Ад чаго павышаецца ціск у чалавека - прычыны і лячэнне

У мітусні нашага жыцця ўжо нікога не здзівіш галаўнымі болямі, ды і агаворка «напэўна, ціск» становіцца звыклай. Ад чаго павышаецца ціск у чалавека і як з гэтым змагацца, высветлім падрабязней.

Артэрыяльны ціск - што гэта?

Як вядома, у арганізме чалавека пажыўныя рэчывы і кісларод да органаў дастаўляе кроў, якая цячэ па пасудзінах рознага дыяметра, пры гэтым аказвае пэўны ціск на іх сценкі. Падтрымліваючы гэты ціск і прымушаючы кроў рухацца далей, сэрца скарачаецца і расслабляецца. У норме гэты працэс паўтараецца ад 60 да 80 разоў у хвіліну. У той момант, калі сэрца скарачаецца (сістола), рэгіструецца максімальны ціск. Яно атрымала назву сісталічнага. У момант паслаблення сардэчнай мышцы (дыясталы) рэгіструецца ніжняе, ці дыясталічны ціск. Строга кажучы, дыясталічны ціск паказвае ўзровень тонусу сасудзістай сценкі.

Апарат для вымярэння артэрыяльнага ціску, танометр, рэгіструе абедзве велічыні. Пры запісе паказваецца спачатку сісталічны, затым - дыясталічны ціск, якія вымяраюцца ў міліметрах ртутнага слупа (мм рт. Арт.). У норме велічыня сісталічнага ціску не павінна перавышаць 140 мм рт. арт. Аптымальнае дыясталічны ціск - ніжэй 90. Калі ўвесь час павышаецца ціск, то гэта з'яўляецца праявай сур'ёзнага захворвання, якое называецца гіпертаніяй.

сімптомы

Паводле статыстычных дадзеных, у нашай краіне ў больш за 40% насельніцтва рэгулярна адбываецца ўздым артэрыяльнага ціску, і, што значна горш, амаль палова з хворых пра гэта не здагадваецца. Ад чаго павышаецца ціск у чалавека? Гэтае пытанне сёння досыць падрабязна вывучаны, але небяспека гіпертаніі заключаецца ў тым, што вельмі часта яна працякае бессімптомна, і выявіць яе атрымоўваецца толькі выпадкова. Як правіла, павышэнне ціску суправаджаецца галаўным болем, слабасцю, мільганнем «мушак» перад вачыма. Часта да гэтых сімптомаў далучаюцца пачашчанае сэрцабіцце, потлівасць, пульсацыя ў галаве. Калі ціск падняўся да высокіх лічбаў, магчымая млоснасць і нават ваніты, насавыя крывацёку. Гіпертонікі са стажам адзначаюць ацёкі стагоддзе, невялікія ацёкі на твары і руках па раніцах, здранцвенне пальцаў. Падобныя сімптомы павінны прымусіць насцярожыцца і больш уважліва паставіцца да свайго стану. Кожнаму чалавеку старэйшыя за 40 гадоў рэкамендуецца кантраляваць свой ціск.

першыя званочкі

Павышэнне ціску - гэта цалкам нармальны фізіялагічны працэс. Такім чынам, мозг рэагуе на недастатковае кровазабеспячэнне і недахоп кіслароду. Але нормай з'яўляецца толькі часовае павелічэнне і здольнасць арганізма самастойна скарэктаваць яго. Гэта можа адбывацца на фоне стрэсу, калі пад дзеяннем выкіду адрэналіну адбываецца звужэнне сасудаў. Калі павышаецца ціск пасля ежы, то гэта таксама цалкам нармальны працэс.

Прымаць меры трэба, калі ціск падвышана пастаянна, рабіць гэта варта нават у тым выпадку, калі хворы не адчувае ніякіх непрыемных адчуванняў. Не мае значэння, ад чаго павышаецца ціск у чалавека. Насцярожыцца варта, калі якасць жыцця часта парушаюць наступныя прыкметы:

• з боку нервовай сістэмы - галаўныя болі (лакалізоўваюцца ў вобласці патыліцы, якія ўзнікаюць часцей па раніцах), шум у вушах, парушэнні сну, адзначаецца падвышаная раздражняльнасць і стамляльнасць, трывожнасць;
• вегетатыўныя парушэнні - пачашчанае сэрцабіцце, парушэнні рытму, пульсацыя ў галаве, потлівасць і гіперэмія (пачырваненне) асобы;
• з'яўленне ацёкаў - нават нязначная затрымка вадкасці ў арганізме прыводзіць да павышэння ціску на сценкі сасудаў, таму з'яўленне азызласці на стагоддзях, твары служыць прамым паказаннем да кантролю ціску.

