Ачышчэнне рысам ў хатніх умовах. Чыстка арганізма: водгукі, рэкамендацыі

Для таго каб быць здаровым, чалавеку недастаткова правільна харчавацца і займацца спортам. Велізарнае значэнне для прафілактыкі розных паталогій мае перыядычная чыстка арганізма ад дзындраў, паразітаў, а таксама таксінаў. Праводзіць гэтую аздараўленчую працэдуру можна самому ў хатніх умовах, выкарыстоўваючы розныя народныя сродкі. Прычым існуюць методыкі, пры якіх ачысціць посуд і кроў, кішачнік і пячонка дапаможа сама ежа.

Чаму засмечваецца наш арганізм?

Практычна ў кожнага з нас канчатковыя кампаненты абменных працэсаў паступова складуюцца ў кішачніку, печані, сасудах, суставах і т. Д. Арганізм зашлаковывает, у яго функцыянаванні пачынаюць адбывацца тыя ці іншыя збоі. Якія ж прычыны дадзенай з'явы? Сярод іх:

- паслабленне ахоўных сіл арганізма ў выніку перанесенага захворвання;

- недахоп вітамінаў;

- ўжыванне значнай колькасці цяжкай ежы (тлушчаў, мяса, дабавак і т. Д.);

- частыя завалы;

- пасіўны лад жыцця;

- дыеты, з-за якіх адбываецца расшчапленне тлушчу і вызваленне вялікай колькасці таксінаў.

Для чаго патрэбна ачыстка арганізма?

Сучасныя людзі жывуць ва ўмовах дрэннай экалогіі. Іх жыццё напоўнена частымі стрэсамі. З-за недахопу часу шмат хто проста не ў стане рэгулярна прымаць ежу. Усе гэтыя фактары адмоўна адбіваюцца на здароўе арганізма. Нядзіўна, што чалавецтва пакутуе ад павышэння ўзроўню халестэрыну, расстройстваў стрававальнай сістэмы і лішняга вагі.

Пазбавіцца ад многіх праблем нам дапаможа чыстка арганізма. Гэтая працэдура:

1. Палепшыць стан скуры. Пасля ачышчэння арганізма больш свежым становіцца асоба, і знікаюць вугры.
2. Ці верне яснасць розуму і здольнасць канцэнтрацыі ўвагі.
3. Палепшыць памяць.
4. павялічыць працаздольнасць.
5. ліквідаваць многія паталогіі, у тым ліку і хранічныя.
6. Адновіць нармальны сон.
7. Ці верне радасць жыцця.

Карысць ачышчэння рысам

Правільнае функцыянаванне ўсіх органаў і сістэм дазволіць чалавеку доўгія гады заставацца маладым і здаровым. Існуе шмат розных спосабаў, якія дазваляюць нам працяглы час захоўваць выдатную форму. Аднак самым даступным і папулярным з іх з'яўляецца метад, пры якім вырабляецца ачышчэнне рысам ў хатніх умовах.

Гэтую зёлкавую культуру ўжывалі для аздараўлення яшчэ знахары Старажытнага Кітая. І да сённяшняга часу народная медыцына рэкамендуе ачышчэнне суставаў рысам. Аздараўленчы эфект надыходзіць пасля ўжывання зерня, папярэдне замоченный ў вадзе. Такі прадукт пазбаўляе арганізм ад шкодных дзындраў і таксінаў, бо валодае выдатнымі абсарбавальныя ўласцівасцямі.

Вельмі эфектыўна ачышчэнне суставаў рысам. Гаючыя збожжа літаральна выцягваюць шкодныя солі. Гэта дазваляе вярнуць суставу былую рухомасць. Шкодныя адклады пакідаюць посуд, тканіны і ўсе органы.

Ачышчэнне з дапамогай рысу - працэдура даволі працяглая. Спатрэбіцца два месяцы ўжывання прадукту, каб цалкам вывесці солі з арганізма. Аднак ачышчэнне рысам ў хатніх умовах не варта праводзіць часцей, чым адзін раз у два гады. Нягледзячы на карысць працэдуры, яна, акрамя шкодных, выведзе з арганізма і карысныя солі, неабходныя яму для нармальнага функцыянавання.

