гэта?" - хутчэй за ўсё пачуецца ў адказ.

Па латыні Trigonélla, а па-руску пажитник

У сямейства бабовых ёсць падсямейства мотыльковых, куды ўваходзіць род Пажитник. Фота наўрад ці нагадае пра сустрэчу з непрыкметным раслінай на лузе або ў полі. Назва сваё трава пажитник атрымала ад старорусском словы «пашу» - пашу. Хутчэй за ўсё, расліна назвалі пастухі, якія назіралі, як быдла з задавальненнем есць зараслі, асабліва падсохлыя. Каровы прыкметна дадаюць у удоях. Таму, руплівыя гаспадары, рыхтуючы сена на зіму, бываюць задаволеныя, калі ў ім утрымліваюцца сцеблы пажитника. Гэтая асаблівасць адзначана батанікамі, якiя далi назву найбольш распаўсюджанаму ўвазе - такому, як пажитник сенечнай. Ён быў здаўна знакам народным знахара як грэцкае сена ці грэцкая сочевница, фенигрекова трава, трохкутны капялюш, баркун сіні, гуньба. У краінах з прыроднымі арэаламі пажитника людзі ўжывалі яго са старажытнасці, перадаючы тэарэтычныя веды і практычныя навыкі з пакалення ў пакаленне.

апісанне расліны

Тэрмін жыцця пажитника ад ўсходаў да завядання - усяго адно лета. Круглявы полы сцябло вышынёй каля метра, разветвляется уверсе. Лісце невялікія, тройчатые, як у канюшыны, у пазухах якіх сядзяць зонтиковидные (або кистевидные) парой адзінкавыя жоўтыя суквецці. Квітнее з траўня па чэрвень. Пажитник сенечнай (усе элементы расліны) валодае спецыфічным пахам. Плён (дробныя светла-карычневыя насенне прызматычнай формы ў тонкіх даўжынёй да 10 см струка) спеюць у ліпені-жніўні. На смак яны саладкавыя з невялікай гарчынкай, арэхавым рэхам смаку і водарам.

Дзе выкарыстоўваецца пажитник?

Што гэта за расліна і дзе можна прымяніць яго? Па-першае, яно гаючыя. Выкарыстоўваюцца недаспелыя, але часцей за саспелыя насенне, радзей - квітнеючай трава пажитник. Уваходзіць у склад прэпаратаў-анаболік для спартыўнага харчавання. Навукоўцы даказалі: пажитник, прымяненне якога выкарыстоўваецца альтэрнатыўнай медыцынай з самых старажытных часоў, аказвае і ў нашы дні лячэбнае ўздзеянне: супрацьзапаленчае, якое рэгенеруе, слабільнае і дыўрэціческое, гіпаглікемічных, антысклератычным, анабалічнае.

Па-другое, ядомымі з'яўляюцца бабы, рэзка-смакавыя якасці якіх выкарыстоўваюцца ў нацыянальнай кулінарыі. У Індыі і Егіпце пажитник любяць. У гэтых краінах за расьліну ведаюць значна больш, чым у Расіі. Там ёсць прыродныя арэалы або культывуюцца плантацыі, на якіх расце пажитник. Фота шырокіх засеяных плошчаў у адным з раёнаў Індыі прыводзіцца ніжэй. Толькі завецца там ён па-іншаму. Гэта - уцхо сунелі (Грузія), Чама (Арменія), фенугрек ў Грэцыі, Германіі, у Егіпце хельба, у Індыі - Шамбала або метхи.

Карысныя ўласцівасці і склад расліны пажитник

Прымяненне народнай медыцынай раслін ў лячэнні многіх захворванняў абумоўлена наяўнасцю ў іх біялагічна актыўных інгрэдыентаў. Чаму карысны пажитник? Разгледзім падрабязна яго хіміка-біялагічны склад.

У складзе насення выяўленыя:

• Вавёркі, якія складаюцца з незаменных амінакіслот, служачых будматэрыялам для чалавечага цела.
• Стэроідныя сапоніны: диосгенин (ўзмацняе выпрацоўку арганізмам палавых гармонаў - прогестерона і прегненолона, якія аберагаюць цяжарнасць і рэгулююць менструацыі, а ў мужчынскім арганізме з'яўляюцца процівагай для эстрагенаў, якія імкнуцца перааформіць мужчынскую постаць у жаночую; ў фармакалогіі - для сінтэзу корцізона - катаболического гармона, які расшчапляе бялкі да амінакіслот, глікаген да глюкозы; диосцин (валодае слабым супрацьракавым дзеяннем). Змяшчаюцца невялікія колькасці і іншых сапоніны. Яны размягчают згусцелую Калі зь, праяўляюць адхарквальнае эфект.
• Флавоноіды: витексин - пашырае рэчышча крывяносных сасудаў, умацоўвае сценкі капіляраў; изовитексин - умацоўвае нервовую сістэму; виценин - абараняе клеткі ад радыяцыі і акіслення; люцеолін - абарона ад рака, алергіі, старэння арганізма.
• Тригонеллин. Гэта рэчыва, названае ў гонар тригонеллы - так па латыні гучыць пажитник. Што гэта? Алкалоідаў, упершыню выяўлены ў менавіта ў гэтым раслін. Дабратворна яго гіпаглікемічных і гипохолестериновое дзеянне - зніжэнне цукру і халестэрыну ў крыві.
• Холін (вітамін В4) - паляпшае памяць, важны для нервовай сістэмы, зніжае паказчык цукру ў крыві, прадухіляе жиронакопление ў печані і рэгулюе ліпідны (тлушчавы) абмен у арганізме.
• Кароціноіды. Пажитник - крыніца вітаміна А, які забяспечвае рост клетак эпітэлія, высцілаюць ўсе паражніны арганізма, пачынаючы з насаглоткі і заканчваючы мочеполовой шляхамі. Спрыяе працы імуннай сістэмы, дабратворна ўплываюць на зрок.
• Раслінная слізь - ахінае запалёныя ўчасткі ўнутраных паражнін арганізма, абараняючы іх ад раздражнення.
• Горыч - скарбніца здароўя: ўзмацняе выпрацоўку гармонаў у падстраўнікавай залозе, актывізуе выпрацоўку жоўці, ўзмацняе перестальтику кішачніка, дапамагае працы гарманальнай сістэме, павышае імунітэт, зніжае халестэрын, выводзіць таксіны, нармалізуе функцыю нырак, паскаральнік абмену рэчываў, ліквідуе цягу да ласункаў (нездарма кажуць: "Што салодкае калечыць, то горыч вылечыць"), спрыяе хуткаму насычэнню ежай, зніжае вагу, ўзмацняе крыватвор, надае сілы.
• Тлустае алей - крыніца тоўстых поліненасычаных кіслот, у прыватнасці олеіновая, лінолевая і ліноленовой (рэгулятары многіх жизненноважных працэсаў у арганізме), пастаўшчык вітаміна Е (антыаксідант, абараняе клеткі арганізма ад акіслення, блакатар канцерогенов ў страўніку, падтрымлівае актыўнасць мыщц і захоўвае скуру, спрыяе рэгенерацыі клетак).
• Эфірны (араматычнае) алей - у старажытнасці выкарыстоўвалі для бальзамавання, зараз ужываюць для масажу.
• Фенольныя злучэнні. Найбольш прыкметныя кумарыны, зняволеныя ў пажитник. Што гэта? Антыкаагулянты, якія перашкаджаюць тромбаўтварэння.

Микрокомпоненты:

• калій (для балансу вады і соляў, актывуе ферменты, уваходзіць у склад клетак цела, нерваў і мозгу);
• цынк (активизатор ферментаў і сінтэзатар ДНК, для росту і нармальнага развіцця, падтрымлівае імунітэт і адчуванне густу і паху);
• натрый (рэгулятар кіслотна-воднага балансу, нармалізуе крывяны ціск);
• кальцый (узмацняльнік згусальнасці крыві, рэгулятар сардэчнага рытму, падтрымлівае структуру костак і эмаль зубоў, патрэбен цягліцам для іх скарачэння, для выпрацоўкі гармонаў і ферментаў, перадатчык сігналаў нервовай сістэмы);
• медзь (ключавы элемент калагена скуры і ўсіх злучальных тканін, неабходная цяжарным ў працэсе развіцця плёну, загойвае раны);
• марганец (для метабалізму глюкозы і халестэрыну, захоўвае скуру, косці і храсткі здаровымі);
• фосфар (у камбінацыі з кальцыем фармуе косці і зубы, у якіх утрыманне элемента 85%, мінерал першай неабходнасці - уваходзіць у склад клетак і нуклеінавых кіслаты ў генах);
• магній (запатрабаваны элемент - выконвае больш за трыста біяхімічных функцый; расслабляе мышцы, стабілізатар сардэчнага рытму, сінтэзуе вавёркі, рыхтуючы іх да выкарыстання арганізмам).

Пажитник ў медыцыне

На працягу стагоддзяў у азіяцкіх і заходнееўрапейскіх краінах гэта расліна лічаць лекамі ад тысячы хвароб. Брытанская травяная фармакапея ўнесла насенне пажитника ў пералік лекавых сродкаў. Новыя навуковыя даследаванні пацвярджаюць гаючасць расліны.

У цяперашні час востры дэфіцыт расліннага сыравіны, які змяшчае стэроідныя сапоніны, звярнуў увагу фармаколагаў на пажитник, ужыванне якога магчыма для атрымання корцізона і диосгенина - лекавых прэпаратаў.

лекар жанчын

Дзякуючы высокаму ўтрыманню фітоэстрогенов, пажитник лічаць жаночым лекамі. Лекары прапісваюць прымаць насенне ў апошні месяц цяжарнасці і пасля родаў. Пажитник для лактацыі - самы найпершы сродак. Ён спрыяе адукацыі ў гіпофізе лактогенного гармону пролактіна, што праяўляецца павелічэннем грудных залоз і прылівам малака ў вялікіх аб'ёмах. Дастатковую колькасць гэтага ж гармону прадухіляе цяжарнасць падчас кармлення грудзьмі.