Што адбываецца, калі гіпертанію не лячыць?

Ад узроўню ціску напрамую залежыць праца сэрца - чым яно вышэй, тым больш намаганняў неабходна прыкласці для таго, каб захаваць нармальнае кровазабеспячэнне. Пры гэтым сценкі сэрца спачатку патаўшчаюцца, што выклікае перабоі ў яго працы, а затым вытанчаюцца, вынікам становіцца няздольнасць сэрца выконваць помпавую функцыю. Гэта суправаджаецца дыхавіцай, стамляльнасцю і іншымі прыкметамі сардэчнай недастатковасці.

Ужо даказана, што гіпертанія паскарае паражэнне сценкі сасуда атэрасклератычнымі бляшкамі, што, у сваю чаргу, прыводзіць да звужэння прасвету. У выпадку паразы каранарных сасудаў, тым, што кормяць сэрца, можа развіцца стэнакардыя ці інфаркт міякарду. Таксама рэзка ўзрастае рызыка развіцця інсультаў галаўнога мозгу.

З-за чаго ў чалавека павышаецца ціск?

Прычыны першаснай (эсэнцыяльных) гіпертаніі, як ні парадаксальна гэта гучыць, у 90% выпадкаў невядомыя. Часцей за ўсё іх звязваюць з спадчынным фактарам і стрэсамі, суправаджаюць наша жыццё. З-за чаго павышаецца ціск у чалавека? Прычыны часцей за ўсё звязаны са станам сасудаў. Калі вынікі абследаванняў выявілі ў вас павышэнне судзінкавага тонусу па гіпертанічным тыпу, то неабходна толькі пісьменна падабраць прэпараты, з дапамогай якіх будзе карэктавацца стан. Прыкладам такой гіпертаніі можа стаць рэакцыя на скокі атмасфернага ціску. Так, калі атмасферны ціск павышаецца, то ў чалавека, які пакутуе гіпертаніяй, стан звычайна пагаршаецца.

стрэс

Стрэсавыя сітуацыі, якія вельмі часта суправаджаюць наша жыццё, таксама могуць стаць прычынай павышэння ціску. У здаровага чалавека гэты працэс лёгка звернем і пасля таго, як нервовае напружанне спадае, ціск зноў вяртаецца на нармальны фізіялагічны ўзровень.

Аднак з часам такія скокі могуць пашкоджваць посуд, і арганізм ужо не будзе спраўляцца з падобнымі перагрузкамі. У гэтых выпадках пасля стрэсавай сітуацыі ў чалавека можна назіраць не толькі тое, як моцна падвысіўся ціск, але і тое, што панізіць яго да нармальнага ўзроўню становіцца значна больш цяжкай задачай. З часам падвышэнне ціску адбываецца нават у спакойным стане.

харчаванне

Як паказалі шматлікія даследаванні, вялікае значэнне ў развіцці гіпертаніі мае харчаванне. Тоўстая ежа з'яўляецца пры гэтым немалаважным фактарам. Гэта адносіцца не толькі да мяса, алеяў і іншым жывёлам тлушчам, але і да такіх, здавалася б, бяспечным прадуктам, як сыр, шакалад, каўбасы, тарты. Акрамя таго, даказана, што павышаецца ціск пасля ежы ў вялікіх колькасцях.

Яшчэ адной важнай прычынай, звязанай з харчаваннем, з'яўляецца ўжыванне солі. Шматлікія лекары сёння рэкамендуюць наогул адмовіцца ад яе ўжывання ці як мінімум скараціць яе колькасць. Соль ўплывае на стан сасудзістых сценак, зніжаючы іх эластычнасць і падвышаючы далікатнасць, а гэта з'яўляецца асноўным адказам на пытанне пра тое, з-за чаго павышаецца верхняе ціск у чалавека. Прычыны хаваюцца менавіта ў залішняй ўжыванні солі. Усё гэта значна ўскладняе ральная рэгуляцыя і аказвае нагрузку на розныя сістэмы арганізма. Акрамя таго, соль абцяжарвае вывядзенне з арганізма вадкасці, што таксама прыводзіць да павышэння ціску.

Алкаголь, асабліва ў вялікіх дозах, стымулюючы сэрцабіцце і падвышаючы судзінкавы тонус, таксама ўяўляе сабой немалаважны фактар, які выклікае гіпертанію.

Атлусценне і гіпадынамія

Два гэтых фактару практычна заўсёды суправаджаюць павышэнне ціску. Калі чалавек працяглы час праводзіць без руху, ток крыві па сасудзістай рэчышчы запавольваецца, павышаецца супраціўляльнасць перыферычных сасудаў, адпаведна - павышаецца ціск. Нягледзячы на распаўсюджанае меркаванне пра тое, што пры фізічнай нагрузцы павышаецца ціск, для нармальнай жыццядзейнасці яна проста неабходная.