Ачышчэнне рысам ў хатніх умовах дазволіць:

- ліквідаваць болевыя адчуванні ў суставах;
- палепшыць абменныя працэсы;
- правільна функцыянаваць ўсім органам і сістэмам;
- ліквідаваць тлушчавыя адклады.

асаблівасці працэдуры

Ачышчэнне рысам ў хатніх умовах выконваецца пры поўнай адмове ад солі. Акрамя таго, рэкамендуецца абмежаванне, а лепш за ўсё поўнае выключэнне ўжывання алкагольных напояў, а таксама мясной, тоўстай, вэнджанай і вострай ежы.

Да асаблівасцяў дадзенага метаду ачышчэння можна аднесці з'яўленне моцнага пачуцця голаду пасля рысавага сняданку. Гэта адчуванне звязана з адсутнасцю солі ў ежы. Жаданы эфект ліквідацыі дзындраў можна ўзмацніць, з'еўшы адно-два яблыкі, а праз гадзіну пасля гэтага спажыць мал.

Выснову арганізмам дзындраў і соляў пры ачышчэнні рысам пачынаецца праз трыццаць дзён пасля пачатку працэдуры. Аб старце гэтага працэсу падкажа мача, якая ў гэты час стане каламутнай. Варта мець на ўвазе, што солі і дзындры з арганізма будуць выводзіцца на працягу яшчэ трох месяцаў пасля заканчэння ўжывання гаючай травы.

Ад пацыента спатрэбяцца сіла волі і вытрымка, каб правесці ачышчэнне рысам. Водгукі шматлікіх людзей, якія выпрабавалі дадзены метад на сабе, кажуць пра тое, што праз чатырнаццаць дзён пасля пачатку працэдуры значна абвастраецца пачуццё голаду. У перапынках паміж прыёмамі ежы яно становіцца практычна невыносным. Часта да гэтага дадаюцца галавакружэнне і слабасць, а таксама агульнае нядужанне. Такі стан звязана з стратай арганізмам калія, які вельмі важны для працы сардэчнай мышцы. Для папаўнення запасаў гэтак каштоўнага мінералу неабходна ўключаць у меню крупы і бульбу, арэхі і курагу, разынкі і гарбату з мёдам.
Магчымыя і іншыя непрыемныя эфекты, калі праводзіцца ачышчэнне рысам. Водгукі пацыентаў сведчаць аб тым, што ў шэрагу выпадкаў верагодныя болевыя сімптомы ў нагах, суставах і ягадзіцах. Часам назіраецца дыскамфорт у паяснічнай зоне і ў галіне пазваночніка. Ўзнікненне падобных сімптомаў не з'яўляецца падставай для спынення ачышчальнай працэдуры. Наадварот, усё гэта толькі пацвярджае пачатак вываду з арганізма шкодных рэчываў.

Памятаць трэба і пра тое, што ўздзеянне гэтай дзіўнай зёлкавай культуры адчуваецца ў кожнага чалавека па-рознаму. У адных пажаданы эфект назіраецца ўжо праз некалькі дзён пасля пачатку працэдуры. У іншых жа, нягледзячы на штодзённае ачышчэнне рысам, 40 дзён - недастатковы тэрмін для атрымання патрэбнага выніку. Гэта звязана з індывідуальнымі асаблівасцямі арганізма кожнага чалавека.

прафілактычнае ачышчэнне

Ўжываць рыс для ліквідацыі дзындраў можна рознымі спосабамі. Яны могуць ўключаць як больш агрэсіўнае ўздзеянне на арганізм, так і зберагалае.

Да апошніх методыках можна аднесці прафілактычнае ачышчэнне рысам ў хатніх умовах. Гэтую працэдуру праводзяць перыядычна, каб ліквідаваць «засмечанасць» арганізма і не дапусціць узнікнення вялізнага пераліку хвароб.

