Алей мяты: ўласцівасці і асаблівасці прымянення

Мятнае алей выкарыстоўваецца ў многіх сферах жыцця чалавека: у кулінарыі, медыцыне, касметалогіі, парфумерыі. Дзякуючы сваім танізавальным і асвяжальным эфектам, яно зараджае і асвяжае арганізм чалавека.

Склад алею мяты

Усе гэтыя часткі расліны, такія як суквецце, лісце, сцябло, ўтрымліваюць у сабе алей мяты. Склад эфірнага алею, акрамя асноўнага інгрэдыента, дапоўнены дадатковымі кампанентамі: ментол, пінен, цытрынавы, тымол і терпинет. Гэтыя рэчывы вельмі актыўныя біялагічныя злучэнні, якія валодаюць шматлікімі карыснымі ўласцівасцямі, за кошт іх алей атрымала шырокую сферу прымянення.

карысныя ўласцівасці

Эфірны алей мяты спалучае ў сабе мноства карысных уласцівасцяў.

• Гэта антысептык і спазмалітыкі;
• супрацьзапаленчае і гарачкапаніжальныя сродак;
• умацоўвае імунітэт;
• танізуе і супакойвае;
• ліквідуе спазмы бронх;
• мае мочегонное і желчегонное ўздзеянне;
• змагаецца з паразітамі ў арганізме;
• рэгулюе дзейнасць страўнікава-кішачнага гасцінца;
• спрыяе лепшай працы страўніка, печані, жоўцевай бурбалкі;
• здымае прыступы пякоткі і газаўтварэння.

Акрамя ўсяго пералічанага, алей лічыцца добрым памочнікам для людзей, якія пакутуюць пастаяннымі прыступамі млоснасці ці галавакружэнняў. Яно перашкаджае ўзнікненню ванітавага рэфлексу і ліквідуе непрыемныя сімптомы, добра ўплывае на стымуляцыю працы сардэчна-сасудзістай сістэмы, а таксама памяншае боль у сэрцы. Пры галаўных болях алей мяты незаменны сродак, паколькі яно спрыяе паляпшэнню мазгавога кровазвароту.

Асобнае месца займае алей у стаматалогіі. Яго ўжываюць як асвяжальнік для паражніны рота. Для прафілактыкі запаленняў дзёсен, карыесу, парадантозу выкарыстоўваюцца лісце мяты, якія заварваюць як чай, і гэтым адварам трэба паласкаць ротавую паражніну. Пасля фізічнай нагрузкі алей можа дапамагчы зняць болі ў цягліцах. Яно змагаецца з алергіяй на ўкусы камароў, ухіляючы сверб і паленне. Гаючыя ўласцівасці на жаночы арганізм таксама аказвае алей мяты. Водгукі шматлікіх жанчын, якія пакутуюць болямі пры менструацыі, сцвярджаюць, што пасля прымянення масла паляпшаецца самаадчуванне, а боль знікае.

Многія людзі ведаюць, што трава мята з даўніх часоў выкарыстоўваецца як заспакаяльнае сродак. Яе ўжывалі як адвар ці настойку, а таксама ў якасці эфірнага алею, якое памяншае нагрузку на нервовую сістэму. Выкарыстоўваючы яго, можна зняць пераўзбуджэнне, пазбавіцца ад раздражняльнасці, ліквідаваць трывожнасць. Алей спрыяе павышэнню працаздольнасці, дапамагае сканцэнтраваць увагу і дадае ўпэўненасці ў сабе.

Прымяненне эфірнага алею мяты ў хатняй медыцыне

У хатняй медыцыне вельмі часта выкарыстоўваюць алей мяты, ужыванне якога спрыяе збавенню ад мноства хвароб:

1. Пры прастудных захворваннях выкарыстоўваюць алей для інгаляцый, калі толькі ў хворага няма тэмпературы. Рэцэпт: на адзін літр кіпеню бярэцца 7-8 кропель алею, пасля чаго, накрыўшыся ручніком, трэба ўдыхаць пары. Калі ёсць прамысловы інгалятар, тады дозу эфіру варта паменшыць да пяці кропель на шклянку вады пакаёвай тэмпературы.
2. Галаўныя болі ліквідуе лёгкі масаж у вобласці скроні з ужываннем адной кроплі алею. Яно будзе ўздзейнічаць як астуджальнае і судзінапашыральнае сродак.
3. Менструальную боль здыме гарбату з мёдам і двума кроплямі алею. Дзейсным спосабам супакоіцца і расслабіцца будзе ўдыханне алею мяты. Ім папярэдне трэба брызнуть на насавой хустачку.
4. Калі ёсць праблемы з суставамі, тады на праблемныя ўчасткі кладуць кампрэсы, іх трэба трымаць да двух гадзін. На тканіну капала шэсць кропель эфіру, пасля чаго яна змяшчаецца на сустаў, далей ідуць плёнка і цёплую хустку.
5. Пры наяўнасці авітамінозу рэкамендуецца па раніцах піць свежевыжатый апельсінавы сок з двума кроплямі алею. Калі няма магчымасці піць сок, тады можна выкарыстоўваць цёплую ваду з лімонным сокам.
6. Сверб пасля укусаў насякомых ліквідуе змазванне праблемнага месца адной кропляй алею.

