Духмяны мёд: шкода і карысць прадукту

Пчаліны мёд быў вядомы яшчэ ў старыя часы. Яго дадавалі ў ежу, каб надаць стравы асаблівую слодыч, у алкагольныя напоі і нават выкарыстоўвалі ў якасці сапраўднага лекі ад шматлікіх хвароб. Ліпавы, кветкавы, падзевы, грэчкавы мёд ... Карысць і шкоду гэтага дзіўнага прадукту да гэтага часу актыўна абмяркоўваюцца не толькі сярод спажыўцоў, але і медыцынскіх работнікаў. Бо альтэрнатыўнае лячэнне далёка не заўсёды прызнаецца сярод лекараў. Аднак адмаўляць неверагодную карысць мёду для арганізма нельга.

Што тычыцца каларыйнасці, то ў 100 грамах змяшчаецца прыкладна 309 ккал. Мёд надзвычай багаты вугляводамі. Іх у 100 грамах змяшчаецца не менш 81,5 грам. А вось тлушчаў вы тут не выявіце. Таму ў якасці прысмакі да гарбаты старайцеся выбіраць менавіта мёд. Шкода і карысць дадзенага прадукту вызначаюцца для кожнага чалавека паасобку. Таму нельга сказаць, што мёд з'яўляецца панацэяй ад усіх хвароб.

Такім чынам, чым жа карысна гэты ласунак? Мёд валодае цудоўнымі бактэрыцыднымі ўласцівасцямі. Таму яго рэкамендуюць ужываць пры хваробах горла. Ён дабратворна ўплывае на запалёную слізістую, адначасова знішчаючы бактэрыі. Паскарэнне метабалізму, стымуляцыя ўсіх функцый унутраных органаў, павышэнне рэгенерацыя тканін, павышэнне імунітэту, прадухіленне склерозу і нават стабілізацыя сну - вось няпоўны спіс таго, што можа звычайны мёд пчаліны. Карысць і шкоду такога прадукту могуць быць апісаны на шматлікіх старонках кніг. Хоць станоўчыя бакі адназначна перавешваюць адмоўныя.

Натуральны мёд таксама змяшчае велізарную колькасць мікраэлементаў. Практычна ўсе, што толькі сустракаюцца ў прыродзе. А па сваім складзе дадзены прадукт падобны з плазмай крыві. Варта адзначыць, што толькі натуральны мёд (шкоду і карысць яго падрабязна апісаны практычна ў любой кнізе па альтэрнатыўнай медыцыне) валодае ўсімі гэтымі цудоўнымі ўласцівасцямі. Штучны прадукт імі пахваліцца не можа. Мёд, выраблены з цукру або фруктовага соку, вашаму арганізму не дапаможа. Таму старанна выбірайце слодыч, перш чым купіць.

Найбольш высакаякасным лічыцца ліпавы мёд. Шкода і карысць такога прадукту апісваюцца асабліва маляўніча. Аднак супрацьпаказанняў нектар, сабраны з кветак ліпы, практычна не мае. Ён умацоўвае посуд і сэрца, лічыцца выдатным слабільным і адхарквальным сродкам. Мятный мёд, да прыкладу, з'яўляецца выдатным желчегонным прэпаратам. Акрамя таго, ён ліквідуе болю рознага характару і супакойвае узбуджаны нервовую сістэму. Менавіта гэты гатунак мёду рэкамендуюць ужываць перад сном з невялікай колькасцю цёплай вады. Хочаце вылечыць захворванні нырак і страўнікава-кішачнага гасцінца? Тады вазьміце за правіла рэгулярна есці каштанавы мёд. І запомніце, што прадукт у сотах нашмат больш карысна. Натуральны воск толькі ўзмацняе ўсе ўласцівасці мёду.

А якія ж негатыўныя наступствы ад ужывання ў ежу гэтай прысмакі? Галоўным супрацьпаказаннем з'яўляецца індывідуальная непераноснасць і алергія. Мёд, шкоду і карысць якога былі вядомыя ва ўсе часы, можа выклікаць сып, пачырванення на скуры. Яшчэ існуе і няякасны прадукт, які здольны нанесці шкоду арганізму. Калі мёд быў сабраны з кветак атрутных раслін, то можа ўзнікнуць сур'ёзнае харчовае атручэнне.