У прафілактычных мэтах працэдура выконваецца з такой колькасцю рысу, якое падабрана ў адпаведнасці з узростам пацыента. Збажыну набіраюць сталовымі лыжкамі, колькасць якіх адпавядае ліку пражытых гадоў. Рыс добранька промывают і кладуць у посуд, вырабленую са шкла. Далей яго заліваюць халоднай кіпячонай вадой і пакідаюць у прахалодным месцы на ноч.

Раніцай падрыхтаваны такім чынам мал ў аб'ёме адной сталовай лыжкі адварваюць на працягу пяці хвілін. Кашу ядуць рана, не пазней за сем гадзін. Пакінуты мал павінен быць прамыты праточнай вадой і заліты свежай. Курс прыёму травы доўжыцца да поўнага яго ўжывання.

Варта памятаць пра тое, што ачышчэнне арганізма ад дзындраў рысам павінна вырабляцца толькі папярэдне вымачанага крупамі. Толькі ў такім выпадку прадукт пазбавіцца ад крухмалістыя кампанентаў і ператворыцца ў падабенства губкі. Вымачаныя збожжа стануць кіпрымі і добра ўбяруць у сябе ўсе шкодныя рэчывы.

Дадзены метад ўяўляе сабой тыбецкае ачышчэнне рысам. Пасля яго правядзення з'яўляецца прыліў сіл, энергіі і маладосці.

Прафілактычнае ачышчэнне нельга аднесці да радыкальнай чыстцы арганізма. Аднак яно запускае працэс самаачышчэння, які дазваляе вызваліць ад дзындраў спачатку кішачнік, а затым і ўсе астатнія органы.

Збавенне ад лішняга вагі

Рысавую дыету шырока ўжываюць для пахудання. Прычым актуальная яна для людзей розных узроставых катэгорый. Лішні вага пацыентаў ўстараняецца дзякуючы нармалізацыі абменных працэсаў, што адначасова дазваляе палепшыць і здароўе.

Рысавая дыета мае адметную асаблівасць. Яе рэкамендуюць не толькі тым, хто жадае пазбавіцца ад лішніх кілаграм, але і людзям, якія пакутуюць ад празмернай худзізны.

Спрагназаваць канчатковы вынік карэкцыі вагі пры ўжыванні рысавай дыеты вельмі складана. Вынікі напрамую залежаць ад індывідуальных асаблівасцяў арганізма. Так, адзін чалавек можа страціць да дзесяці непатрэбных кілаграм, а другі - усяго некалькі.

Асноўныя ўмовы дыеты

Калі вы вырашылі правесці ачышчэнне арганізма рысам для пахудання, то з самай раніцы варта праглынуць сырыя ачышчаныя вымачаныя збожжа травы. Іх колькасць павінна раўняцца ліку пражытых гадоў. Варта мець на ўвазе, што запіваць мал катэгарычна забаронена. Ўжываць вадкасць не варта і далей на працягу трох гадзін пасля прыёму зерня. Затым можна прытрымлівацца прывычнага рацыёну харчавання. Але калі вы вырашылі схуднець, ня ежце пасля сямі гадзін вечара. Гэта яшчэ адна ўмова рысавай дыеты.

Калі пацыент валодае занадта вялікай вагай, то ў яго рацыёне не павінна быць бульбы і макароны, тоўсты, мучной і вострай ежы. Падчас дыеты варта адмовіцца ад ужывання вялікай колькасці спецый, так як яны валодаюць здольнасцю ўзбуджаць апетыт.

Ачышчэнне рысам для пахудання праводзяць на працягу дзесяці дзён. Калі жаданы эфект не атрыманы, то варта паўтарыць дыету праз 1,5-2 месяцы.

рысавы квас

Ужыванне гэтага напою ставіцца да зберагалым метадам ачышчэння арганізма. Для падрыхтоўкі рысавага квасу трэба ўзяць чатыры сталовыя лыжкі зерняў, змясціць іх у літровы слоік і заліць кіпячонай астуджанай вадой. Далей у ёмістасць засынаюць 2 арт. л. цукру і накрываюць яе тканінай. Банка павінна прастаяць у цёплым месцы тры дні, па сканчэнні якіх квас працаджваюць і прыбіраюць у халадзільнік.