Хатняя касметыка з маслам мяты

Для ліквідацыі праблем на скуры асобы таксама часта выкарыстоўваецца алей мяты, паколькі яно мае танізавальныя і антыбактэрыйныя ўласцівасці. Яго можна выкарыстоўваць у якасці дабавак у маскі або пры вырабе ласьёнаў.

Каб пазбавіцца ад праблем з чорнымі кропкамі на твары, робіцца просты ласьён. Для яго прыгатавання неабходна ўзяць адзін шклянку вычышчанай вады, дадаць 0,5 ч. Лыжкі спірту і тры кроплі алею. Праблемныя ўчасткі скуры праціраюць раніцай і ўвечары, замяняючы звычайнае умыванне. Падобны ласьён можна выкарыстоўваць штодня, захоўваць яго трэба ў халадзільніку не больш 14 дзён. Праз два тыдні вас прыемна здзівіць тое, як звычайная мята (фота дэманструе змены) змяняе стан скуры асобы.

Калі скура асобы пачынае губляць свой колер і мае вяне выгляд, тады ўжываецца маска з дадаткам эфіру.

Рэцэпт №1: Адна сталовая лыжка аўсяных шматкоў заварваецца кіпенем і настойваецца 20 хвілін, пасля чаго ў яе дадаюцца тры кроплі алею. На твар склад наносіцца тоўстым пластом на 15-20 хвілін. Каб маска не высыхала, яе трэба прыкрыць ручніком.

Рэцэпт №2: Асновай маскі будзе пшанічная мука, яе таксама трэба заварыць кіпенем і давесці да кансістэнцыі густой смятаны. Па заканчэнні 15 хвілін у яе дадаецца 3 кроплі эфіру, прадукт наносіцца на твар тоўстым пластом. Маска заўсёды павінна быць вільготная.

Мята спасёт пашкоджаныя валасы

Каб надаць валасам бляск, ліквідаваць перхаць і ломкасць, варта ўжываць алей як актыўную дабаўку да шампунь або маскам. Да таго ж карысным будзе выкарыстанне алею мяты для валасоў пры расчэсваннем. Трэба нанесці некалькі кропель на драўляны грэбень, пасля чаго прычэсвацца на працягу 7-8 хвілін.

Для падрыхтоўкі маскі трэба ўзяць адну сталовую лыжку лапуховага алею і развесці ў ім пяць кропель эфіру мяты. Гэтая сумесь уціраецца ў карані валасоў масажуюць рухамі. Пасля таго як маска размяркуецца па ўсёй даўжыні валасоў, галава пакрываецца поліэтыленавым пакетам і ахінаюць ручніком, у такім выглядзе трэба прабыць каля гадзіны. Пры звычайным мыццё галавы ў свой шампунь можна дадаваць некалькі кропель эфіру. Алей мяты для валасоў каштоўна і ў гэтым выпадку.

ароматэрапія

Для лячэння захворванняў ароматэрапія не з'яўляецца панацэяй, яна ўжываецца хутчэй для змены настрою ў чалавека. Самі па сабе лісце мяты вельмі духмяныя, і іх можна проста раскласці па пакоі і ўдыхаць пах, які працуе як заспакойлівы сродак.

Прыемныя ўражанні пакідае цёплая ванная з ужываннем эфіру. Досыць дадаць 10-15 кропель алею і паляжаць у ваннай 20 хвілін у паслабленым стане. Усімі вядомую кварцавую лямпу можа замяніць аромалампа, калі ў яе дадаць алей мяты з разліку 6-7 кропель на 10 м. Кв. памяшкання. Яна здольная прадэзінфікаваць паветра, асабліва гэта карысна ў перыяд розных прастудных эпідэмій.