Массажирование грудзей аліўкавым алеем з даданнем эфірнага пажитникового павялічвае аб'ём малочных залоз.

Палягчае балючыя менструацыі і дапамагае жанчынам у перыяд клімаксу пераадолець непрыемныя адчуванні прыліваў спякота.

для мужчын

Кітайцы выкарыстоўваюць пажитник (траву і насенне) у выпадках мужчынскі імпатэнцыі. Рэгулярныя (але не празмернае!) Спажыванне насення павышае лібіда і ўзмацняе аргазм.

карысна ўсім

У Балгарыі здаўна для аднаўлення сіл выкарыстоўваюць насенне фенугрека.

У Егіпце папулярны жоўты чай, які спрыяе тэрмарэгуляцыі: у спякоту астуджае і памяншае потооделение, паляпшае настрой. Гэта гарачкапаніжальнае і адхарквальнае сродак пры прастудзе, лёгачных хваробах. Ён добра разрэджвае мокроту.

Рэгулярнае спажыванне парашка з насення умацоўвае арганізм. Палягчаецца праца страўнікава-кішачнага гасцінца, узмацняецца перестальтика кішачніка. Ўжываюць у парашку пры уздуццях - пажитник ліквідуе закісанне ежы.

Дапамагае знізіць вага гладкім людзям.

З адвара травы ці насення робяць ванны пры потлівасці ног. Змазванне мазалёў эфірным маслам гоіць іх.

Прыпаркі з кашыцы парашка насення з даданнем воцату размягчает нарывы. Павязка з цёплай кашыцы, але без воцату, ачышчае адкрытыя гнойныя язвы, лечыць скурныя захворванні, неўралгіі, здымае запалення ў суставах.

Парашок з насення і алей пажитника чысцяць арганізм ад халестэрыну, з прычыны чаго зніжаецца крывяны ціск. Дапамагае знізіць вага гладкім людзям.

Пажитник для валасоў (ўціранне кашыцы ў карані, змочванне настоем пасмаў) - выдатны сродак для збавення ад перхаці і аблысенне.

Ужыванне ў ежу парасткаў пророщенных зерня, маладых уцёкаў, настою з насення аказвае інсуліноподобный дзеянне - узровень цукру зніжае не толькі Стевен, тапінамбур, створкі фасолі, але і пажитник.

рэцэпты

Настой: 2 арт. л. семені заліваюць шклянкай кіпеню. Пасля 5-гадзіннага настойвання зліваюць вадкасць. Ўнутр - па ½ шклянкі 3 разы на дзень, Гэтым жа настоем лечаць пашкоджаныя валасы, уціраючы вадкасць у карані.

Кашыца: рыхтуецца з 2 арт. л. насення, залітых паловай шклянкі кіпеню - награваюць на вадзяной лазні да поўнага выпарвання вады і адукацыі кашыцы. Або разводзяць кіпенем парашок пажитника.

Чай жоўты егіпецкі (хельба): насенне пажитника прамыць; адмераць чайнай лыжкай збожжа (на шклянку хопіць 1 ч. л.), якія засыпаюць у рондальчык і заліваюць кіпенем, вараць на павольным агні хвілін 7-8, затым зліваюць вадкасць - гэта гарбата, незвычайны смак якога дапаўняюць мёдам, лімонам, імбірам.

супрацьпаказанні

Мужчынам не трэба захапляцца пажитником бязмерна. Жанчынам неабходна парада гінеколага. Для цяжарных да апошняга месяца выношвання дзіцяці і для тых, у каго высокі ўзровень эстрагенаў, адназначна проціпаказаны пажитник.

водгукі

Жоўты чай хельба - гэта цуд. Арабы лёгка спраўляюцца з жакими Суховея - замест вады яны п'юць жоўты чай. Да таго ж ён пажыўны, зніжае пачуццё голаду, надае бадзёрасць і добры настрой.

Рэгулярнае пітво настою пажитника ў апошні месяц цяжарнасці і ў перыяд кармлення станоўча адбіваецца на колькасці і якасці груднога малака.

Даданне насення пажитника (злёгку абсмаленых) або парашка з іх у якасці рэзкай затаўкі ў розныя стравы паляпшае іх густ, надаючы пікантнасць.

Вось такі цудоўны лекар гэты пажитник. Водгукі аб яго магутнасьці шматлікія. Гэта сапраўды лекі прыроды, няхай не ад тысячы, але ад 100 хвароб - гэта дакладна.

На працягу стагоддзяў у азіяцкіх і заходнееўрапейскіх краінах гэта расліна лічаць лекамі ад мноства хвароб. Новыя навуковыя даследаванні пацвярджаюць гаючасць расліны.