Атрыманы такім чынам напой п'юць тры разы на працягу дня па палове шклянкі. Рабіць гэта трэба пасля ежы. Рысавы квас дазволіць палепшыць пераварванне ежы і мякка ачысьціць кішачнік.

Экспрэс-дыета

Ачысціць арганізм можна больш хуткім, але ў той жа час больш жорсткім спосабам. Для гэтага варта ўжыць трохдзённы рысавую дыету. Дадзены метад мае на ўвазе прыём толькі адмыслова прыгатаванага рысу. Збожжа папярэдне замочваюць на ноч, а затым адварваюць і промывают ад пакінутай слізі. Рыс пры ўжыванні неабходна старанна перажоўваць. Прычым піць адразу пасля ежы не рэкамендуецца. Гэта дазволіць рысу выдаліць з арганізма лішнюю вадкасць і ачысціць кішачнік.

асаблівасці рацыёну

Харчаванне падчас рысавай дыеты павінна складацца з трох - пяці прыёмаў ежы, але пры гэтым апошнюю порцыю трэба спажыць не пазней за шэсць-сем гадзін вечара. Катэгарычна забаронена есці ў прамежку з 21 ч да 23 ч. Гэта можа перашкодзіць ачышчэнню стрававальнай сістэмы, якое ў гэты перыяд адбываецца асабліва актыўна.

Які мал лепш ачысьціць арганізм?

Для выканання аздараўленчых працэдур пераважней выкарыстанне нешлифованных і неачышчаных зерня. Іншымі словамі, лепш за ўсё набыць буры рыс. У ім, у сувязі з адсутнасцю апрацоўкі, максімальна захоўваюцца карысныя ўласцівасці.

Калі няма ніякіх паталогій страўніка, то ачышчэнне арганізма пажадана праводзіць сырымі (Вымачаныя) зернем. Крупы, якая не падвяргалася цеплавой апрацоўцы, лепш ўбярэ ў сябе шкодныя дзындры і солі

Дыета з выкарыстаннем бурага рысу

Існуе пэўная методыка, якая дазваляе аздаравіць арганізм пры дапамогі не вычышчаных ад абалонкі зярнят. Доўжыцца такое ачышчэнне рысам 40 дзён.

Для правядзення працэдуры бяруць пяць слоікаў ёмістасцю 0,5 літра. У першую з іх кладуць добра вымытая рыс у аб'ёме 2-3 ст. л. і запаўняюць яе да краёў вадой. Праз суткі збожжа варта прамыць. Пасля гэтага іх зноў заліваюць чыстай вадой. Тады ж, на другі дзень, у другую банку кладуць яшчэ 2-3 ст. л. рысу. Іх таксама заліваюць вадой. На трэці дзень промывают мал з першых двух слоікаў і падрыхтоўваюць яшчэ адну порцыю травы, размяшчаючы яго ў 3 ёмістасці. Штодня працэдура паўтараецца. На шосты дзень, калі ўсе банкі будуць запоўненыя, з першай варта дастаць набраклыя рыс і заліць яго кіпячай вадой. Спажыць збожжа варта праз сорак хвілін. У гэты ж дзень у першую банку змяшчаюць новую порцыю рысу. Яго, як і раней, таксама заліваюць вадой. На другі дзень ачышчэньня ўжываюць збажыну з другой банкі і т. Д. Увесь цыкл паўтараецца на працягу сарака дзён.

меры засцярогі

Мае ачышчэнне рысам супрацьпаказанні. Працэдуру варта праводзіць з асаблівай асцярожнасцю пры хранічных паталогіях ЖКТ. Забаронена прымяненне травы пры наяўнасці гемарою і завал.

Падчас курсу ачышчэння рысам ня варта праводзіць працы, якія патрабуюць асаблівай канцэнтрацыі ўвагі. Гэта звязана з часта ўзнікаюць падчас дыеты слабасцю і галавакружэннем. Таму аб мэтазгоднасці правядзення працэдуры папярэдне трэба пагаварыць з які лечыць лекарам.