сімптаматычная гіпертанія

Пры гіпертаніі можа павышацца не толькі сісталічны ціск, але і дыясталічны, прычым гэта, як правіла, мае больш сур'ёзныя наступствы. Асноўнымі прычынамі таго, ад чаго павышаецца ніжняе ціск у чалавека, з'яўляюцца паталогіі нырак або парушэнне абмену рэчываў.

1. Захворванні нырак. Часцей за ўсё гэта здараецца, калі ныркі не могуць своечасова выдаляць лішак вадкасці і соляў з арганізма. Пры гэтым адбываецца павелічэнне аб'ёму крыві, цыркулявалай па сасудзістай рэчышчы, адпаведна, павялічваецца і крывяны ціск. У залежнасці ад таго, ад чаго павышаецца ціск - ад захворванняў нырак (гломерулонефріт, піяланефрыт) або з-за парушэнні механізмаў іх рэгуляцыі (вегетатыўных або гумаральных), і будзе прызначана лячэнне.
2. Парушэнні абмену. Як правіла, гэта адбываецца пры недахопе калію. Пры гэтым ціск павышаецца рэзка, прыступамі. Яны суправаджаюцца рэзкай бледнасцю, потлівасць, пачашчаным сэрцабіццем і парушэннямі рытму. Магчымая млоснасць, ваніты або парушэння крэсла.

тэрапія

Лячэнне гіпертаніі абавязкова, незалежна ад таго, з-за чаго павышаецца ціск у чалавека. Прычыны гэтага могуць быць самымі рознымі, і нават той факт, што пакуль адхіленні ніяк не ўплываюць на якасць жыцця, не з'яўляецца прычынай для адмовы ад тэрапіі. На прыкладзе тысяч хворых даказана, што ціск трэба карэктаваць. Нават ўздым вышэй 140/95 мм рт. арт. на працягу доўгага часу аказвае значную нагрузку на органы і сістэмы. Вядома, пры такім невялікім адхіленні ад нормы для карэкцыі будзе дастаткова адмовы ад шкодных звычак, кантролю за харчаваннем і штодзённых прагулак, але гэта нельга адкладаць на потым, калі захворванне ў поўнай меры дасць аб сабе ведаць!

Прэпараты пры гіпертаніі

У сучаснай фармакалогіі ёсць мноства сродкаў, якія карэктуюць ўзровень артэрыяльнага ціску. Звычайна лекары выкарыстоўваюць комплексную тэрапію, якая складаецца ва ўжыванні наступных груп прэпаратаў.

• Мочегонные (діуретікі) - яны спрыяюць выводзінам з арганізма залішняй колькасці вадкасці і соляў.
• Бэта-адреноблокаторы - прэпараты зніжаюць інтэнсіўнасць працы сэрца, тым самым скарачаючы энергазатраты арганізма.
• Інгібітары АПФ - судзінапашыральныя прэпараты. Яны павялічваюць прасвет сасудаў за кошт зніжэння выпрацоўкі ангиотензина (рэчывы, які выклікае іх спазм).
• Альфа-адреноблокаторы - таксама здымаюць спазм з перыферычных сасудаў за кошт зніжэння праводнасці нервовых імпульсаў, якія ўплываюць на тонус сценкі пасудзіны, тым самым зніжаючы ціск.
• Антаганісты кальцыя - не даюць іёнам пракрасціся ў цягліцавыя клеткі сэрца альбо ўплываюць на частату скарачэнняў сэрца.

Нягледзячы на распаўсюджанае меркаванне пра тое, што ў лекавай карэкцыі маюць патрэбу толькі тыя сітуацыі, калі адбываюцца скокі ціску, праводзіць тэрапію трэба ў любым выпадку. Калі быў пастаўлены дыягназ "гіпертанія", то прыём лекаў становіцца неад'емнай часткай вашага жыцця. Піць іх трэба пастаянна, так як нават часовую адмову ад прэпаратаў пацягне за сабой вяртанне гіпертаніі, а ўсе намаганні звядуцца на нішто.

Шчаслівым выключэннем могуць стаць тыя людзі, якія своечасова заўважылі праблему і здолелі перабудаваць сваё жыццё, выключыўшы шкодныя звычкі і аптымізаваўшы фізічныя нагрузкі. Менавіта для таго, каб своечасова прадухіліць гэта падступнае захворванне, трэба ведаць, ад чаго павышаецца ціск у чалавека, і своечасова выключыць гэтыя фактары са свайго жыцця, бо кожнаму вядома, што прадухіліць хвароба значна прасцей, чым лячыць яе.