Кулінарыя спалучаецца з мятай

Многія вопытныя кухары выкарыстоўваюць у сваіх кулінарных тварэннях мяту. У асноўным ужываецца трава мята як дэкарацыя да розных дэсертаў або напояў.

Людзям, якія любяць мятныя гарбата, але крамныя не выклікаюць даверу, можна прапанаваць самастойна араматызаваць свой любімы чай. Для гэтага трэба ўзяць скрынку і апрацаваць яе сценкі алеем мяты, пасля чаго перасыпаць у яе чай. Пасля таго, як чай накорміш пахам, яго можна ўжываць.

Бытавое выкарыстання мяты

Акрамя таго, што мята мае лячэбныя ўласцівасці, яе таксама можна выкарыстоўваць у гаспадарцы. Людзі, якія пакутуюць алергіяй на бытавую хімію, могуць ужыць эфірныя алею. І іх ўласцівасці пры гэтым дапамогуць пазбавіцца ад размнажэння грыбкоў, насякомых і выканаць антыбактэрыйную апрацоўку памяшкання. Да таго ж дом набудзе прыродны водар.

Для мыцця падлог досыць у ваду дадаць мятного алею з разлікам 35 кропель на 5 літраў вады. Каб пазбавіць драўляную мэблю на кухні ад непрыемных пахаў, досыць дадаць 15 кропель эфіру ў сродак для мыцця і вымыць ім усё паверхні. Пры мыцця таксама можна дадаваць алей у парашок або ў ваду для паласкання бялізны. Пасля гэтага адзенне набудзе больш свежы водар. Падчас прасавання эфір дадаецца ў ваду для адпарвання, пасля чаго ў шафе з'яўляецца цудоўны пах, а моль пры гэтым знікне назаўсёды з вашага дома. Для таго, каб асвяжыць дываны ў доме, варта іх прапыласосіць мыйным пыласосам з дадаткам эфіру мяты.

Калі на дачным участку высаджваецца мята (фота прадстаўлена, каб не пераблытаць яе з другога травой), то грызуны будуць абыходзіць двор бокам.

Спалучэнне алею мяты з іншымі эфірнымі алеямі

Для таго, каб дамагчыся лепшага ўздзеяння на псіхалагічны і эмацыйны стан чалавека, рэкамендуецца спалучаць некалькі відаў эфірных алеяў. Аднак пры гэтым варта выконваць некаторыя правілы, паколькі, змяшаўшы алею, можна прыйсці да нечаканых вынікаў. Важна адзначыць, што спалучэнне іх павінна прыносіць задавальненне ад паху.

Правілы:

• Не ўсе масла можна змешваць, паколькі некаторыя нясуць згубны ўплыў на арганізм чалавека (павышэнне або зніжэнне ціску).
• Не трэба адразу ж змешваць ўвесь аб'ём алею. Для таго каб вызначыць, ці падыходзіць водар, досыць змяшаць па некалькі кропель кожнага эфіру.
• Каб дамагчыся патрэбнага водару, варта даць час для таго, каб кожны з водараў раскрыўся.
• Для дасягнення чаканага эфекту трэба выконваць прапорцыі алеяў.
• Варта памятаць, што ўсе эфірныя алею і іх ўласцівасці індывідуальныя, таму з асцярожнасцю варта ўжываць кожнае.

Мятнае масла добра спалучаецца з апельсінавы, эўкаліптавае, імбірным, Бергамотовое, алеем мушкатовага арэха.

Перад тым, як выкарыстоўваць алей, яго трэба праверыць на алергічную рэакцыю, працэдура аналагічная праверцы фарбы для валасоў.

Супрацьпаказанні для прымянення алею мяты

Нягледзячы на тое, што мята валодае побач карысных уласцівасцяў, ёсць некаторыя супрацьпаказанні да яе ўжывання.

• Не рэкамендуецца ўжываць дзецям малодшай 7 гадоў, паколькі ментол, які змяшчаецца ў складзе алею, можа прывесці да спазму бронхаў.
• Мужчынам да 50 гадоў алей проціпаказана для выкарыстання.
• Перад выкарыстаннем праверыць на індывідуальную пераноснасць.
• У перыяд цяжарнасці і падчас лактацыі не варта прымаць алей.
• Нельга наносіць у чыстым выглядзе алей на скуру, паколькі гэта можа прывесці да апёку.
• Калі доўгі час прымаць эфір, то магчыма парушэнне сну.

У выніку можна сказаць, што эфірны алей мяты мае мноства станоўчых уласцівасцяў, якія прымяняюцца ў многіх сферах.