Калі ў вас паніжаная тэмпература цела. Што рабіць у гэтым выпадку?

Вы, несумненна, хвалюецеся, калі ў вас паніжаная тэмпература цела. Што рабіць пры гэтым не ўсе ведаюць. Ды і ад чаго яна ўвогуле паніжаецца? Разбярэмся ў гэтым.

Тэмпература цела ў чалавека і ўсіх вышэйшых жывёл здольная падтрымлівацца на адносна пастаянных узроўнях, нягледзячы на змяняюцца ваганні тэмпературы ў навакольным асяроддзі. Цеплаўтварэнне адбываецца ўнутры нас з прычыны бесперапынна і бясконца чыняцца розных экзотермических рэакцый. Яны працякаюць ва ўсіх без выключэння органах і тканінах, аднак неаднолькава інтэнсіўна. У вырабляюць актыўную працу тканінах і органах - у мышачнай тканіны, нырках, печані, вылучаецца больш цяпла, чым у менш актыўных - касьцях, злучальнай тканіны, храстках. Страта цяпла тканінамі і органамі залежыць у значнай ступені ад іх пастаяннага месцазнаходжання: органы, размешчаныя павярхоўна, да прыкладу, скура ці шкілетныя мышцы, аддаюць цяпла больш і астуджаюцца мацней ўнутраных органаў, больш абароненых ад астуджэння. Адсюль зразумела, што тэмпература розных органаў розная. А калі ва ўсяго арганізма вцелом паніжаная тэмпература цела, што рабіць тады?

Усе мы вызначаем паказчык дапушчальнай нармальнай тэмпературы са значэннем 36,6 ° С. Але для большасці людзей цалкам нормай могуць быць і лічбы ніжэй або вышэй агульнапрынятага стандарту. Адчуваюць яны сябе пры гэтым нармальна, такое адхіленне не адбіваецца ніякім чынам на іх самаадчуванні.

Але калі, заўважаючы паніжэнне тэмпературы, адчуваецца нейкі дыскамфорт і, магчыма, заняпад сіл, то неабходна займацца пошукам прычыны такой з'явы.

Падобныя стану часцяком цалкам з'яўляюцца характэрнымі для цяжарных і кормячых жанчын. Калі ж гэтыя фактары выключаюцца абсалютна, ад чаго ж тады паніжаная тэмпература цела? Што рабіць? Шукаць прычыны ў:

- зніжэнні імунітэту;

- зніжаным гемаглабіне (трэба зрабіць звычайны аналіз крыві);

- нядаўна перанесеных хваробах;

- нейроціркуляторной дістоніі, менавіта па гіпотэнзіўное тыпу (ўзнікае з прычыны ператамлення, недасыпання, павелічэння фізічнай нагрузкі або няправільнага рэжыму чалавечага харчавання);

- інтаксікацыі арганізма;

- ўнутраным крывацёку;

- астэнічным сіндроме;

- схільнасці да паніжэння ціску (звярнуцца трэба да кардыёлага);

- захворваннях наднырачнікаў, парушэннях дзейнасці ў эндакрыннай сістэме, гіпатэрыёзе (аналіз на гармоны, тэрмінова зрабіць УГД);

- перанапружанні, моцнай стомленасці, звязанай з новымі абавязкамі (недасыпанне па начах, мацярынства, некаторы лёгкае знясіленне арганізма праз кармленне грудзьмі).

Калі ж на аснове вынікаў абследаванняў не было выяўлена якіх-небудзь сур'ёзных парушэнняў, тады лячэнне будзе грунтавацца хутчэй за ўсё не на звычайных медыкаментозных метадах, а на тых, што звязаны з нармалізацыяй самога ладу жыцця - гартуюць працэдуры, лёгкіх занятках спортам, лячэбнай фізкультурай.

Што рабіць, калі тэмпература 36 - можна выкарыстоўваць санаторна-курортную тэрапію, фізіятэрапію, бальнеятэрапія.

Калі тэмпература 35, што рабіць падкажуць народныя метады. Калі такі стан спадарожнічае пастаянным знясільваючым стрэсаў, то неабходна тэрмінова падабраць найбольш эфектыўных заспакойлівых «памочнікаў». У першую чаргу, як правіла, перавага аддаецца прэпаратаў, што змяшчаюць выключна раслінны сыравіну. Выдатныя вынікі ў барацьбе з высільваюцца стрэсамі паказалі жэньшэнь, элеутерококк, Арал (гэта група такіх танізавальных прэпаратаў, што прымаюцца і раніцай, і ў абед, бо валодаюць некаторымі стымулюючымі ўласцівасцямі); сардэчнік, хмель, валяр'яна, глог (гэта група заспакаяльных сродкаў, што прымаюцца на ноч). Працягласць такога курсу лячэння - месяц.

Калі раслінныя сродкі ніяк не змаглі справіцца з сімптомам «паніжаная тэмпература цела», што рабіць параяць лекары, якія прызначаць правільнае медыкаментознае лячэнне.